Naturliga vitaminer är faktiskt extremt användbara för en växande ung organism, och det är ingen idé att fylla ett barn med syntetiska vitaminkomplex på sommaren. Men vad händer om det är vinter ute och växthus, inte särskilt hälsosamma frukter och grönsaker tyvärr ligger på hyllorna? Tänk på vilka är de bästa vitaminerna i det här fallet, du kan välja på ett apotek för ditt barn. När allt kommer omkring, förutom hypovitaminsäsongen, påverkar faktorerna i den skadliga stadsmiljön starkt barn, och därför uppstår frekventa förkylningar.
Vitaminer är som regel indelade i två typer: enkomponent, som innehåller ett vitamin, och multivitaminkomplex, som innehåller alla nödvändiga mineraler, enzymer och spårämnen. När du väljer de bästa vitaminerna för ett barn, rådfråga en barnterapeut om det optimala förhållandet mellan ämnen i beredningen för att ta hänsyn till alla nödvändiga nyanser.
Första steget är att ta hänsyn till barnets åldersgrupp, eftersom nyfödda barn och ungdomar behöver helt olika näringsämnen och mikronäringsämnen. Bebisar som ammas eller får mjölkersättning behöver inte vitaminkomplexi allmänhet, eftersom de får allt som behövs för tillväxt och utveckling med modersmjölk eller formel. Undantaget är vitamin D3, som rekommenderas att ges till spädbarn för att förhindra rakitis. Dessutom kan vitaminkomplex för barn från födseln ordineras vid beriberi (Multi-Tabs Baby, Polivit Baby, etc.).
I allmänhet, när du börjar leta efter de bästa vitaminerna för ett barn, lyssna alltid på en läkares åsikt, eftersom ett överflöd av vitaminer inte är mindre skadligt än deras brist.
Ålderskategorier för barn och lämpliga vitaminkomplex för dem:
- barn efter 1 år - "Pikovit", "Alphabet "Our baby"", "Biovital-gel", "Sana-Sol";
- barn efter 3 år - "Alphabet "Kindergarten"";
- barn efter 4 år - "Vita-Mishki", "Multi-Tabs Classic";
- barn över 12 år - Centrum, Vitrum.
Om du funderar på vilka vitaminer som är bäst, kom ihåg att tillverkningen av läkemedel kostar mycket pengar, och det är en högkvalitativ tillverkning som garanterar deras höga kvalitet och optimala balans. Köp alltid vitaminer från välkända och pålitliga läkemedelstillverkare, kontrollera utgångsdatumet och läs instruktionerna noggrant för att bekanta dig med listan över kontraindikationer och biverkningar. Se till att hålla alla mediciner borta från barn, för om ditt barn hittar en ljus färgglad burk med söta flerfärgade godis,äta dem alla och få ett betydande överflöd av vitaminer. Tro inte att bra vitaminer produceras bara utomlands. Recensioner av unga mammor visar att våra inhemska producenter inte är värre än utländska. Samtidigt är priset på ryska droger lämpligare än utländska.
När du väljer de bästa vitaminerna för ditt barn bör du inte köpa kosttillskott som stolt kallar sig vitaminkomplex. Innehållet av användbara mineraler och mikroelement i dem är extremt obetydligt, och sammansättningen av ytterligare mirakeltillskott är lite förstådd. Lita på välkända varumärken och köp vitaminer till dina barn endast från beprövade tillverkare, eftersom detta garanterar deras optim alt balanserade sammansättning.
