Efter en stressig situation kan trycket stiga kraftigt från 180 till 120. Vad ska jag göra? Agera efter dina känslor, ringa en läkare eller själv gå till en terapeut? När allt kommer omkring är det normala trycket (BP) för en person 120/80. En minskning anses hypotoni, och en ökning anses vara hypertoni. För att fastställa dessa diagnoser krävs noggrann observation av en läkare under en månad.
Vad du behöver veta om högt blodtryck?
Förekomsten av högt blodtryck kan vara både en självständig sjukdom och ett resultat av olika abnormiteter, såsom:
- njursjukdom;
- ärftliga sjukdomar, Conns syndrom;
- fel i det endokrina systemet och sköldkörteln, diabetessjukdom;
- kardiovaskulär sjukdom;
- nervösa störningar, stress.
I sådana fall kanske användningen av läkemedel som sänker blodtrycket inte har önskad effekt. En läkarundersökning kommer att krävas för att fastställa patientens grad av hypertoni.
Om högt blodtryck inte är relaterat till en annan sjukdom bör det inte fördröja behandlingen att ta reda på orsaken. När trycket är 180 till 120, anledningarna till vad du ska göra, behöver duta reda på det direkt. Svaret ligger i medicinsk kunskap.
Tryck 180 över 120: vad ska man göra? Orsaker till högt blodtryck
Högt blodtryck orsakas ofta av livsstilsfaktorer:
- nikotinberoende;
- alkohol;
- övervikt;
- s alt mat;
- omåttlig kaffekonsumtion;
- nervös spänning, stressiga situationer är orsaken till sjukdomsprogression.
Hypertoni kan övervinnas inte bara med medicin, utan också genom att leva en sparsam livsstil. Användningen av rätt och hälsosam mat, fysisk aktivitet, en positiv inställning till oförutsedda situationer i livet gör det möjligt att undvika manifestationer, komplikationer och sjukdomar som uppstår på grund av högt blodtryck.
Kroppens svar på högt blodtryck
När trycket stiger till 130/100, genomgår de inre organen obehagliga förändringar:
- förträngning av hjärtats och hjärnans kärl inträffar;
- huvudvärk;
- tinnitus;
- kräks;
- svettningar eller frossa;
- gåshud i ögonen;
- pulsen fluktuerar;
- försämrad njurfunktion.
Kom ihåg: i de tidiga stadierna av sjukdomen är det fortfarande möjligt att vända processerna. Om symtomen på hypertoni inte behandlas, kommer avläsningar över 130/100 att leda till kardiovaskulär insufficiens, en hjärtattack. Dessutom har en kraftig ökning av trycket en farlig effekt påhjärnan, vilket kan orsaka stroke.
Traditionell medicin
I de inledande stadierna av sjukdomen, för att förebygga, kan du ta till folkrecept:
- lindhonung i mängden 200 g;
- massa av 2 citroner;
- morotsjuice i mängden 1 matsked;
- rödbetsjuice i mängden 1 matsked;
- strimlad pepparrot, ett halvt glas räcker.
Blanda alla ingredienser, insistera i 4 timmar. Läkemedlet tas för 1 msk. l. två gånger om dagen. Ännu ett effektivt recept:
- 1 citron;
- 1 msk l. färska viburnumfrukter;
- 1 msk l. rinnande honung;
Bär och citron krossas, blandas med honung. Du måste ta 1 msk. l. per dag sköljs blandningen med vatten.
Hur minskar du trycket själv?
Om trycket på tonometern är 180 till 120, hur sänker man det? Ska jag ta medicin eller vänta på ambulans? Ja, behandling behövs. Det är lämpligt att gå en undersökningskurs på kliniken. Sådant högt blodtryck är den tredje graden av högt blodtryck och hotar med en stroke. Men det kan också vara "arbetstrycket" för en person, men god hälsa betyder inte frånvaron av högt blodtryck. Inre organ som fungerar i ett stabilt läge på grund av reservreserver hotar att slitas ut snart. Och risken för komplikationer ökar. Var inte rädd för att ta mediciner, modern medicin använder läkemedel med mindre biverkningar:
- "Clonidine";
- "Inderal";
- "Captopril".
Dessa piller hjälper till att sänka högt blodtryck med 180 till 120, men vad händer om det inte blir någon förändring till det bättre efter att ha tagit medicinen igen? Det är värt att ringa en ambulans, försening kan provocera en attack av en stroke. Detta hotar med förlust av arbetsförmåga, tal, förmåga att röra sig.
Tryck 180 till 120: hur man minskar
Om ditt blodtryck har ökat åtminstone en gång i ditt liv, men inget annat stör dig, bör du inte skjuta upp att gå till doktorn. Efter att ha gjort en undersökning och godkända tester kommer du att ta reda på orsaken till ett sådant hopp, och läkaren kommer att ordinera ett behandlings alternativ. Men när diagnosen "hypertoni" redan har ställts, måste du följa alla rekommendationer:
- planera dagen rätt: hälsosam kost, inget nikotinberoende, vägran att ta alkohol och kaffe, träning, vandring;
- konstant övervakning av tryck, mätningen måste utföras två gånger om dagen;
- Användningen av droger utförs strikt enligt det specificerade schemat och avbryts endast med tillstånd från den behandlande läkaren.
Det är viktigt att lära sig att övervaka din hälsa och lyssna på din kropps signaler. Sådana åtgärder kommer att hjälpa till att undvika allvarliga problem. Du kan sänka trycket 180 till 120, sätten är som följer:
- ta en horisontell position med en rulle under fötterna;
- frisk luft bör komma in i rummet;
- ta djupa andetag, försök slappna av;
- ta "Validol" ellerCorvalol.
Detta kommer att hjälpa patienten tills läkaren eller ambulansen kommer. Men det behövs läkarnas hjälp, du ska inte begränsa dig till självmedicinering!
Ett bra sätt (utöver behandling) är att bemästra folkliga recept. Du behöver:
- 1 msk l. finhackad vitlök;
- 0, 5L alkoholtinktur.
Krossad vitlök hälls med vodka och läggs på ett mörkt ställe i en dag. Den resulterande tinkturen tas tre gånger om dagen för 1 msk. l. Nästa recept:
- 3 citroner;
- 3 vitlökshuvuden.
Citron och vitlök krossas, den resulterande vällingen bryggs med 1,5 liter kokande vatten, skakas, infunderas i tre dagar. Mottagning görs en timme före måltid tre gånger om dagen för 1 msk. l.
Kokta örtavkok har också en positiv effekt på att sänka trycket:
- melissa 2 msk. l.;
- moderört 3 msk. l.;
- mint 3 msk. l.;
- enbärskottar 2 msk. l.;
- dill 1:a. l.
Den resulterande samlingen blandas och tas 2 msk. l., hälld med en liter kokande vatten och bryggd i en termos i fyra timmar. Avkoket tas varmt 30 minuter före måltid, det är användbart att använda det efter en måltid, 100 g vardera.
Högt blodtryck är en anledning att gå till läkare. Sjukvården ger en chans att öka medellivslängden. För många är det viktigt att ha ett sunt sinne och ett gediget minne. Ta hand om dig själv.
