Enligt statistik lider cirka 3 % av världens befolkning av ofrivilligt tandgnissning. Och bara ett fåtal är medvetna om att det finns ett sådant problem tills det är för sent. Det är svårt att vara oense om att en sovande person knappast kan kontrollera det obehöriga knutet av käkarna. Bara de runt omkring dig kan berätta om problemet.
Vilka är orsakerna till tandgnissling? Vilka är symptomen på ett patologiskt fenomen? Vad kan göras för att åtgärda problemet? Jag skulle vilja prata om allt detta i vår publikation.
Symptom
Bland symptomen på utvecklingen av bruxism är det värt att notera, först och främst, vanan att klämma i käken på natten, vilket kan noteras av personens omgivning. Ibland observeras fenomenet under dagen.
Ett tecken på ett patologiskt tillstånd är också en visuell tandgnissning. Med utvecklingen av en negativ process bildas speciella plattformarpå emaljytan. Med tiden bildas olika kilformade bettdefekter, benförtjockningar och onormala utsprång av hårdvävnad uppstår. Så småningom börjar tänderna spricka och smulas sönder.
Människor som inte är medvetna om problemet med tandgnissling börjar uppleva smärta i lederna i underkäken. Med tiden börjar besväret påverka nackmusklerna. Fenomenet kan åtföljas av regelbundna migränattacker.
Reasons
Huvudorsaker till bruxism:
- Tandgnissling hos ett barn kan utvecklas som en vana. Till exempel, när en bebis gillar att tugga på pennor, kulspetspennor, naglar, har en passion för att använda tuggummi. Det så kallade muskelminnet utvecklas gradvis. Fenomenet blir cykliskt.
- Ofta leder regelbunden stress och moraliska chocker till bildandet av bruxism. Stark klämning av käkarna är ett naturligt svar från hjärnan på sådana manifestationer. En person som biter ihop tänder börjar känna en viss lättnad från nervös överexcitation.
- Anomalier i käkens struktur kan vara orsaken till tandgnissling under sömnen. Först och främst pratar vi om fel bett. Ibland uppstår problemet på grund av frånvaron av några tänder eller tillväxt av onormal benvävnad.
- En ökad tendens att utveckla bruxism har observerats bland personer som lider av Parkinsons sjukdom.
- Orsaken till det patologiska fenomenet är ofta sömnlöshet. SannolikhetUppkomsten av problemet noteras bland personer vars nattvila kännetecknas av frekventa uppvaknanden.
- Tandgnissling drabbas i närvaro av psykisk ohälsa. Sådana personer har ett instabilt tillstånd i nervsystemet. Den regelbundna övergången från ett tillstånd av lugn till upphetsning orsakar faktiskt en obehaglig manifestation.
- Orsaken till bildandet av bruxism kan vara en traumatisk hjärnskada, som ledde till intrång i nervändar.
Vad är faran med fenomenet?
Käkarna sätts i rörelse av en grupp muskler som är ansvariga för att tugga mat. De senare är bland de starkaste i vår kropp. Med tanke på ovanstående kan du föreställa dig vad som händer under tandgnissning, som ständigt gnuggar mot varandra. Först och främst lider tandemaljen av detta, vars resurs ständigt minskar. Om orsakerna till tandgnissling inte bestäms i tid och problemet inte elimineras, kan nötning av hårda vävnader observeras upp till dentinet. Detta kommer säkerligen att följas av uppkomsten av många karieshärdar, inflammation kommer att bli vanligare.
Frekvent ofrivillig kompression av käkarna orsakar patologiska förändringar i ledernas vävnader. Mot bakgrund av problem gör regelbundna muskelsmärtor sig. Med tiden bildas käkpatologier. För att undvika sådana problem är det viktigt att inte fördröja kampen mot bruxism.
Vilka läkare ska jag gå till för att få hjälp?
Om det gnisslar tänder i ett barns sömn, först och främst,Det rekommenderas att boka tid hos en barnläkare. En sådan läkare kommer att avgöra vem som senare kommer att ta itu med behandlingen - en tandläkare eller en neurolog. I vissa fall kan hjälp av en allergiker, gastroenterolog, specialist på infektionssjukdomar vara användbar.
Behandling
Du kan åtgärda problemet genom att ange dess specifika karaktär. Om orsaken till fenomenet är anomalier i strukturen av käken och tanden, i detta fall bör terapiförloppet bestämmas av en tandläkare, ortoped eller ortodontist. Betkorrigering och en målinriktad kamp mot patologiska störningar gör det möjligt att över tid eliminera en sådan olägenhet som tandgnissling.
Behandling för bruxism innebär att undvika stress och nervösa spänningar. En effektiv lösning här kan vara att lämna ansträngande arbete och ändra typ av aktivitet. Ibland räcker det med att ta hand om sig själv, träna sin kropp eller ta tag i en spännande hobby på fritiden.
Efter att ha konsulterat en läkare och bekräftat diagnosen kan en person som lider av bruxism ordineras farmakologiska medel med lugnande effekt. Ett utmärkt komplement till medicineringen är ett besök i massagerummet.
Ett effektivt botemedel för behandling av tandgnissling är användningen av speciella skenor och mössor som läggs ovanpå tänderna. Liknande medel används under sömn och vila. Sådana lösningar låter dig potentiellt avlära dig från att stänga tänderna i flera månader. Kepsar och däck gör att käkmusklerna kan vara i ett avslappnat tillstånd. De förhindrar bland annat nötning av tandemaljen. Dessa produkter är gjorda individuellt för varje patient.
I de mest allvarliga kliniska fallen kan en bruxismpatient behöva hjälp av en hypnosspecialist. Detta terapi alternativ gör det möjligt att omprogrammera sinnet och sätta tankar i det om att tandgnissling är en ökad fara för hälsan.
Folkmetoder
Vilka naturläkemedel har potential att eliminera problemet med tandgnissling hos vuxna och barn? Bland de mest effektiva folkbehandlingsmetoderna bör följande lyftas fram:
- Avkok av kamomill, moderört, lindblom, hagtorn. Dessa örtingredienser bryggs i kokande vatten i 10-15 minuter. Sådana läkemedel har en lugnande, avslappnande effekt och erbjuds som en drink till personer som lider av bruxism strax innan de går och lägger sig.
- Avkok baserade på valerianarot, moderört, timjan. Några matskedar hackade örter hälls med en liter kokt vatten. När vätskan har svalnat, filtreras den försiktigt genom en fin sil. Den resulterande produkten läggs till badrummet när du badar. Användningen av sådana avkok främjar nervös avslappning.
- Havss alt - löser sig i vatten innan du tar ett bad. Lösningen ger utmärkt avslappning under proceduren i 20-25 minuter.
Förebyggande
Grundläggandeen förebyggande lösning som kommer att undvika effekten av att slipa tänder i en dröm är avslappning och lindra nervös spänning. För dessa ändamål rekommenderar läkare att dagligen tillgripa lätt fysisk aktivitet. Att spela sport är en bra idé. Sådana handlingar ger en möjlighet att frigöra överflödig energi, samt påskynda produktionen av endorfiner i kroppen, som är kända som glädjehormoner.
Lika viktigt när det gäller förebyggande är att följa en viss diet. Tandgnissling kan minskas genom att minska mängden godis och enkla kolhydrater som konsumeras. Det är bättre att ersätta produkterna från den presenterade naturen med hälsosam mat, särskilt färsk frukt, grönsaker och nötter.
Avslutningsvis
Som du kan se är tandgnissling inte bara en vana och ett problem av fysisk natur, utan också ett fenomen som har en mental natur. Utvecklingen av bruxism utgör en fara för både tändernas tillstånd och tuggmusklerna, käklederna. Problemen som beskrivs i vår publikation måste elimineras i ett komplex. Ju tidigare riktad terapi börjar, desto färre problem och komplikationer kommer du att behöva möta i framtiden.
