Den mystiska diagnosen "folatbristanemi" kan höras ganska ofta. Vad betyder det? Först och främst indikerar en bekräftelse på detta tillstånd en otillräcklig mängd vitamin B12 eller B9 (folat) i blodet.
Folat (folsyras alt) behövs av kroppen för att producera nya röda blodkroppar, ansvariga för att leverera syre till de inre organen. Med ett minskat antal utvecklas anemi, vilket gör att patienten blir svag och trött.
Om du får diagnosen vitamin B12-folatbristanemi under graviditeten finns det risk för fostermissbildningar som ryggmärgsbrist. Denna defekt leder till deformation av barnets ryggrad.
Med en bekräftad diagnos kan du använda speciella mediciner och biologiskt aktiva kosttillskott med högt innehåll av folsyra - detta minskar risken för skadliga effekter på fostret, och vid brist på det nämnda ämnet inte förknippat med anemi, kommer det att förhindra utvecklingen av ett farligt tillstånd.
brittiskforskare har kommit fram till att bibehållande av en normal nivå av folat i blodet bidrar till att minska risken för sjukdomar i hjärt-kärlsystemet och ändtarmscancer.
Vad är folsyra
Folsyra är en syntetisk analog av vitamin B9, även kallad folat. Detta vitamin tvättas ur kroppen med svett och urin. Det ackumuleras inte i de inre organen, så varje dag måste du äta mat som innehåller tillräckligt med vitamin B9. Detsamma gäller vitamin B12, som ofta är låga samtidigt som folatnivåerna vid en diagnos av vitamin B-12-folatbristanemi.
Reasons
Den främsta orsaken till utvecklingen av ett patologiskt tillstånd är monoton undernäring. Ofta blir en diet med låg vitaminh alt eller överdriven värmebehandling av mat (stekning, stuvning, ångning, kokning, grillning, användning av mikrovågsugn) en riskfaktor. Folsyra finns i små mängder i de flesta livsmedel, men citrusfrukter, gröna bladgrönsaker och berikade spannmål och müsli är särskilt rika på det. I sällsynta fall uppstår en anomali - oförmågan att absorbera tillräckligt med folsyra från mat som kommer in i kroppen. Överdriven blödning kan också leda till anemi.
Dessutom kan vitamin B-12-folatbristanemi orsakas av:
- Graviditet. Under denna period minskar assimileringshastigheten av folater. Förutom,det växande fostret börjar ta vitamin B9 från moderns kropp. Toxikos i samband med kräkningar bidrar också till förlusten av viktiga ämnen.
- Malabsorption (försämrad absorption). Denna störning diagnostiseras när det finns otillräcklig absorption och assimilering av ett visst vitamin eller mineral. Upptaget av folsyra påverkas av vissa sjukdomar och mediciner som tas. Till exempel kan celiaki (glutenintolerans) eller mediciner utformade för att bekämpa anfall orsaka malabsorption.
Så, som du redan förstår, utvecklas folsyrabristanemi mot bakgrund av allt ovanstående. Patogenesen inkluderar en kränkning av DNA-syntesen på grund av en minskning av nivån av aktiv folsyra i blodet.
Riskfaktorer
Sammanfattningsvis kan riskfaktorerna som leder till utvecklingen av ett tillstånd som vitamin-B12-folatbristanemi sammanfattas enligt följande:
- missbruk av värmebehandling av livsmedel;
- vitaminbrist kost;
- frekvent alkoholmissbruk (alkohol stör folatabsorptionen);
- vissa sjukdomar (t.ex. sicklecellanemi);
- medicinering (denna grupp inkluderar oftast läkemedel för behandling av cancer, reumatoid artrit och kramper);
- graviditet.
Tecken och symptom
För närvarande får fler och fler människor i olika åldersgrupper diagnosenfolatbristanemi. Symtomen på detta tillstånd listas nedan. Det här är:
- känner mig trött;
- uppkomst av sår i munhålan;
- grått hår;
- svullen tunga;
- långsam tillväxt hos barn.
Även om dessa tecken alltid följer med folatbristanemi, förekommer symtom av liknande karaktär hos patienter med brist på folat, som inte är förknippad med anemi, och hos personer med en monoton eller otillräcklig kost.
Följande läggs ofta till i huvudfunktionerna:
- yrsel;
- chill;
- irritabilitet;
- huvudvärk;
- andnöd;
- blekhet i huden;
- diarré;
- oplanerad viktminskning;
- förlust av aptit;
- störd koncentration.
Diagnos
Eftersom ovanstående symtom kan indikera en annan blodsjukdom, bör du konsultera en specialist för en korrekt diagnos. Vitamin-B12-folatbristanemi bestäms av resultaten av ett fullständigt blodvärde. Den här studien hjälper till att upptäcka ett otillräckligt antal röda blodkroppar.
Kanske läkaren kommer att ordinera specifika studier för att fastställa den exakta nivån av folsyra. Om patienten är en kvinna i fertil ålder är det troligt att ett ytterligare graviditetstest kommer att krävas, eftersom kroppen kommer att styra huvuddelen av folsyra till fostrets utveckling. Förutom,du kommer att behöva svara på en rad frågor om näring för att utesluta risken för patologi på grund av undernäring.
Om du tar några mediciner, se till att tala om för din läkare eftersom vissa mediciner kan orsaka eller förvärra folat- och vitamin B12-brister.
Behandling
När diagnosen folatbristanemi har bekräftats kommer behandlingen i första hand att fokusera på att öka folsyranivåerna. Det enklaste sättet att fylla på folatnivåerna är att ta vitaminet i tabletter tills anemin är borta. Men med en särskilt låg mängd vitamin B9 i blodet ordineras intravenös folsyra.
Samtidigt som du tar mediciner och biologiskt aktiva kosttillskott bör du öka konsumtionen av mat rik på det nämnda ämnet. Dessa inkluderar spenat och andra gröna bladgrönsaker, pintobönor och apelsiner. Ät mer färsk mat och undvik stekt mat som innehåller mycket fett och har lite eller inga riktiga näringsämnen så mycket som möjligt.
För att förhindra uppkomsten av en sådan störning som vitamin-B12-folatbristanemi rekommenderar brittiska forskare att ta 400 mg folsyra varje dag. Under graviditeten, vissa sjukdomar och patologiska tillstånd i kroppen, kan behovet av detta ämne öka. Den maximala dosen utan risk att överskrida normen är 1000 mg folsyra. Intressant faktum: den syntetiska formen av vitamin B9 absorberas mycket bättre än naturligtfolat som finns i mat. Det är därför även de som äter en balanserad kost som är så näringstät som möjligt vanligtvis behöver ta ytterligare doser folat.
Kontrollera med din läkare innan du använder folsyra och speciella kosttillskott.
Prognos
Adekvat behandling av B12-folatbristanemi leder till utvecklingen av positiv dynamik och den slutliga lindring av symptomen på detta tillstånd. Återhämtade patienter lider som regel inte av återfall. Intensiv behandling varar vanligtvis i två månader.
Möjliga komplikationer
Symtomen i det analyserade tillståndet orsakar alltid obehag. Eftersom folatbristanemi oftast utvecklas under graviditeten, bör diagnosen ställas i tid och så fullständig som möjligt för att utesluta intrauterina missbildningar hos fostret (förknippade med nedsatt ryggradsbildning och neuralrörsdefekter).
Dessutom har följande möjliga komplikationer registrerats i vetenskaplig och medicinsk praxis:
- utseendet av för tidigt grått hår (rakt hår börjar ofta locka);
- ökad hudpigmentering;
- infertilitet;
- försämring av hjärt-kärlsjukdom eller hjärtsvikt.
Förebyggande
Folsyrabristanemi är ett tillstånd som är lätt att förebygga. Tillräckligt att ätamånga livsmedel som innehåller mycket folsyra. Den rekommenderade dagliga dosen på 400 mg (utöver kosten) är lämplig för alla kvinnor. Du måste följa ett sådant schema före den planerade befruktningen och under graviditetens första trimester.
Slutsats
Även om forskarnas åsikter om behovet av läkemedelsförebyggande av en sådan störning som folatbristanemi fortfarande skiljer sig åt (inte alla läkare bekräftar fördelarna med att ta ytterligare doser folsyra), finns det verkliga bevis för att vissa patologier beror på på bristen på folat och vitamin B12. Att införliva kosttillskott med hög h alt av nämnda ämne i den vanliga kosten har sina fördelar:
- minskar risken för åderförkalkning;
- förhindrar uppkomsten av cerebrovaskulära olyckor;
- hjälper till att förhindra neuralrörsdefekter hos fostret när man tar folsyra före och under graviditeten;
- hjälper till att minska risken för autism och störningar i samband med graviditetsdiabetes hos nyfödda.
Tillskott av folsyra ansågs tidigare minska risken för cancer. Men för närvarande finns det bevis på motsatt effekt: i vissa fall orsakar ett ökat innehåll av detta ämne i kroppen tillväxten av patologiskt förändrade celler och leder till utvecklingen av onkologiska sjukdomar. Därför, innan du använder folat, är det nödvändigt att konsultera en läkare och se till att du inte har några kontraindikationer för att ta syntetisk folat.vitamin B9.
