Naturens skafferi är fullt av många fantastiskt användbara läkemedel som är mycket överlägsna konstgjorda kemikalier vad gäller säkerhet och effektivitet. I den här artikeln kommer vi att berätta hur vanliga vetegroddar kan vara användbara.
Du frågar varför valet föll på den här kulturen? Varför inte använda bovete eller havregroddar? Faktum är att vete länge har vunnit särskild vördnad och respekt bland både forskare och vanliga konsumenter. Det är inte bara mycket näringsrikt, lättsmält och användbart för människokroppen, utan innehåller också många vitaminer och mikroelement. För många människor är det denna spannmål som utgör basen för näring.
Vad är nyttig vetegroddar
Men fram till nyligen hade ingen kunnat föreställa sig att spannmålsgroddar kunde vara nyttigare än rent raffinerat mjöl. Faktum är att kli, som tidigare ansågs vara avfall, innehåller en stor mängd biologiskt aktiva ämnen, de är en riktig naturskatt.
Vetegroddar är mycket riknäringsämnen, fibrer och fettsyror. Dessa är mycket användbara kärnor, där alla reserver av viktiga resurser för framtida spikelets är koncentrerade. Experter har funnit att en vetegrodd innehåller cirka tolv vitaminämnen, arton aminosyror och upp till tjugo mikroelement. Om vi jämför embryot med ett fullkorn visar det sig att det innehåller 3-4 gånger mer vitaminer från B-gruppen, 1,5-2,5 gånger mer kalcium och 3-5 gånger mer kalium. Imponerande, eller hur? Sådant överflöd leder till det faktum att unga vetegroddar har föryngrande egenskaper. Att äta dem med mat hjälper inte bara att göra näringen komplett, rena kroppen från gifter med hjälp av fibrer, gå ner extrakilon, utan också normalisera blodtrycket och bli av med vissa sjukdomar.
Fördelar med vetegroddsolja
Denna rika sammansättning av bakterier har hittat sin väg in i produktionen av ett "magiskt" extrakt - en mycket värdefull växtbaserad olja.
Denna mirakelvätska aktiverar hjärnaktivitet, reglerar nervsystemets funktion och hjälper till att hantera konsekvenserna av stroke och hjärnskador. Det är också användbart vid hormonella störningar, inflammatoriska processer och störningar i könsorganens funktion. Dessutom rekommenderar kosmetologer vetegroddsolja för bristningar, rynkor i ansiktet och huden. Det är effektivt mot celluliter, akne, fjällning, klåda, narr och brännskador. Kraftfulla skäl att uppleva dess mirakulösa egenskaper!
Hur får man groddar hemma
Det är ganska enkelt: du måste ta ett litet fat och blötlägga ett högkvalitativt vetekorn i det, hälla tillräckligt med vatten så att kornet är helt täckt. Då får du vänta tre dagar. Ibland, i kallt väder, kan spannmålen ta ytterligare 24-36 timmar att växa.
Vetegroddar kan förvaras i en väl tillsluten flaska i 7 dagar. Men om du slår in dem i en påse och lägger dem i kylen så kan hållbarheten förlängas med ytterligare cirka två veckor. Experter rekommenderar att börja använda vetegroddar gradvis - inte mer än 1-2 matskedar per dag. Efter att ha torkat lite och rivit dem är det bekvämt att lägga dem i sallader, såser, mjölk eller keso.
