Överraskande nog använde forntida healers fotmassage i sin praktik för fyra årtusenden sedan, det vill säga redan före vår tideräkning. Och i det antika Kina skapades till och med ett helt system av arbete, som utgjorde grunden för modern fotmassage.
Våra förfäder hävdade att fötterna är kroppens spegel. Varje störning i organens funktion återspeglas alltid i denna spegel. I fötternas fötter finns speciella reflexområden som är förknippade med kroppens organ och system. Fotmassage verkar på dessa områden och korrigerar obalanser i kroppen.
Det mänskliga energisystemet är en odelbar helhet. Fotmassage återställer energibalansen, förnyar vitalitet, lindrar stress, förbättrar sömnen, skyddar mot sjukdomar och tar till och med bort gifter från kroppen. Bli inte förvånad om du under en massagesession vill snyfta eller skratta högt - det är så alla blockerade och låsta känslor kommer ut. Massage kanske inte alltid är trevlig - om människokroppen är slaggig, och några av dess organ är sjuka, kan vissa områden på fötternareagera överkänsligt eller till och med extremt smärtsamt. Inom några få sessioner kommer smärtan att avta, vilket indikerar en läkningsprocess.
Kinesisk fotmassage fungerar på minst sextio akupunkturpunkter. Den kinesiska massagetekniken använder tryck, knådning, strykning och gnuggning. Korrekt kinesisk massage varar minst en och en halv timme - på kortare tid är det omöjligt att bearbeta alla vitala centra och områden. Vanligtvis masserar en man en kvinna och vice versa. Det finns ingen erotik i detta - ett elementärt iakttagande av principen om "yin-yang". Innan massagen sänks fötterna ned i trätunnor med en infusion av örter, och först därefter behandlas fötterna med specialolja och massagen börjar.
Naturligtvis har inte alla råd med en riktig specialists tjänster. Du bör dock inte ge upp, och ännu mer - säga adjö till denna oersättliga och helande procedur. Att gå barfota på småsten eller klippt gräs är ett bra alternativ till en salongsmassage. Samtidigt är kroppen mättad med jordens energi. På vinterntime kan du bygga en fottränare själv. Det räcker att ta en liten behållare och fylla den med förlagrade småsten eller till och med bönor. Tio minuters trampande kommer att aktivera alla akupunkturpunkter och lindra spänningar i benens muskler och hela kroppen.
Du kan anförtro fotmassage till din partner och med pengarna som sparas i slutet av året åka till Kina och besöka det verkligahealer.
Istället för ytterligare ett sömntablett eller smärtstillande medel som stör det naturliga flödet av processer i kroppen, använd uråldrig visdom. Fotmassage har, till skillnad från droger, inga biverkningar. Och resultatet blir en återställd ämnesomsättning, utmärkt funktion av inre organ, ett sunt nervsystem och, naturligtvis, sinnesfrid.
