Många har ofta brist på "glädjehormonet" - serotonin. Ett tecken på detta är en neurologisk störning, brist på energi, sinneslöshet, sömnstörningar och nedstämdhet. Serotonintabletter används ofta för att behandla detta tillstånd.
Vad är hormonet ansvarigt för
Serotonin är ett ämne som inte bara påverkar humör och sömnkvalitet. Detta hormon:
- reglerar känslomässigt tillstånd;
- skapar en känsla av njutning och lycka;
- låter en person bli soci alt aktiv;
- förhindrar frigörandet av negativitet, såväl som utvecklingen av psyko-emotionella störningar;
- stärker immunförsvaret;
- normaliserar hormonella nivåer hos kvinnor, minskar smärta under menstruation, såväl som under aktiv förlossning;
- påverkar positivt arbetet i matsmältningskanalen;
- ökar libido hos det starkare könet och normaliserar sexuell funktion;
- stabiliserar hjärnan.
Om kroppen inte är detklarar
Serotonintabletter förskrivs endast i fall där människokroppen inte klarar av produktionen av den erforderliga mängden av hormonet. Dess brist leder ofta till psyko-emotionella störningar. Samtidigt plågas en person inte bara av sömnlöshet. Patienten tappar koncentrationen. Han blir mer utspridd. Det finns en känsla av orimlig ångest.
Det finns vissa störningar i den mänskliga hjärnans arbete, som ett resultat av vilka patienten har en önskan att skada sin hälsa, inklusive att begå självmord. Det är av denna anledning som de som observeras av en psykiater ordineras serotonintabletter. Recensioner av sådana läkemedel är mestadels positiva. När allt kommer omkring låter de dig återlämna livsglädjen.
Hur piller fungerar
Efter att patienten började ta serotonintabletter noteras förbättringar nästan omedelbart. Detta märks omedelbart. Patienten har energi, humöret förbättras avsevärt. Samtidigt kan en person känna en våg av styrka och en känsla av glädje.
Den aktiva komponenten i sådana läkemedel påverkar det centrala nervsystemet. Detta är vad som gör att en person kan hantera ett deprimerat depressivt tillstånd, såväl som med stress. Det finns ingen stimulering av CNS. Och detta indikerar frånvaron av effekten av läkemedel på alla inre organs arbete. Det är värt att notera att många använder serotonin i bantningspiller. Liknande läkemedel utför följande funktioner:
- blockerar upptaget av ett hormon som produceras av kroppen i blodet;
- låter dig fylla kroppen med en neurotransmittor av artificiellt ursprung - en analog till serotonin.
Vilka droger finns
Serotonintabletter säljs på nästan alla apotek, men endast på recept. För att lösa problemet kan specialisten ordinera:
- "Fluoxetine" - ett läkemedel som gör att du kan återställa nivån av serotonin i kroppen inom en månad. Det rekommenderas att ta läkemedlet på morgonen i 30 dagar.
- "Citalopram" eller "Oprah" - läkemedel som hjälper till att bli av med ett apatiskt och depressivt tillstånd. I det här fallet bör dosen vara liten.
- "Mirtazapin" eller "Efectin" - mediciner som måste tas innan du går och lägger dig. De låter dig återställa den biologiska cykeln. För att få en påtaglig effekt måste läkemedlen tas i minst 3 veckor enligt instruktionerna.
- "Fevarin" - ett liknande läkemedel ordineras till patienter i kliniskt svåra fall. Samtidigt går återställandet av serotoninnivån i kroppen långsammare. En ökning av denna indikator kan endast ske som ett resultat av långvarig användning - minst sex månader. Ett sådant läkemedel rekommenderas att tas i kombination med noradrenalin.
Finns det biverkningar
Ska jag ta serotonin-tabletter ofta? Instruktioner för sådana läkemedel indikerar risken för biverkningar. Därför bör mediciner tas med extrem försiktighet och endast under striktaläkarens kontroll. Bland biverkningarna värda att lyfta fram:
- excessive excitability;
- svår huvudvärk;
- dyspepsi och andra fenomen.
Det rekommenderas inte att abrupt sluta ta droger. Om läkemedlet sätts ut ska dosen minskas gradvis.
Är det möjligt att klara sig utan piller
Många är intresserade av hur man kan öka serotonin utan piller. I det här fallet kan du tillgripa recept för alternativ medicin. För att öka nivån av hormonet rekommenderas att du konsumerar följande livsmedel:
- bean - linser, bönor;
- bananer - exceptionellt mogna, inte gröna;
- söta frukter - persikor, päron, plommon;
- mejeriprodukter - ostar, ostmjölk, yoghurt, keso, helmjölk;
- grönsaker – paprika, tomater;
- choklad - uteslutande svart, bitter;
- spannmål - hirs, bovete;
- ägg - vaktel eller kyckling.
Äntligen
Det mest effektiva sättet att öka serotoninnivåerna med mat är att äta desserter. Det har bevisats att sådana rätter innehåller enkla kolhydrater, som gör att kroppen aktivt kan producera ett hormon. Det är av denna anledning som många människor helt enkelt "griper" sina problem och stressar med godis. Det är dock värt att överväga att effekten av användningen av sådana produkter går över mycket snabbt. Samtidigt börjar kroppen kräva en ny del av hormonet. I det här fallet är sött en sorts drog. Undvik dessertertiden blir väldigt svår. Experter rekommenderar att ersätta enkla kolhydrater med mer komplexa sockerarter. Detta förlänger effekten.
