Lårkontusion (i ICD 10 anges under koden S70.0) - en skada varefter ett blåmärke bildas på huden. Det kan uppstå som ett resultat av ett fall, ett slag med ett tungt föremål eller ett ben. Kärnan i blåmärken är att små blodkärl slits sönder, men huden förblir intakt. När detta händer flyter blod in i närliggande vävnad. Detta orsakar den snabba utvecklingen av patologi, vilket kan leda till allvarliga konsekvenser. Om vilka omständigheter som bidrar till blåmärken och vad man ska göra i sådana situationer – läs vidare.
Hur känner man igen?
I de flesta fall lämnas ett blåmärke på den skadade höften. Detta gör att blod strömmar in i de omgivande mjuka vävnaderna och musklerna, vilket resulterar i ett hematom under huden.
Blåmärke på lårbenshalsen åtföljd av ett blåmärke, röd till färgen när den är färsk. Efter några timmar blir hematomet blått eller lila. Efter ett par dagar blir blåmärket vanligtvis gult eller grönt. Detta händer när blåmärket läker.
Description
Höftkontusion orsakad av ett direkt slag eller ett dåligt fall på höftbenskammen och/eller lårbenet orsakar blåmärken. Kan också påverkasomgivande vävnadsstrukturer. Kontaktsporter är en vanlig orsak till denna typ av skada, oftast inom fotboll och hockey på grund av felaktig användning av utrustning, brott mot spelteknik. Direkt kraftpåverkan kan leda till en fraktur. Smärta orsakas av klämning av sphenoidnerven, som löper längs höftbenskammen. Betydande obehag kan upplevas när man går, skrattar, hostar eller till och med tar djupa andetag.
Fara
Svåra blåmärken i höften hos äldre och unga leder vanligtvis till subkutan blödning. Det häller in i muskelvävnaden, skapar svullnad och gör benrörelserna smärtsamma. Ett hematom som uppstår i detta område kan potentiellt vara baserat i området av lårnerven eller den laterala ytan av låret. Denna skada tar vanligtvis en till sex veckor att läka, beroende på skadans omfattning. I de flesta fall återhämtar sig patienterna helt inom den angivna perioden. Det är nödvändigt att göra en medicinsk diagnos för att utesluta risken för skador på bukorganen.
Läs vidare för att lära dig hur man behandlar en blåslagen höft, när man ska besöka en traumatolog och hur man ger första hjälpen.
Tecken och symptom
Det mest uppenbara symtomet på en blåslagen höft är ett subkutant hematom. Andra symtom kan utvecklas inom 48 timmar efter en höftskada. Den drabbade extremiteten kommer att vara ganska smärtsam. Det kan uppstå svårigheter att flytta, till exempel närgående. Smärtan blir mycket värre om något tryck appliceras på blåmärket.
Ett av följande tecken kan noteras som indikerar förekomst av patologi:
- Smärta som ökar när du rör vid blåmärket eller rör dig.
- Svullning eller förhärdning vid eller nära platsen för ett hematom.
- Rött, blått eller svart skal som kan ändras till grönt eller gult efter några dagar.
- Begränsad rörelse av den blåslagna höften.
Om något tecken visas, kontakta en traumatolog.
Möjliga orsaker
Den vanligaste orsaken till höftskador är ett fall. Men kom ihåg att detta inte är det enda alternativet - eventuell skada kan leda till ett blåmärke. Andra orsaker till en blåslagen höft:
- strike;
- att komma in i lårområdet på ett stort och tungt föremål;
- fraktur.
Diagnos
En grundlig undersökning hjälper läkaren att diagnostisera blåmärket. En MR-undersökning används ofta för att bestämma skadans djup.
Eftersom blåmärken vanligtvis läker utan behandling inom några dagar, är det acceptabelt att inte uppsöka läkare om det inte finns något särskilt obehag.
Men om smärtan är kraftig eller det är mycket svårt att röra sig måste du besöka en läkare som kommer att göra en undersökning. Han ska kolla efter en bruten höft. För att klargöra diagnosen kommer läkaren att använda en röntgen.
Ring en ambulans,om:
- Det finns intensiv smärta som gör rörelse omöjlig.
- Du kan inte lägga vikt på höften.
- Känn dig dom i benen.
Dessa symtom indikerar en allvarlig skada som kräver omedelbar läkarvård. Varje försök att flytta under dessa omständigheter kan förvärra tillståndet.
Höftskadabehandling
Initi alt kan du behandlas utan medicin. Terapi inkluderar fysisk vila, applicering av is och immobilisering av extremiteten. Is kan läggas på i 15-20 minuter var 2-3 timme de första tre dagarna efter skadan. Höftleden kräver tillräcklig återhämtningstid för att normalisera skadade strukturer. Om det är svårt att gå kan kryckor användas för att ge mobilisering. Återgången till det vanliga sättet att leva kommer att bestämmas av intensiteten av smärta, graden av rörlighet i höfterna. Processen kan ta 1–3 veckor.
Medan du väntar på att ditt blåmärke ska läka kan du be din fysioterapeut att visa dig några enkla övningar för att förbättra höftrörelserna och förhindra stelhet. Aktiv träning kan vara till hjälp om smärtan inte är allvarlig och det inte finns några medicinska restriktioner.
Hur går man tillbaka till sport efter en höftskada?
När smärtan är borta kan du återgå till fysisk aktivitet eller sport. Men det är också viktigt att de inte är särskilt intensiva, annars kan långvarig smärta uppstå. Detta kan störavanligt sätt att leva.
Om du är orolig för en höftskada, kontakta en sjukgymnast eller läkare.
En blåslagen höft läker vanligtvis av sig själv på relativt kort tid och kräver ofta ingen medicinsk intervention.
Det finns dock huskurer du kan använda för att påskynda läkningsprocessen.
- Begränsa dina rörelser. Detta gör att blåmärken försvinner snabbare och hjälper mot smärtan.
- Is. Applicera det på det drabbade området under den period som anges ovan. Använd en ispåse eller lägg bara tärningarna i en plastpåse. Täck din fot med en handduk för att skydda din hud. Is minskar smärta och svullnad och förhindrar vävnadsskador.
- Komprimera. Använd ett elastiskt bandage för att komprimera det drabbade området och minska svullnad. Din läkare kan ge dig råd om hur du använder ett elastiskt bandage och hur hårt det ska vara.
- Höj höften över midjan så ofta som möjligt. Detta hjälper till att minska svullnad och smärta. Du kan använda filtar eller kuddar för att göra detta bekvämare.
Du kan också ta ett må bra smärtstillande medel som paracetamol. Om det finns svullnad eller induration kan antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen hjälpa till att lindra symtomen.
Hur lång tid tar det att återhämta sig?
Längden tid det tar att återhämta sig beror på svårighetsgradenskada och skadans djup. Processen kan ta två till fyra veckor. Under denna tid kan du återhämta dig helt och återgå till normal intensiv aktivitet.
Massera inte, värm eller sträck ut skadade muskler förrän det är läkande. Detta kan störa läkningen. Undvik eller begränsa alkohol under återhämtning. Alkohol kan trots allt också bromsa läkningen av ett blåmärke.
Du kan behandlas med hjälp av folk och mediciner. Kontakta din läkare om smärtan inte förbättras efter hembehandling eller om du har några frågor om symtom.
Tecken och symtom på en blåslagen lårmuskel inkluderar omedelbar smärta, blåmärken och svullnad, allvarlig svaghet, spasmer och en snabb minskning av höft-/benfunktion, vilket resulterar i minskad aktivitet.
Hur ska man bete sig?
Vila är det första man kan göra med en sådan här skada. Du måste också omedelbart applicera något kallt eller is. Detta kommer att förhindra uppkomsten av ett omfattande hematom. Under de första 7-10 dagarna kan patienterna ta de antiinflammatoriska läkemedel som nämns ovan och använda förkylningsterapi. Eftersom denna skada är mycket smärtsam, är återhämtningen vanligtvis långsam. När en person inte känner smärta kan speciell massage och träning minska spänningar och förhindra att ärrvävnad bildas. Dessutom kan injektioner av kortikosteroider i det drabbade området snabbt minska symtomen på ett blåmärke och påskynda återhämtningen. Kirurgisk behandling i sådana fall ordineras sällan ochendast för patienter med betydande förskjutning eller fraktur av benet.
Recensioner av personer som har fått en sådan skada säger att med rätt åtgärder går det att bli av med problemet ganska snabbt. Vid första misstanke om ett blåmärke bör du konsultera en läkare. Han kommer att genomföra en undersökning och bestämma graden av dess svårighetsgrad. Ett blåmärke i höften är trots allt en ganska allvarlig skada som kräver noggrann uppmärksamhet.
Om du är svårt skadad bör du begränsa belastningen, minska antalet sporter. Se till att använda speciella skyddskläder avsedda för träning i gymmet och på gatan.
