Nyårshelger, sommarkebab, alkohol och snabbmat – allt detta orsakar stor skada på vår kropp, särskilt levern. Det finns många mediciner som kan hjälpa i en sådan situation, men om du inte gillar piller kan du hitta ett alternativ och förbereda läkemedlet själv. Några av de hälsosammaste livsmedel är olivolja och citronsaft. Hur du kan hjälpa din kropp och vilka hälsosamma rätter du kan laga av dessa produkter får du lära dig av den här artikeln.
Olivolja
Från olivträdets frukter erhålls en mycket användbar olja. Redan i antiken kallade grekerna det för "flytande guld". Italienare och spanjorer fyller sina sallader med denna underbara produkt. Dessutom blev konditorer och kockar från alla länder förälskade i smör. Olivolja ockuperade sin nisch inom kosmetologi. Och det har också blivit en integrerad ingrediens för framställning av många läkemedel.drycker. Sammansättningen av olivolja innehåller vitaminer, mikro- och makroelement och andra nyttiga ämnen.
Olivolja är bra för:
- Hjärtats hälsa. Olja sänker LDL- och kolesterolnivåerna.
- Blodkärlens hälsa. Olivolja minskar arteriell hypertoni.
- Oljan har en antiinflammatorisk effekt.
- Hälsa i hjärnan. Olivolja kan kallas mat för hjärnan. Sådan mat förbättrar koncentrationen, minnet och uppmärksamheten.
Olivolja är en god vän för att förebygga och kontrollera diabetes. Denna produkt är användbar för åderbråck. Oljan tunnar ut blodet och förhindrar bildandet av blodproppar. Den normaliserar också hormonbalansen och är användbar för gravida kvinnor.
Citron och juice därifrån
Gul citrus är inte mindre användbar produkt. Dess fruktkött innehåller mycket citronsyra. Skalet av citrus innehåller eteriska oljor, kostfiber, fytoncider. Citron innehåller en stor mängd vitaminer, mikro- och makroelement. Juicen från den har många användbara egenskaper:
- hjälper dig gå ner i vikt;
- lugnar nervsystemet;
- är ett naturligt antiseptisk medel och hjälper mot förkylningar;
- juiceintag fyller på den dagliga dosen av vitamin C;
- är förebyggande av cancer;
- ökar immunitet;
- hjälper till att bli av med migrän;
- rensar njurarna och levern.
Och det här är inte alla de positiva egenskaperna hos citron och juice från den. Enligt människor som är förtjusta i orientalisk kultur hjälper en cocktail av citronsaft och vatten till att rena kroppen och bevara ungdomen under lång tid. Olivolja med citron hjälper till att läka och stärka människokroppen. För att hjälpa dessa två produkter måste du lägga till en lika användbar produkt - honung.
Tredje hjälpare honung
Vi har läst om de fördelaktiga egenskaperna hos olivolja med citron. Honung är ett läkemedel av naturligt ursprung. Den består av:
- vitaminer: B1, B5, B6, B9, C, PP;
- mikro- och makroelement: järn, klor, fosfor, mangan, kalcium, jod, kalium.
Att ta honung är bra för att stärka immunförsvaret och nervsystemet. Med många kroniska sjukdomar. Produkten från biodling används i kosmetologi. Honung är ett recept på många helande medel.
Hälsosamma recept
Inom folkmedicinen finns det många användbara recept som kan göras hemma. Beroende på sammansättningen av ingredienserna kommer medlet att hjälpa till att hantera en viss åkomma, rena kroppen. Dessutom kan det tas i förebyggande syfte. Fundera på några recept.
Healing potion för att rengöra kroppen
En blandning av honung, citron och olivolja är mycket effektiv. Det hjälper till att rena kroppen från gifter. Om du tar en sådan naturlig medicin, kommer du att känna dig glad hela dagen. För dess förberedelsebehöver:
- olivolja - 50 ml;
- naturlig honung - 200 ml;
- citronsaft - 100 ml.
Olivolja måste kallpressas. Om det inte är möjligt att köpa naturlig citronsaft kan du förbereda den hemma. Var noga med att inte gröpa citrusen när du pressar.
Blanda alla kokta ingredienser väl och lägg i en glasburk. Ett sådant läkemedel måste tas en matsked på morgonen på fastande mage. Förvara burken med blandningen i kylen. Behandlingsförloppet varar i 60 dagar. Efter behandlingen kommer du att märka ett positivt resultat. Recensioner om honung, citron och olivolja är bara positiva. Många människor var nöjda med användningen av detta verktyg. Alla ingredienser för receptet: honung, citron och olivolja är kommersiellt tillgängliga. Processen att tillverka läkemedlet är inte komplicerad, men effekten är unik.
Rengöringsprocedur
Det tar lite ansträngning att rengöra levern med olivolja och citron. Eftersom ingreppet ska utföras på kvällen bör kroppen förberedas under dagen.
Frukosten ska vara lätt. Innan du äter måste du dricka 100 ml äppeljuice. Lunchen behöver inte heller vara särskilt mättande. Innan du äter måste du dricka ett lugnande avkok av moderört eller valerianatinktur. Fram till kvällen måste du dricka två tabletter av "No-Shpy". Det är lämpligt att mala dem till pulver. Efter sju på kvällen kan du gå direkt till rengöringsproceduren. Ossdu behöver ett glas olivolja och samma mängd citronsaft.
Vätskan ska vara något varm. Lägg dig på soffan eller sängen och drick en matsked av varje ingrediens var 15:e minut. Processen upprepas tills saften och oljan är helt förbrukade. Efter några timmar börjar processen att rengöra levern och gallvägarna. Olivolja och citron ger enligt konsumenterna en starkare effekt om du lägger en värmedyna på magen i leverområdet under användning.
Fördelar och skador
Som tidigare beskrivits ger en blandning av de två presenterade elementen stora fördelar för kroppen och det allmänna tillståndet hos en person. För att förebygga kan du använda olivolja med citron på fastande mage. Detta kommer att hjälpa till att ta bort skadliga ämnen och gifter från kroppen. Denna procedur kommer snabbt att återställa alla inre organs arbete till det normala.
Att ta dessa naturliga livsmedel bidrar till:
- leverrengöring;
- stärka det kardiovaskulära och nervsystemet;
- för att förbättra matsmältningen;
- ta bort överflödig vätska från kroppen;
- för att bli av med förstoppning;
- ökande vitalitet;
- eliminera kronisk trötthet.
Blandningen av citron och olivolja bör tas klokt och inte ryckas med. Man måste komma ihåg att, precis som vilken medicin som helst, har ett sådant elixir sina kontraindikationer.
För att inte skada din kropp måste du följa doseringen och inte överskrida den tillfälligamedicinering. Och se till att:
- inte allergisk mot citron och olivolja;
- lider inte av kroniska gastrointestinala sjukdomar;
- lider inte av kolecystit;
- har inte en kronisk tarmsjukdom.
Om du följer alla rekommendationer kommer du att få din kropp och vitalitet i utmärkt skick. Jag önskar dig hälsa och gott humör.
