På grund av det faktum att SPA- och hälsocenter är på toppen av popularitet har många riktat sin uppmärksamhet mot det traditionella systemet med hydroterapi. För i själva verket är de väldigt lika metoder. Frågan är allt mer vad det är, en kaskaddusch. Men tidigare kunde nästan alla kliniker få en remiss för ett liknande ingrepp.
I stället för duschavdelningarna på de sanatorier som arbetade under unionen finns det nu elit-SPA-salonger. Oftast används de i kosmetologi, och inte för speciell terapi, vilket är deras direkta syfte. Nu är det få som tänker på indikationerna och kontraindikationerna för en kaskaddusch och tar den bara för att den är på modet.
Varför behöver du en läkande dusch
Det har länge bevisats att korrekt föreskrivna vattenbehandlingar kan hjälpa till att bli av med ledsjukdomar, de är utmärkta för sjukdomar associerade med störningar i det perifera nervsystemet. Och visst kan vissa estetiska brister också tas bort med vatten. Inom kosmetologin används duschen mot bristningar, slapp hud, celluliter.och överviktig.
Kaskadduschfunktioner
Denna behandling är tillgänglig i nästan alla hälsoprogram. Naturligtvis måste du vara uppmärksam på indikationerna och kontraindikationerna för kaskadduschen. Recensioner om honom är extremt positiva. För det första fick alla som genomgick den här proceduren många positiva känslor, och för det andra är det en verklig hälsofördel.
Få människor har en klar uppfattning om vad det är. Ofta ser folk inte det specifika syftet med denna procedur och ignorerar den helt enkelt. Om du översätter ordet "kaskad" från franska får du ett "vattenfall på flera nivåer." Denna procedur har ett andra namn, vilket gör den mer behaglig och önskvärd - "ett vattenfall av gott humör".
Det är ett konstgjort vattenfall som häller en ström av vatten över personen som står under det från topp till tå. Uttrycket "som från ett badkar" är mycket passande här. Från en sådan själ kommer säkert att ta andan ur dig, hela kroppen kommer att känna en våg av livlighet och gott humör.
Vattenbehandlingsvarianter
Många anläggningar erbjuder fallande duschar. Bland dem finns rehabiliteringscenter och sanatorier av resorttyp, och SPA-salonger och hydroterapiavdelningar. Det finns två typer av denna procedur. Allt beror på var det utspelar sig.
- Du kan använda en grund pool.
- Det andra alternativet är en stängd dusch. I det här fallet är tillägg i form av ljud- och ljuseffekter möjliga.
Actionprocedurer
Höjden från vilken vattenflödet faller bestämmer den påverkan som de occipital- och parietalzonerna kommer att känna på sig själva. Dessa zoner är nämligen ansvariga för blodtillförseln till hjärnan. En kaskaddusch, som Vichy-proceduren, har en positiv effekt på det mänskliga immunförsvaret. Det främjar en snabb utgång från stress och har också en avslappnande effekt.
Vattenflöden skapar vitt brus som har en unik effekt på människokroppen. Det har inte bara en avslappnande effekt, det lindrar trötthet, driver bort oro, lindrar sömnlöshet och har en lugnande effekt på nervsystemet. En kaskaddusch är en fullfjädrad laddning av livlighet och optimism. Så om proceduren var planerad är det värt att gå igenom.
Indikationer för kaskaddusch
Det har en uttalad lugnande effekt och en positiv effekt på nervsystemet. Det rekommenderas för sömnstörningar och kronisk trötthet. Det är användbart att ta en rinnande dusch efter träning, speciellt om kraftbelastningen ökar. I SPA-salonger rekommenderas det som det bästa botemedlet mot celluliter. Förutom massageeffekten har den även en terapeutisk effekt.
Kontraindikationer för proceduren
Kaskaddusch kan inte tas med bronkit, kranskärlssjukdom, ateroskleros i hjärnkärlen, högt blodtryck av andra och tredje graden, akut ischias. Det är också förbjudet vid stenar i urinen eller gallblåsan, störningar i centrala nervsystemet,hudsjukdomar (psoriasis, eksem, purulent dermatit).
Andra typer av vattenbehandlingar
1. Cirkulerande dusch. I duschkabinen finns ett rör med hål i en cirkel. Patienten står mitt i kabinen. Från hålen jämnt genom hela kroppen slå vattenstrålar under tryck från en till en och en halv atmosfär. Vattnet blir gradvis kallare, från trettiofem grader till tjugofem. Proceduren varar högst sex minuter.
2. Charcot jetdusch. Människokroppen påverkas aktivt av en kompakt jet. Dess tryck är en och en halv till tre atmosfärer. Patienten ska befinna sig på tre meters avstånd från duschpulpeten. Ingreppet utförs i närvaro av en sjuksköterska, som säger vilken del av kroppen som för tillfället behöver ersättas under strålen. Strålen rör sig från benen mot huvudet i en strikt fastställd ordning.
3. Fläkt dusch Fleury. En jet riktas mot en person, som imiterar formen av en fläkt. Proceduren är mycket lik den föregående, med den enda skillnaden - eftersom strålen försvinner är verkan av denna dusch mjukare. Under antagandet av proceduren sänks vattentemperaturen gradvis från trettiofem grader till tjugofem. Men trycket, tvärtom, ökas från en till tre atmosfärer. Varaktigheten av proceduren bör inte överstiga tre minuter.
4. Vichy dusch. Denna procedur liknar cirkulationsduschen, bara här är effekten på huden mjukare. Det är som varmt trådliknande regn.
Med hjälp av tunna svaga strålar bildas zoner med ökad jonisering på huden och förbättrarsyreutbyte. Med hjälp av Vichy-duschen lindrar de nervösa spänningar, förbättrar blodcirkulationen, och dessutom har den en uttalad lymfdräneringseffekt. Om proceduren utförs i ett komplex och lägger till masker och omslag till det, kan du korrigera figuren, bli av med celluliter och till och med förbättra ämnesomsättningen.
5. Hydromassage eller undervattensdusch. Denna procedur äger rum i ett bad fyllt med vatten, vars temperatur inte är lägre än trettiofem grader. Massage påbörjas inte omedelbart, patientens kropp måste anpassa sig till vattnet. Detta tar vanligtvis upp till fem minuter. Proceduren tar vanligtvis tio till tjugo minuter. Men det händer att massagen utförs så länge som fyrtiofem minuter.
Innan du genomgår någon av procedurerna bör du konsultera en specialist.
