Många patienter som söker hjälp på traumacentret klagar över nackbelastning. Denna skada är mycket vanlig och påverkar de livmoderhalsiga ligamenten och musklerna, vilket manifesteras av uppkomsten av svår smärta.
Behandling av sjukdomen innebär användning av olika värmande och antiinflammatoriska salvor, massage, i vissa fall - bärande av speciella ortopediska kragar, korsetter.
Reasons
Halsområdet tolererar inte fysisk påverkan bra. Varje år registrerar nödcentraler tusentals fall av frakturer på halskotorna, muskelbristningar som inträffade av en mängd olika (ibland till och med obetydliga) orsaker: fall, olyckor, plötsliga rörelser, hemskador. Till och med en obekväm hållning i en dröm kan fungera som en orsak.
En stukning innebär inte skada på ryggraden: det är på ligament eller muskler i livmoderhalsen.
Den vanligaste orsaken till en nackbelastning är plötsliga rörelser i huvudet (till exempel när du utför fysiska övningar under träning). Ibland räcker det bara att ta en obekväm position i en dröm, vilketuppstår ofta när man somnar i en stol.
Risk för stretching
Oftast orsakar en förträngning av nacken inga obehagliga eller farliga konsekvenser som kräver sjukhusvistelse eller akutvård. Dessutom kan du i 70 % av fallen klara dig utan ett besök hos en specialist och specifik terapi: obehagliga symtom kommer att försvinna av sig själva.
Om en person helt enkelt har sträckta muskler eller ligament, kommer måttlig smärta att uppstå. Det finns också möjligheten att utveckla en inflammatorisk process, som kommer att visa sig som en lätt svullnad. Om det finns en bristning av ligament eller muskler, kommer det att bli fler konsekvenser: det kan vara smärta i nacken, huvudet, som kommer att stråla ut till öronen, ögonen, feber är möjlig.
De största problemen upplevs av personer som har defekter eller anomalier i strukturen av ryggraden i livmoderhalsen. I vissa (ganska sällsynta) fall finns det en möjlighet att utveckla kompression (partiell kompression) och fullständig obstruktion av en eller två artärer i ryggraden. Och detta hotar i sin tur med en hjärninfarkt, en stroke.
Men sådana allvarliga konsekvenser med en ansträngd nacke är exceptionella och extremt sällsynta.
Stretchsymptom
Många tror att det enda symtomet på en nackbelastning är smärta. De kliniska manifestationerna av skadan slutar dock inte där, och ett antal andra symtom kan ansluta sig till smärtan, inklusive:
- Styv rörelse. Huvudrörelser blir omöjliga, eftersom medatt försöka göra detta orsakar outhärdlig smärta, som kan intensifieras när du rör vid huden i projektionen av platsen för det patologiska fokuset.
- Utvecklingen av en inflammatorisk process på skadeplatsen, vilket leder till ödem. Utåt ser ödemet ut som en liten tumör och ligger på baksidan av nacken. Symtomen på en nackbelastning är ganska obehagliga.
- Ökning av temperaturen upp till 38 grader (med svåra skador). Ökningen sker de första timmarna efter skadan och sedan försvinner febern oftast av sig själv.
- Svår smärta. Det kan förekomma på ena sidan av halsen, eller på båda sidor, det kan täcka hela halsen och stråla ut till huvudet.
Symtom hos barn
Symptomen på en vrickning i nacken liknar dem hos vuxna. Skillnaderna mellan symtomen är minimala, men det finns en egenhet: hos barn är traumat vanligtvis mildt. Det vill säga att samma skada hos vuxna och barn yttrar sig med varierande grad av smärta. Dessutom utvecklar barn sällan andra symtom som inflammation och svullnad.
Också när nacken sträcks kan barnet uppleva en lokal ökning av temperaturen. Det vill säga, huden, som ligger i projektionen av skadans fokus, vid beröring kommer att ha en högre temperatur än de intilliggande områdena. Huden kan också ändra färg till rosa och klarröd.
Det finns inga andra signifikanta skillnader mellan stukningssymtom hos barn och vuxna. Det är viktigt att komma ihåg att bebisar tenderar att överdriva sina egna känslor, i samband med vilket barnetkan klaga över svår smärta medan skadan är minimal.
Vad ska man göra med en ansträngd nacke?
Första hjälpen
Vrickning är en specifik skada - ju tidigare åtgärder vidtas för att reparera skadan, desto snabbare kommer resultatet att erhållas. Det betyder att första hjälpen bör ges så snart som möjligt, vilket är följande:
- Det är nödvändigt att lägga offret på en plan yta och försöka fixera huvudet. Om detta inte är möjligt ska patienten helt enkelt inte flytta den.
- Efter det är det nödvändigt att applicera kyla på det skadade området. Du kan använda is, en fryst produkt, kallt vatten, som är fyllt med en flaska, för detta. Du bör hålla kylan i ungefär en timme och byta isen (vattnet) med jämna mellanrum till en ny när den smälter (värms upp).
- Det finns inget förbud mot användning av smärtstillande medel, så patienten kan ta "Analgin", "Ketanov", "Paracetamol" eller något annat smärtstillande medel. Fördelen ligger på sidan av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, eftersom de inte bara kan stoppa smärta, utan också eliminera den inflammatoriska processen och sänka temperaturen.
Terapi
Behandling med cervikal stukning bör samordnas med läkaren, men som praxis visar föredrar många patienter att behandla skadan själva. Detta är vanligtvis tillräckligt.
Ytterligare behandling för en nackvrickning är att hålla nackområdet lugnt ochdroganvändning.
- Du kan använda vilken salva som helst avsedd för behandling av muskel stukningar. Det bör dock tillämpas i strikt enlighet med de föreslagna bruksanvisningarna. Det är strängt förbjudet att applicera produkten på framsidan av halsen.
- Om smärta finns kan enkla smärtstillande medel användas (Paracetamol är det säkraste; om smärtan är svår kan Ketanov användas, men endast efter att ha rådfrågat en specialist).
- Det är viktigt att hålla livmoderhalsregionen lugn. Om det behövs kan du köpa en speciell krage som stödjer nacken.
Hur länge varar ömheten?
Varje patients smärta kvarstår under en annan tid, men i genomsnitt är den mycket störande i upp till 3 dagar, sedan minskar dess svårighetsgrad till måttlig. Måttlig smärta kan kvarstå i upp till en vecka, oftast sker det med huvudrörelser. I de fall när smärtan kvarstår längre, rekommenderas att besöka en kirurg, terapeut, traumatolog.
Är kan bildas på muskler och ligament, vilket kommer att störa nackens normala funktion. I avsaknad av lämplig behandling kommer patienten att utveckla kontraktur, vilket är en begränsning av funktionerna hos den ligamentösa och muskulära apparaten. En person kommer inte att kunna röra sig norm alt, nämligen att böja sig och vända huvudet åt sidorna. Din hållning kommer också att bli lidande. Stretching av nacken leder ofta till felaktig innervering av armar och krage. Mot bakgrund av trauma, oftaförstörelse (destruktion) av broskvävnaden i mellankotskivorna börjar, armbågs- och axellederna gör ont
Vilka specialister ska jag kontakta?
En stukad nacke kräver vanligtvis ingen läkarvård, men det kan finnas varningstecken att hålla utkik efter.
När de dyker upp är det viktigt att konsultera en läkare utan dröjsmål. Du kan besöka en terapeut eller akut gå till ett traumacenter. Varningsskyltar som kräver omedelbar åtgärd är:
- Bevarande av hög temperatur, som inte går över i mer än en och en halv till två dagar.
- Bevarande eller ökad ömhet, närvaron av svår smärta som kvarstår i 4 dagar.
- Förekomsten av stark rapportering, allvarlig rodnad av huden i projektionen av det skadade området.
- Uppseendet av kognitiva störningar, hörselnedsättning, minskad synskärpa.
- Svårigheter att äta och dricka på grund av spasmer i käkmusklerna, ökad smärta vid tuggning, sväljning.
Det är viktigt att komma ihåg att att gå till en läkare kommer att förhindra negativa konsekvenser som kan utvecklas i avsaknad av korrekt terapi.
Förebyggande åtgärder
Det är omöjligt att helt skydda mot livmoderhalscancer, men om du följer vissa rekommendationer kan sannolikheten minska avsevärt. Förebyggandeåtgärder som syftar till att förhindra stukningar av ligament och muskler i livmoderhalsen är desamma för vuxna patienter och barn. Rekommendationerna är följande:
- Det är viktigt att förhindra hypotermi i livmoderhalsen. På vintern rekommenderas det att bära varma halsdukar, på sommaren - du bör inte sova under en fläkt, luftkonditionering.
- Undvik alltför plötsliga rörelser av huvud och nacke, särskilt om nackmusklerna inte är förberedda för fysisk ansträngning.
- Välj den bekvämaste ställningen och kudden för att sova.
- Innan du gör fysiska övningar (innan du tränar eller lyfter vikter), är det nödvändigt att sträcka ut musklerna (inklusive de livmoderhalsiga). Även om belastningen på nacken inte förväntas.
- Inom kampsport, särskilt brottning, är det viktigt att använda speciell ammunition som skyddar kroppen och nacken från skador.
- Med utvecklingen av ryggsjukdomar som framkallar spasmer i ryggradsmusklerna, bör du börja behandla dem i tid. De farligaste sjukdomarna i detta avseende är skolios och osteokondros.
Slutsats
Som regel kräver stukade nackmuskler ingen specifik behandling och löser sig av sig själva på kort tid. Det är dock viktigt att komma ihåg att under vissa omständigheter kan en läkares konsultation inte undvikas. Endast snabb diagnos och adekvat behandling hjälper till att undvika försämring och utveckling av obehagliga konsekvenser.
