Sternocleidomastoidmuskeln är en av de ytligt placerade delarna av människokroppens muskler. Hon fick ett så komplext och ovanligt namn på grund av de strukturella egenskaperna och fästpunkterna. Inom anatomin tillhör denna muskel biceps, det vill säga den har två så kallade huvuden. Den första korsningen är bröstbenet, närmare bestämt dess övre region, den andra är nyckelbenet vid konvergenspunkten med den senare. De två initiala punkterna i muskeln, som går högre upp i ena buken, passerar till den övre fästpunkten till mastoidprocessen i skallbenets tinningben.
Halsen är en mycket viktig del av kroppen. Även om vi utesluter det faktum att en persons estetiska utseende beror på detta område av musklerna, särskilt med stigande ålder, har det ett stort ansvar för många fysiologiska processer i kroppen. Till exempel är sternocleidomastoidmuskeln, tillsammans med andra grupper i detta område, involverade i att upprätthålla balansen i huvudet. Dessutom är det denna del av musklerna som är ansvarig för hjärnans stabila tillstånd vid stora överbelastningar, vilketkan uppstå vid fall, plötsliga rörelser, nödsituationer under körning etc.
Muskler utför också många andra lika viktiga funktioner.
Detta är, för det första, sådana processer som att svälja, uttala ljud, etc. Sternocleidomastoidmuskeln, vars funktioner är att vrida huvudet, är på ytan, och den kan mycket lätt upptäckas av vem som helst. För att göra detta, vänd bara nacken, till exempel till vänster, och lägg fingrarna på höger sida av halsen. Med denna position av huvudet kommer sternocleidomastoidmuskeln att vara i det mest sträckta tillståndet och ha tillräcklig spänning. Förutom alla ovanstående funktioner är denna del av kroppens muskler involverad i andningsprocessen: i en fast position hjälper den att höja bröstet under inandning.
Det bör noteras att vem som helst kan hamna i en situation där sternocleidomastoidmuskeln gör ont. Inflammation av det är som regel en konsekvens av allvarlig hypotermi i kroppen som helhet eller halsen separat, såväl som dess överträning. Naturligtvis för alla
smärta är bäst att söka hjälp från en kompetent medicinsk specialist. När allt kommer omkring, under självbehandling kan inflammationsprocesser fortsätta att stärkas, inte försvagas.
Ibland vägrar sternocleidomastoidmuskeln att utföra sina funktionerpå grund av fysisk överbelastning. Oftast visar detta sig i de människor som lider av olika påfrestningar, otillräcklig eller undernäring och brist på avslappnande aktiviteter. Hypertonicitet av muskelvävnad å ena sidan leder till ett syndrom som kallas torticollis. För dess behandling ordineras patienten medicinering och fullständig vila. Naturligtvis, för att förhindra utvecklingen av en sådan sjukdom, rekommenderas det att regelbundet ägna sig åt fitness, vilket inkluderar både styrkeövningar och muskelsträckningsrörelser. Dessutom är det nödvändigt att hålla sig till grunderna för korrekt näring, på vilken kroppens fulla försörjning med alla användbara ämnen beror på.
