Vad är klimakteriet och när inträffar det?
Klimakterium är ett fullständigt upphörande av menstruationscykeln. Detta händer mellan 40 och 55 år. Detta är en oundviklig fysiologisk process där olika förändringar sker i en kvinnas kropp. Äggstockarna producerar mindre östrogen, ett hormon som ansvarar för inre organs komplexa funktion och menstruationsflödet. Början av klimakteriet åtföljs ofta av allmän sjukdomskänsla, en minskning av nivån av hormonet återspeglas i huden, slemhinnor, hår, genitourinary system, ben.
Allmän information
2-3 år innan cykeln upphör helt, menstruationsfel börjar: antalet flytningar kan öka, men deras varaktighet minskar. Varje kvinna bör veta vad klimakteriet är och vara beredd på det, vara medveten om möjliga symtom och hormonbehandling. Om menstruationen inte börjar inom ett år betyder det bara en sak - klimakteriets början. För att verifiera detta måste du godkännablod för att bestämma det hormon som stimulerar äggstocksfolliklarna. Det är bättre att inte vänta ett helt år och konsultera en gynekolog.
Symptomatics
Vad är klimakteriet, fick vi reda på, och låt oss nu titta på dess manifestationer. Före och efter ankomsten av klimakteriet genomgår den kvinnliga kroppen ett antal hormonella störningar som har olika manifestationer. Vanliga symtom: rodnad (överdriven svettning, frossa), oregelbunden menstruation, förändringar i det genitourinära systemet (frekvent cystit, urininkontinens), torrhet i slidslemhinnan, humörsvängningar, depression, sömnlöshet, irritabilitet, orimlig aggression.
Vad man ska göra
För att lindra symtomen måste en kvinna följa en viss diet. Försök att äta mindre, och det är bättre att helt utesluta livsmedel som innehåller mycket animaliskt fett. Drick med måtta starka drycker, kaffe, svart te. En hälsosam kost innebär närvaron i kosten av mer färska grönsaker, spannmål, mejeri- och surmjölksprodukter, frukt. Träning kan hjälpa till att minska eller till och med bli av med smärtsamma värmevallningar. Löpning, rask promenad, simning, fitness, dans hjälper till att upprätthålla hälsan och ge självförtroende. Från torrhet i könsorgansslemhinnan rekommenderar läkare att du använder vattenlösliga smörjmedel, krämer och stolpiller. Vaselin hjälper mycket. Vad är klimakteriet? Detta är ett speciellt tillstånd där en kvinna måste vara mer försiktig och uppmärksamta hand om din hälsa och följ din läkares rekommendationer.
Eliminering av konsekvenserna av klimakteriet
Endast en gynekolog kan skriva ut hormoner för klimakteriet, samt olika kosttillskott. Klimakteriet är förknippat med en minskning av östrogennivåerna, HRT (hormonersättningsterapi) hjälper till att bli av med eller lindra obehagliga symtom. Idag innehåller de flesta preventivmedel naturliga hormoner, så de har praktiskt taget inga biverkningar på kroppen. Östrogener finns i form av stolpiller, geler, krämer, plåster och tabletter. Din läkare kan också ordinera progesteron för att förhindra blödning och cancer.
