Alla möter ryggsmärtor förr eller senare. Problem med ryggraden kan uppstå på grund av en stillasittande livsstil, överdriven fysisk aktivitet och fel förhållande mellan arbete och vila. Smärta mellan skulderbladen är ett vanligt symptom. Men inte alla tar denna typ av obehagliga förnimmelser på allvar och har ingen brådska att besöka en läkare. Detta är ett stort misstag, eftersom det finns ett stort antal orsaker till smärta: från de mest banala till livshotande. I alla fall stör problem med ryggraden norm alt tidsfördriv. En person känner obehag när han går, kan inte sitta länge, det är svårt för honom att sova etc. I den här artikeln kommer vi att analysera orsakerna till smärta mellan skulderbladen, såväl som behandlingsmetoder och förebyggande åtgärder.
Description
Obehagliga förnimmelser mellan skulderbladen förföljer en person i alla frågor. Smärtan förvärras genom att höja armarna, andas in, efter att ha sovit. Dessa och andra symtom, inklusive sveda i bröstet, bör inte ignoreras. Dessa tecken fungerar som en varning för en mycket allvarlig sjukdom, så det är bättre attskämta inte om detta och boka tid hos läkaren.
Smärta i övre ryggraden känns ofta i följande fall:
- sen graviditet;
- efter sömn;
- vid inandning och utandning;
- efter att ha varit i en obekväm position under lång tid;
- med överdriven fysisk ansträngning.
Besvärens natur är väldigt olika, allt beror på orsakerna till ryggsmärta mellan skulderbladen. Den är uppdelad i flera typer: värkande, skarp, brännande, etc. Varje typ har sina egna egenskaper, som vi kommer att täcka i vårt material.
Varför gör det ont mellan skulderbladen
Det är värt att notera att obehag i det aktuella området inte är en separat sjukdom - det är bara ett symptom. Därför är det väldigt dumt att försöka dränka smärtan, utan att veta orsakerna till dess uppkomst. När allt kommer omkring kan du helt bli av med plågor endast genom att eliminera dem.
Så, de vanligaste orsakerna till smärta mellan skulderbladen:
- Sjukdomar förknippade med ryggraden. Oftast har patienter skolios, kyfos och osteokondros. Endast en specialist kan avgöra detta, så dröj inte med att boka tid.
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Ryggsmärta mellan skulderbladen uppstår inte alltid på grund av problem med ryggraden, ofta blir sjukdomar i de inre organen dess bovar. Om obehag uppstår på grund av störningar i hjärtats arbete, kommer behandling av ryggen inte att hjälpa. Denna smärta kommer vanligtvis plötsligt efter intensiv fysisk aktivitet och avtar sedan abrupt.
- Lungproblem. Här, tillsammans med smärta, observeras andra symtom, såsom hosta, svaghet i kroppen, feber.
- Mag-tarmkanalen. Störningar i detta system kan leda inte bara till obehag i den övre ryggraden, utan också till illamående, kräkningar och halsbränna. Sådana tecken tyder tydligt på sjukdomar i mag-tarmkanalen. Symtomen är svåra att missa eftersom de inträffar hela tiden och förföljer personen.
- Muskelsammandragning. Smärta mellan skulderbladen och i bröstet tyder inte alltid på en deformitet i ryggraden. Ganska ofta uppstår obehag som ett resultat av muskelspasmer. Värkande smärta är nästan alltid kronisk. Detta påverkar musklerna nära ryggraden.
- Professionella besvär. Denna kategori av sjukdomar är vanligare hos de människor vars smärta uppstår på grund av arbetets detaljer. I riskzonen är alla som arbetar i sittande ställning under lång tid. Du kan välja förare, sömmerskor, kontorsarbetare, etc.
Signs
Efter att ha pratat om de specifika orsakerna till smärta mellan skulderbladen är det värt att notera det faktum att, beroende på sjukdomen, finns ytterligare symtom i den. De hjälper till att identifiera sjukdomen mer exakt.
Hjälptecken kan vara: knorrande i bröstkotorna, domningar i armar och ben, andnöd, andnöd, kramper, etc. Det finns faktiskt ett stort antal symtom. Ofta upplever patienterna smärta mellan skulderbladen och strålar ut till bröstbenet. Det stårom problem med det kardiovaskulära systemet. Dessutom känner en person en tråkig smärta, som försvinner först efter att orsaken har eliminerats. Ibland, tillsammans med obehagliga känslor mellan skulderbladen, har patienten svårt att kissa, feber. Dessa tecken indikerar vanligtvis problem med mag-tarmkanalen.
Smärta under graviditet
Ganska ofta klagar flickor i position över smärta mellan skulderbladen. Vad ska man göra i en sådan situation? Först måste du identifiera orsaken. I de flesta fall är detta ett tillfälligt fenomen, och det är förknippat med flera faktorer. Här är de viktigaste:
- vikten ökar under hela graviditeten, och med det trycket på ryggraden;
- livmodern är känd för att växa mycket snabbt, vilket leder till en förskjutning av tyngdpunkten;
- belastningen ökar hela tiden, inklusive på ryggradsmusklerna.
Kvalificerade yrkesmän har ingen brådska med att ordinera behandling för blivande mammor. Detta beror på den tillfälliga karaktären av obehag. Det vill säga efter slutet av graviditeten och barnets födelse bör alla smärtsamma symtom försvinna av sig själva. Om smärtan fortfarande inte avtar efter detta behövs effektiv terapi.
Gravida kvinnor kan rekommenderas att bära bekväma kläder och skor, vila mycket, få tillräckligt med sömn, göra enkla fysiska övningar dagligen för att stärka ryggmusklerna, äta rätt, spendera mer tid i frisk luft. Enkla handlingar är mycketkommer att göra livet lättare för blivande mammor, och graviditeten kommer att fortskrida bra.
Typer av smärta
Som redan nämnts kan ryggsmärtor mellan skulderbladen vara av en annan karaktär. Eftersom varje person har sin egen tröskel för känslighet är det svårt att systematisera alla typer av obehagliga förnimmelser. Men ändå lyckades högt kvalificerade specialister i denna fråga och kunde lägga allt på hyllan.
Så, typer av smärta mellan skulderbladen:
- Sharp. Det finns en sådan obehaglig känsla som ett resultat av klämda nervändar, med allvarlig inflammation. Tidigare kallades ett sådant symptom ischias, men detta ord används inte längre i modern medicin. Skarp smärta uppstår under gallkolik.
- Brann. Denna typ av smärta observeras i två situationer: när man lider av osteokondros eller kranskärlssjukdom. Den brännande känslan kommer plötsligt och försvinner lika snabbt efter att ha tagit smärtstillande medel.
- Verkande. Om patienten känner sådan smärta kan man med nästan hundra procents säkerhet hävda att det är problem med ryggraden. På så sätt låter skolios, kyfos och bråck dig inte glömma dig själv.
- Stark. Smärta mellan skulderbladen av detta slag uppstår med pankreatit, interkostal neuralgi, etc. Liknande förnimmelser observeras hos patienter under en hjärtinfarkt. Förutom smärtsamma känslor sker högt blodtryck och takykardi här.
- Kryddigt. Denna typ av obehaglig känsla uppstår mot bakgrund av inflammation i gallblåsan. Patienten känner obehag efter att ha ätit fet mat. Förutom,om det finns en skarp smärta mellan skulderbladen i ryggraden och ger den till bröstet, kan vi prata om bröstkorg osteokondros.
- Dum. Ofta uppstår den mest ofarliga typen av smärta som ett resultat av överdriven fysisk ansträngning, problem med muskler och ligament. I sällsynta fall, när en obehaglig känsla varar under lång tid, indikerar detta en sjukdom i mag-tarmkanalen eller osteokondros.
Sjukdomsdiagnos
Om du upplever ryggsmärtor mitt mellan skulderbladen, kontakta omedelbart en läkare. Med hjälp av modern teknik kommer det att vara möjligt att snabbt fastställa diagnosen. Vanligtvis använder läkare MRT (magnetisk resonanstomografi), CT (datortomografi) och röntgen för detta.
Den korrekta diagnosen kan dock ställas genom att identifiera ytterligare symtom. Skolios kännetecknas till exempel av att patienten känner konstant smärta mellan skulderbladen. Hon ger den till bröstet. Visas som ett resultat av en lång vistelse i en position. Skolios är en krökning av ryggraden, så obehaget är lokaliserat på ett ställe.
Osteokondros kännetecknas av värkande smärta. Dessutom upptäcks andningssvårigheter och kraftig hosta. Om du kraftigt rätar ut ryggraden kan du höra ett knas. Angina pectoris kännetecknas av smärtattacker, var och en av dem varar inte mer än 5 minuter. Den smärtsamma känslans natur är brännande, strålar ut till armen och vänster skulderblad.
En hjärtinfarkt kan identifieras genom smärta i underkäken, såväl som uppkomsten av andnöd. Ulcusav magsäcken kännetecknas av sådana samtidiga symtom som illamående, kräkningar och halsbränna. Patienten är lättad först efter kräkningar.
När pankreatit observeras akut outhärdlig smärta. Lunginflammation indikeras av hög kroppstemperatur, hosta och andnöd. Inflammation i gallblåsan kännetecknas av skarpt stickande obehag. Dessutom lider personen av illamående och kräkningar.
En erfaren läkare kommer att dra dessa slutsatser efter en visuell undersökning och förhör av patienten. Då måste du ta till terapeutiska åtgärder för att bekräfta diagnosen. Därefter ordinerar läkaren terapi som patienten måste följa.
Behandling med droger
Det är värt att notera att medicin bör tas under strikt övervakning av den behandlande läkaren. När det gäller valet av läkemedel rekommenderas det inte att utföra det på egen hand. I varje specifik situation kommer olika läkemedel att vara effektiva, tänk på de vanligaste fallen.
För att lindra smärta ordinerar läkare icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Diklofenak, Movalis, Nimesulide anses vara särskilt effektiva. Läkemedel syftar till att lindra inflammation och muskeltonus, samt att förbättra blodcirkulationen.
Om smärtsyndromet är uttalat är det nödvändigt att ta bort det med radikala metoder. Detta avser en injektion som innehåller lidokain (novokain) i kombination med prednison. Injektioner bör inte göras ofta, ungefär en gång var tredje dag, och det totala antalet injektioner bör inte överstiga fyra. Annatmediciner skadar bara kroppen, vilket ökar sannolikheten för komplikationer.
Ibland ordinerar läkaren diuretika. Detta görs för att lindra svullnad på platsen för inflammation. Innan du tar dem måste du dock se till att det finns tillräckligt med kalium i kroppen. Dessutom har den behandlande läkaren rätt att ordinera ytterligare läkemedel. Det beror på den specifika sjukdomen, typen och typen av smärta. I vilket fall som helst, försumma inte råd från kvalificerade specialister för att undvika negativa konsekvenser.
Metoder för självlindrande smärta
Det måste sägas att självmedicinering inte är värt det, här menar vi icke-läkemedelsterapi, vilket rekommenderades av den behandlande läkaren. När allt kommer omkring, att ta mediciner täcker inte alla problem på en gång, ingripande av alternativ medicin i det här fallet är nödvändigt.
Terapimetoder beror direkt på orsakerna som orsakade smärtan i mitten mellan skulderbladen. Om grunden för obehag är muskelspasmer, kan du kontakta en massör eller kiropraktor. Tack vare tjänsterna från dessa specialister kommer patientens blodcirkulation att förbättras och musklernas position förbättras.
Om källan till problemet är en sjukdom i mag-tarmkanalen, så av alla oberoende sätt att eliminera besväret, sticker diet ut. I det här fallet kommer du inte att kunna äta stekt, s alt, fet och kryddig mat.
Ibland föreslår en läkare akupunktur till en patient. Denna metod har nyligen blivit mycketpopulär, men inte alla känner igen dess effektivitet. Akupunktur hjälper kroppen att slappna av, vilket resulterar i förbättrat allmänt välbefinnande.
Gymnastik
Var utan träning? Smärta mellan skulderbladen oroar ganska ofta människor. Förutom läkemedelsbehandling, sjukgymnastik och massage är det nödvändigt att göra gymnastik regelbundet. Fysisk träning hjälper till att förbereda musklerna för stress, vilket gör att mjölksyra frigörs och kroppen sakta återgår till det normala. Det är värt att notera att gymnastik görs endast under försvagningen av obehag. I det här fallet kan ingenting göras genom smärta.
Alla övningar ska göras långsamt och smidigt. Huvudregeln för sådan gymnastik är att lyssna på din kropp. Om du känner stickningar eller smärta, avbryt träningen och skjut upp den på obestämd tid. Det är dessa uppgifter som låter dig förstå hur återhämtningsprocessen går till. Det är värt att försöka utföra komplexa övningar ungefär en gång i veckan. Så snart antalet sådana uppgifter har reducerats till noll kan restaureringen anses vara perfekt.
Det finns tre huvudstadier av träning: uppvärmning, gymnastik och stretching. Vikten av en uppvärmning kan inte underskattas. Om du inte värmer upp musklerna ökar sannolikheten för skador markant. Det är värt att värma upp med hjälp av knäböj, cirkulära rörelser av axlarna, vrida på huvudet.
Då kan du gå vidare till huvudövningarna. Här rekommenderar läkare att göra lutningar, cirkulära rotationer av kroppen. TillräckligtFöljande övning anses vara effektiv: först måste du ligga på magen och sträcka ut armarna längs kroppen. Det första steget är att höja hakan och hålla denna position i trettio sekunder. Då måste du samtidigt höja bålen och benen. Gör allt smidigt, utan plötsliga rörelser.
Den sista delen sträcker sig. Musklerna går långsamt ur aktivt arbete och återgår till sitt normala tillstånd.
Förebyggande av smärta mellan skulderbladen
För att skydda dig så mycket som möjligt från ett sådant symptom måste du följa vissa rekommendationer:
- aktiv och hälsosam livsstil;
- att bli av med dåliga vanor, särskilt rökning och alkoholkonsumtion;
- tränar;
- överbelasta inte ryggraden;
- hållningskontroll, försök att gå och sitta med rak rygg;
- sov bekvämt.
Det är dock inte alltid en person kan förhindra obehag i skulderbladen. Om smärta uppstår, försök sedan att lossa ryggraden och ta mer tid att vila. Med konstant oupphörlig smärta måste du se en specialist. Enligt medicinens regler är det ganska enkelt att eliminera en obehaglig känsla, du behöver bara hitta orsaken och genomgå en fullfjädrad komplex behandling som ordinerats av en läkare.
