Många av oss uppfattar ryggsmärtor som ett norm alt fenomen, eftersom det förekommer ganska ofta. Som ett resultat ignoreras symtomen och sjukdomen förvärras. Tja, om vi pratar om osteokondros, men i det här fallet måste den inflammatoriska processen behandlas i tid. Men osteoporos kommer inte att förlåta en sådan inställning till ens hälsa alls. Genom att köra denna allvarliga sjukdom kan du få en massa komplikationer och till och med hamna i funktionshinder. Därför vill vi berätta mer om osteoporos i ryggraden. Symtom och behandling, förebyggande och stödjande vård – allt detta borde vara känt för alla som vill leva ett långt liv utan smärta och ta starka mediciner.
Vad är denna sjukdom
Trots överflöd av information är det många som inte helt förstår vad denna sjukdom är. Och det är helt förgäves, för genom att hoppa över de första symptomen löper du stor risk, eftersom en formidabel sjukdomsakta men säkert kommer att fortsätta att utvecklas. Därför bör varje person, särskilt över fyrtio år, ha en god uppfattning om vad osteoporos i ryggraden är. Symtom och behandling kan vara väldigt olika i varje enskilt fall, men det finns fortfarande vanliga funktioner som hjälper dig att navigera.
Så, osteoporos är en kronisk sjukdom i ryggraden, som ett resultat av vilken bentätheten gradvis töms ut och benskörheten ökar. Nedan kommer vi att titta närmare på den biologiska mekanismen genom vilken detta sker. Oftast drabbar denna sjukdom kvinnor 45-55 år efter klimakteriets början. Men efter 70 år är sjukdomen inte längre könsskillnad, och drabbar både män och kvinnor i samma utsträckning. Mer än en tredjedel av alla frakturer orsakas av osteoporos. Trots allt kan även ett litet fall leda till att ett ömtåligt ben går sönder. Därför är det mycket viktigt att känna igen osteoporos i ryggraden i ett tidigt skede. Symtom och behandling av sjukdomen är nära besläktade med varandra. Därför bör endast en erfaren ortoped övervaka behandlingen. Försök aldrig självmedicinera.
Huvudriktlinjer för behandling av sjukdomen
Beroende på patientens ålder och tillstånd där han gick till läkaren, kommer mediciner från olika grupper att ordineras. Detta är dock bara en av komponenterna i ett framgångsrikt medicinskt komplex. Det är mycket viktigt att besöka träningsterapirummet och följa alla rekommendationer från specialisten. Specialgymnastik hjälper mycket i kampen motutvecklingen av osteoporos. Slutligen är det mycket viktigt att äta en näringsrik, hälsosam kost och använda traditionella mediciner, eftersom de ofta är mycket effektiva.
Grundläggande näringsprinciper
Läkare kanske inte fokuserar din uppmärksamhet på behovet av att optimera din kost, men folkläkare pratar i första hand om detta. Först och främst är det mycket viktigt att inkludera den optimala mängden vegetabiliskt och animaliskt protein, vitaminer och kalcium i din dagliga kost. Det vill säga, först och främst bör det finnas magert kött, grönsaker och frukter på bordet. Detta är grunden för kosten. Som källor till kalcium kan du använda baljväxter, det vill säga bönor och ärter, samt hårdostar och keso. För att kroppen inte ska sakna D-vitamin är det nödvändigt att ha smör, ägg, fisk och skaldjur på bordet.
Vad man ska leta efter eller symtom på sjukdomen
Ingen åkomma utvecklas samtidigt. Osteoporos i ryggraden är inget undantag. Symtomen utvecklas gradvis och blir gradvis mer och mer uttalade och starka. Denna process kan ta flera år eller till och med decennier. Det första symtomet är smärta i ryggraden. Oftast är det värkande i naturen, varar från flera dagar till flera veckor. Smärtan avtar vanligtvis av sig själv, men med all fysisk aktivitet kommer den tillbaka igen. Oftast förekommer det i bröstkorgen.ryggrad.
Om du inte uppmärksammar detta symptom kommer situationen gradvis att förvärras. Särskilt uttalade är symtomen på osteoporos i ryggraden hos kvinnor. Detta är en kraftig minskning av effektiviteten och ökad trötthet från tidigare vanliga belastningar. Vi kan observera en progressiv böjning och utskjutning av buken, frånvaron av en midja. Dessutom är slående tecken en minskning av tillväxten (på grund av ett minskat avstånd mellan kotorna) och nedsatt rörlighet i ryggraden. Det bör dock noteras att osteoporos i olika delar av ryggraden visar sig och behandlas något olika. Därför kommer vi idag att prata om var och en av dem separat.
Cervical region
Detta är det mest sårbara området av alla. Det är smärtan i nacken som oftast fångar personer som på grund av arbetets karaktär måste tillbringa mycket tid vid sitt skrivbord i en position. Därför, först och främst, kommer vi idag att överväga osteoporos i halsryggen. Symtom och behandling beror på sjukdomens omfattning. Så en mild grad manifesteras av en liten minskning av tätheten hos den svampiga vävnaden i kotkroppen. Bland de fysiska förnimmelserna kan smärta urskiljas under en lång vistelse i samma position. Soda hänvisar också till smärta i armar och ben och kramper i benen på natten. Panikattacker kan ofta uppstå, liksom hjärtklappning.
Ytterligare förändring av benstrukturen leder till ökade symtom. Det finns värkande smärtor av permanent karaktär i nackområdet, eftersom kotorna är deformerade och klämdanervändar. Samtidigt leder klämning av blodkärl till huvudvärk och förhöjt blodtryck.
Vad man ska göra och hur man behandlar denna sjukdom
Om du får diagnosen osteoporos i halsryggen kommer symtomen bara att bli värre, så du måste söka hjälp omedelbart. Dessutom, i de tidiga stadierna, är huvuduppgiften att minska graden av benförlust, det vill säga kalciumbaserade preparat används. I mer komplexa fall behövs analgetika och antiinflammatoriska läkemedel. Den bästa behandlingen för denna sjukdom är dock förebyggande, vilket innebär normal fysisk aktivitet, obligatorisk gymnastik och bra näring så att kroppen förses med kalcium, fosfor och D-vitamin.
Patologi i bröstryggen
Ett ganska vanligt fenomen är osteoporos i bröstryggen. I det här fallet uttrycks symtomen också något i de tidiga stadierna, och börjar sedan manifestera sig i form av en skarp smärta. Det händer ofta att de första smärtsymptomen påverkar just detta avsnitt på grund av de fysiologiska kurvorna i detta område. Gradvis förstärks smärtan och blir konstant. Patienten känner särskilt obehag när han skrattar, hostar och även när han tar ett djupt andetag. Ett karakteristiskt symptom är bildandet av en puckel.
Behandling av denna avdelning, som alla andra, innebär en komplex effekt som syftar till att normaliserametaboliska processer, påfyllning av kalciumbrist, stimulering av bentillväxt. För att göra detta är det oerhört viktigt att undvika svår stress, idrotta och hålla sig till en hälsosam kost.
Lumbal Pathology
Med en stillasittande livsstil lider också denna avdelning, eftersom kotorna ständigt upplever överdrivet tryck. Ofta utvecklar även relativt unga människor osteoporos i lumbosakrala ryggraden. Symptomen är desamma - detta är värkande smärta i nedre delen av ryggen under fysisk ansträngning, som gradvis övergår till en permanent. Samtidigt sker en kraftig nedgång i tillväxten, upp till 15 centimeter.
Klassisk behandling
Det är nödvändigt att tydligt förstå att osteoporos i ryggraden inte är en mening. Symtom och typer av effektiv behandling kan bedömas av vilken kompetent läkare som helst, vilket innebär att alla har en chans att besegra sjukdomen. Först och främst används antiresorbitala läkemedel, vilket kommer att stoppa förstörelsen av ben. Detta är Calcitonin och andra. Samtidigt ordineras anabola läkemedel för att stimulera benbildning. Hormonbehandling spelar också en viktig roll, liksom preparat av kalcium och vitamin D. Det är inte mycket meningsfullt att beskriva mediciner mer i detalj, eftersom en sådan komplex sjukdom inte kan behandlas på egen hand. Dessutom används kinesiologi och osteopati, manuell terapi och massage.
Folkvisdom
I själva verket kan råd från läkare också hjälpa, men detta förnekar inte resan till läkaren som ställer diagnosenspinal osteoporos. Symptomen och folkmedicinerna för denna sjukdom har studerats av örtläkare och healers i många århundraden, och den ackumulerade erfarenheten har gått i arv från generation till generation. Därför finns det rekommendationer som kan hjälpa som en del av komplex terapi. En balanserad kost och sömn i minst 8 timmar om dagen hjälper till att upprätthålla ett norm alt tillstånd. Samtidigt kan biprodukter bli bra hjälpare. Ta 100 g bovetehonung, 100 g propolis och 100 g krossade skal. Blanda ingredienserna och ta 2 teskedar dagligen i minst två månader.
Om du har en allergisk reaktion mot honung kan du ta ett annat recept. Knotweed gräs och åkerfräken hälls med kokande vatten, varefter det är nödvändigt att koka det i minst 10 minuter. Det resulterande avkoket bör tas minst tre gånger om dagen, 2 matskedar. Terapiförloppet - 2 månader.
Andra traditionella medicinrecept
Introducera äggskal i din kost först. Det räcker att ta en kvarts matsked krossade skal med citronsaft om dagen. Det rekommenderas också att dricka lervatten. För att göra detta, ta 1 dessertsked per glas vatten. Ta botemedlet bör vara 3 gånger om dagen för en tredjedel av ett glas i tre veckor. Se dessutom till att äta kokta ägg och gröna bönor, tomater och tonfisk samt kinakål. Torkad fruktkompott är också mycket användbart. Och om osteoporos har lett till en fraktur i benen, då bör kompresser göras avinfusion av geranium, och även ta in den. För att göra detta, brygg en matsked örter med ett glas kokande vatten och låt stå i en timme.
Det är mycket användbart att ta saften från unga nässlor. Detta är ett säsongsbetonat botemedel, men det är en utmärkt behandling för osteoporos. För att förbereda det måste du ta unga skott och vända genom en köttkvarn.
Ett utmärkt verktyg som stärker benvävnaden är mumie. Det löses i vatten och tas i kurser - på morgonen och på kvällen. Kursens längd är högst tre veckor, varefter du behöver ta en paus.
