Klämning, tyngd, dimma i huvudet, knackningar i tinningarna och grumling av medvetandet är en signal om att du behöver uppsöka läkare. Medicinsk praxis visar att ett sådant tillstånd kan orsakas av en mängd olika orsaker. Om ditt huvud är i en dimma, kan detta indikera utvecklingen av asteno-neurotiskt syndrom, cirkulationsstörningar i hjärnan, såväl som cervikal osteokondros. Vi kommer att diskutera detta obehagliga symptom mer i detalj i den här artikeln nedan.
Features of manifestation
Yrsel, grumlighet, tyngd, kan följa med människor konstant eller dyka upp med jämna mellanrum. Om ditt huvud är i en dimma, kommer detta inte alltid att indikera utvecklingen av någon form av sjukdom. Ganska ofta observeras ett liknande symptom på grund av påverkan av vissa faktorer, till exempel överdriven fysisk ansträngning, förändringar i väderförhållanden, ment alt arbete, sömnbrist och många andra saker.annat.
Den huvudsakliga egenskapen hos symtomet, när huvudet är i en dimma, är dess oväntade utseende. Till exempel, om en person mådde väldigt bra för en minut sedan, börjar han på nästan ett ögonblick uppleva obehag, yrsel, imma, matt medvetande och suddig syn.
Hela problemet med att känna sig som ett huvud i en dimma är att symtomen kan uppstå när man gör viktiga affärer eller på arbetsplatsen. Av denna anledning berövas patienten möjligheten att utföra sina vanliga aktiviteter. Dis och dimmigt huvud kan åtföljas av andra symtom, till exempel:
- Lågt eller högt blodtryck.
- Svaghet.
- Sömnig på dagen och störd sömn på natten.
- Huvudvärk.
- Starkt hjärtslag.
- Överdriven svettning.
Ganska ofta åtföljs en sådan bild av orimlig rädsla, en känsla av brist på luft, samt bildandet av ringningar i huvudet. Det finns många olika orsaker till dimma i huvudet. En lista över dem kommer att beskrivas nedan.
Orsaker till symtom
Som tidigare nämnts, kommer orsakerna till ett sådant symptom inte alltid att indikera ett hälsoproblem. Till exempel, i händelse av ett fel i hormonsystemet, har en person nästan alltid en dimma i huvudet, ett förvirrat lerigt medvetande. Kvinnors graviditetsperiod åtföljer ofta ett liknande tillstånd, och glömska och irritabilitet läggs också till. Dessutom molnigt medvetande, dimma inhuvudet av det vackra könet dyker upp under klimakteriet.
Asteno-neurotiskt syndrom
Om det inte finns någon klarhet i huvudet kan detta tyda på ett asteno-neurotiskt syndrom. Denna patologi, förutom konstant dimma i huvudet, åtföljs av andra tecken:
- Problem med att somna.
- Grund sömn.
- Misstänksamhet, irritabilitet, kort humör.
- Trötthet.
- Orimlig ångest.
- Sömnighet på dagtid.
- Minskad arbetskapacitet.
- Känner mig som en klump i halsen.
- Minnesproblem.
- Styv rörelse.
- Yrsel.
- Komprimerande huvudvärk.
- Lemmarnas darrningar.
Detta syndrom drabbar i de flesta fall människor som anstränger sig ment alt. Dessutom drabbar denna patologi ofta de som har ett instabilt psyke.
De huvudsakliga orsakerna till asteno-neurotiskt syndrom är långvarig stress, långvarig nervspänning, ångest, kronisk sömnbrist, överansträngning. Dessutom kan patologi förekomma hos personer som har följande sjukdomar och åkommor:
- Olika kroniska sjukdomar.
- Hypertoni.
- Vegetovaskulär dystoni.
- Förgiftning.
- Akut virusinfektion.
- Avitaminosis.
- Huvudskador.
- Dåliga vanor.
Syndromutvecklas över tid. I det inledande skedet av dess utveckling känner en person svaghet på morgonen, ångest och lätt irritabilitet. Efter det, i avsaknad av medicinsk intervention, ansluter andra tecken i form av sömnstörningar, förlust av styrka, problem med minne, tyngd i huvudet, en känsla av bomull, uppkomsten av dimma i ögonen, samt minskad förmåga att arbeta.
Därefter ansluter sig smärta i hjärtat, överdriven irritabilitet ersätts av svaghet, aptiten försvinner, humör och libido minskar, apati uppstår och patienten tänker hela tiden på sitt hälsotillstånd. Som regel har sådana människor en rädsla för döden. Att ignorera sådana symtom kan leda till mental sammanbrott.
Vegetovaskulär dystoni
Den här sjukdomen är den vanligaste orsaken till att det inte är klarhet i huvudet, dimma. Man bör dock uppmärksamma det faktum att vaskulär dystoni inte är en separat sjukdom, utan en kombination av många symtom som uppstår på grund av en kränkning av arbetet i det mänskliga autonoma nervsystemet, som är ansvarigt för funktionen av inre organ och system. Sjukdomen åtföljs av följande symtom:
- Damma och huvudet som i en dimma.
- Yrsel.
- Ångest.
- Huvudvärk.
- Magsmärtor, illamående.
- Ogrundade farhågor.
- Brist på luft.
- Takykardi.
- Ostadighet när man går.
- Lemmarnas darrningar.
- Sömnlöshet och ytlig sömn.
- Irritable.
- Blodtrycksfluktuationer.
- Flyger framför ögonen.
- Svår ringningar i öronen.
Listan över symtom på vaskulär dystoni kan vara oändlig. Förutom det faktum att en person har en dimma i huvudet, finns det ingen klarhet i tänkandet med denna åkomma, det bör noteras att panikattacker uppträder. Om patienten inte vidtar några åtgärder, inte strävar efter en förändring i livsstil, inte söker hjälp från en läkare, kan detta provocera fram uppkomsten av olika rädslor och fobier.
Syrgasbrist
Om den mänskliga hjärnan börjar uppleva syrebrist, kan detta provocera fram en känsla av dimmigt medvetande. Av denna anledning utvecklas hypoxi på grund av komprimeringen av kärlen genom vilka blodet måste bära syre, såväl som alla nödvändiga ämnen för att ge näring åt organet. Förutom imma har en person andra symtom:
- Svaghet.
- Yrsel.
- Minskad arbetskapacitet.
- Tunghet i huvudet.
- Dåligt minne.
- Oklart medvetande.
- Långsam reaktion.
- Problem med uppfattning om information.
- Trötthet, allvarlig svaghet.
Om du inte börjar behandla denna patologi, kommer hjärncellerna som upplever syresvält gradvis att förlora sin funktion, vilket kommer att leda till allvarliga komplikationer.
Cervikal osteokondros
Patienter som lider av osteokondros i halsryggraden ställs införolika manifestationer av sjukdomen. Dessa är smärtor som strålar ut i armen och nackdelen, och svår huvudvärk. Men kanske ett av de mest traumatiska symptomen är yrsel.
Medicin kallar den vanliga yrseln vid cervikal osteokondros för cochleovestibulära symtom. Den främsta orsaken till yrsel är otillräcklig cerebral blodtillförsel på grund av klämning av vertebrala artären.
Kotorartären förser lillhjärnan, hypotalamus, innerörat och hjärnstammen med blod. Den avgår från artären subclavia och ligger i kanalen, som bildas av halskotornas tvärgående processer.
Varför utvecklas yrsel? Inledningsvis, på grund av dystrofiska processer eller skador, störs arbetsstrukturen för segmentet av ryggradssystemet i livmoderhalsregionen. Frakturer, dislokationer och subluxationer av lederna i halsryggraden är möjliga, vilket leder till förskjutning av kotorna och en förändring i kanalens lumen som bildas av öppningarna i kotornas processer. Och vertebralartären passerar genom kanalen, som på grund av de beskrivna kränkningarna upplever kompression. Kompression kan också uppstå på grund av utskjutning av diskarna, utveckling av ett intervertebr alt bråck och inflammation.
Kompression av artären leder till ett minskat blodflöde och, som ett resultat, till syresvält i hjärnans vävnader. Allt ovanstående leder till manifestationen av SPA-symtom (symptom på kotartären) - yrsel, kraftig bultande huvudvärk (skarp, brännande,särskilt intensiva i bakhuvudet och tinningarna), synstörningar (mörkare i ögonen, en känsla av sand, flugor framför ögonen, gnistor).
Vertigo noteras i varierande grad från en lätt gungning, med en lätt kränkning av hjärncirkulationen, till de så kallade droppattackerna, när en person faller med en skarp vridning av huvudet, samtidigt som medvetandet bevaras. Vid svåra hjärnsjukdomar kan det förekomma illamående, kräkningar, tinnitus.
Hur skingra dimman i mitt huvud?
Om negativa symtom uppträdde på grund av sömnbrist kan du bara sova och slappna av. Då försvinner dimman. Men med regelbunden manifestation av detta symptom måste åtgärder vidtas för att undvika möjliga komplikationer.
Men hur tar man bort dimman i huvudet och får klarhet i tanken? Först och främst bör du söka hjälp av en kvalificerad läkare, som bör ta reda på huvudorsaken till uppkomsten av ett sådant symptom.
Behandling av asteno-neurotiskt syndrom
Den här sjukdomen kan botas med hjälp av psykoterapeutiska metoder. Provocerande faktorer bör dock också uteslutas i det inledande skedet av terapin: sömnbrist, stress, mental stress och överdriven fysisk ansträngning. Om du inte minskar påverkan av dessa faktorer kommer läkemedelsbehandling och psykoterapi inte att ha den önskade effekten och kommer inte att eliminera det obehagliga symtomet.
Droger används i svåra fall. De mest effektiva är sömntabletter, reparativa läkemedel, antipsykotika, antidepressiva ochlugnande medel.
Behandling av vegetovaskulär dystoni
Så vi kom på att huvudet är i en dimma - detta kan vara ett symptom på vegetativ-vaskulär dystoni. För att eliminera det måste du söka hjälp från en läkare. För att lindra symtomen används olika läkemedel: sömntabletter, lugnande medel, läkemedel mot yrsel samt läkemedel för att normalisera trycket. Förutom läkemedelsbehandling rekommenderar experter också att du anpassar din livsstil: ät rätt, ägna dig åt lätta sporter, gå oftare, eliminera stressiga situationer, vakna upp och gå och lägga dig samtidigt och ge upp dåliga vanor.
Också mycket effektiva i kampen mot denna sjukdom är fysiska procedurer, massage, akupunktur.
Behandling av dålig cirkulation i hjärnan
Med denna åkomma ordineras mediciner med nootropisk och vasodilaterande effekt. Det är möjligt att behandla denna patologi i det inledande utvecklingsstadiet utan läkemedel, med hjälp av manuell terapi och massage.
Behandling av cervikal osteokondros
För närvarande är behandlingen av vertebr alt artärsyndrom en svår uppgift, vilket framgår av de många olika behandlingsmetoderna från olika kliniker och avsaknaden av en enda allmänt accepterad behandlingsregim. Här är huvudinstruktionerna för behandling av vertebr alt artärsyndrom:
- Anti-inflammatorisk och avsvällande behandling.
- Användning av medel som normaliserar blodcirkulationen i hjärnan. Användningen av neuroprotektorer ochmetabolisk terapi för att skydda hjärnans nervceller under tillstånd av syresvält.
- I händelse av en allvarlig cerebrovaskulär olycka används kirurgisk behandling av cervikal osteokondros för att eliminera orsakerna till kompression av kotartären.
- Rehabiliteringsbehandling inklusive träningsterapi, massage, akupunktur.
Svår huvudvärk med cervikal osteokondros lindras något av smärtstillande mediciner, men du kan äntligen bli av med detta symptom endast genom att eliminera osteokondros.
Förebyggande
Dum i huvudet kommer inte längre att störa dig om du följer förebyggande åtgärder. Först och främst manifesterar detta symptom sig hos människor i händelse av en felaktig livsstil. Om du inte äter bra, inte får i dig tillräckligt utomhus, röker, dricker alkohol, inte tränar, tar droger, sover dåligt eller är konstant stressad, då ska du inte ens tänka på att må bra.
Det är därför, för att förbättra tillståndet, experter rekommenderar att normalisera vilo- och sömnregimen, samtidigt som du sover minst 8 timmar varje dag. Det kommer att vara mycket viktigt att undvika frekventa stressiga situationer. Dessutom rekommenderar experter att öka fysisk aktivitet, träna regelbundet. Det bästa alternativet skulle vara simning, cykling eller jogging. Parallellt med allt detta måste du hålla dig till rätt kost och diet, samt ge upp dåliga vanor.
Nu vet du hurklara av dimman i huvudet. Om du helt förändrar ditt liv kan du inte bara bli av med hjärndimma, utan också stärka ditt immunförsvar och förbättra din allmänna hälsa.
