Allt funkar inte, och världen är målad i sorgefärger… Folk förstår inte, vänner har vänt ryggen, familjen irriterar sig på klagomål? Och viktigast av allt, det finns ingen väg ut ur denna situation. En person betecknar sitt tillstånd som hopplöshet. Vad menas med detta fruktansvärda ord?
Inget fat alt beslut
I den klassiska kristna traditionen är detta tillstånd förknippat med dödssynden förtvivlan. Det vill säga, i den här situationen avvisar en person hoppet om Skaparen och föredrar att tyst försvinna, ofta vägrar mat. Han kan inte sova, oförmögen att göra dagliga aktiviteter. Det han gillade innan är inte längre lycklig. Läkare kommer att säga att detta tillstånd kallas "depression". Hopplöshet? Vad kan man göra för att få slut på smärtan? Föreslå inte självmord! Det löser inga problem, utan fixar bara smärttillståndet i all evighet. Människor som räddades efter ett självmordsförsök sa att de såg fasor, i jämförelse med vilka de jordiska är en ynklig skugga och en liten sorg. De själva på intensivvården tiggde läkare att rädda sig närsporadiskt återfått medvetandet.
Orsaker till fenomenet
Även förlusten av nära och kära är ingen anledning att avsluta ditt liv, även om hopplöshet plågar dig. Vad betyder detta ord, varför till och med dess ljud ger melankoli? Det lämnar intrycket av en person som rusar från en grå dörr till en annan, men de är alla stängda. Det är bara en metafor, men även det gör många obekväma. Hopplöshet… Vad är depression som suger kraft ur en person? Detta är en kränkning på den biokemiska nivån av hjärnan, som uppstår antingen under påverkan av inre orsaker eller på grund av olösta yttre problem. Cancer uppträder ibland på platsen för en permanent skada. Så depression börjar om en person ständigt inte ser någon utväg. Vissa människor behöver lite för att komma in i detta tillstånd, medan andra inte hamnar i det så snabbt.
Hur orkar man?
Vad kan du göra om känslan av hopplöshet inte vill lämna dig? Först och främst, stöd dig själv fysiologiskt - under dagen, två portioner johannesört, på kvällen - en portion pepparmynta för att lugna ner dig. Plus minst en timmes lätt fysisk aktivitet - promenader är bra. Efter 1-2 veckor kommer du att må bättre, och effekten blir inte sämre än även efter antidepressiva, samtidigt utan några biverkningar. När det blir bättre fysiologiskt behöver du öka aktivitetsnivån. Mår du dåligt ändå? Så låt åtminstone lite nytta av dagarna som går. Tvinga dig själv att gå ut ur huset och göra dina dagliga sysslor. Tillståndet av hopplöshet är lömskt, du kan inte låta det suga in dig. Inse att de skadliga tankarna som kommer in i ditt sinne ofta är lögner. Det finns till och med en lära i kristendomen att dessa yttre influenser kommer från de mörka krafterna. Därför är det fel att tro på alla dåliga tankar.
Försök att gå till kyrkan för bekännelse. Detta hjälper många människor, speciellt om prästen tillåter dem att ta nattvarden. Försoning med samvetet och Gud låter dig återställa inre skydd från påverkan av negativa varelser, och du kommer att se det efterlängtade ljuset, och högre makter kommer att hjälpa dig att hitta den bästa lösningen i denna situation.
