En av huvudorsakerna till många mänskliga sjukdomar är metabola störningar. På grund av detta utvecklas mag- och kärlsjukdomar, fetma och hudproblem. Metabolism är kroppens huvudfunktion och om den bromsas eller går fel kan inte organen fungera norm alt. Det är inte alltid möjligt att ta medicin, det är bäst att använda örter för att förbättra ämnesomsättningen.
Länge har detta problem behandlats av folkläkare med hjälp av avgifter som inte orsakar biverkningar. Olika örter som förbättrar ämnesomsättningen används bäst i kurser, med pauser mellan dem. Örtpreparat kan köpas på ett apotek, men det är lämpligt att göra dem själv från de växter som är rätt för dig. När allt kommer omkring är metabola störningar i kroppen så individuella att det helt enkelt inte finns något generellt recept.finns.
Vilka örter finns det för att förbättra ämnesomsättningen?
- Länge togs ett avkok av åkerfräken för detta. Det renar kroppen väl och påskyndar ämnesomsättningen. Det kan bryggas som te. Men drick lite i taget - några klunkar upp till sex gånger om dagen.
- maskros anses vara den bästa växten som förbättrar ämnesomsättningen. På våren kan du samla dess unga blad och använda dem i sallader och soppor, brygga dem som te och göra en vodkatinktur. De reglerar väl arbetet i alla organ och endokrina körtlar, minskar kroppsfett genom att eliminera gifter och förbättrar även matsmältningen. Du kan också brygga torkad maskrosört, använd dessutom dess rötter.
-
örter för att påskynda ämnesomsättningen Det går även bra att äta och dricka ett avkok av nässelblad. Denna växt klarar framgångsrikt många metabola störningar och förbättrar matsmältningen. Bra nässlor eliminerar hudproblem. Och saften från dess löv renar blodet.
- Ofta används en infusion av oregano för att förbättra ämnesomsättningen och rena kroppen. Det krossade gräset måste förvaras en tid i ett vattenbad och sedan insistera i flera timmar. Om det tas före måltid är det bra för matsmältningen.
Örter för att förbättra ämnesomsättningen används också i form av avgifter. Användbara växter kan användas för att göra läckra teer som hjälper din kropp att fungera ordentligt.
- Blanda lika delar krossat immortellegräs, johannesört, kamomill och björkknoppar. Brygg blandningensom te och drick med honung före sänggåendet och före frukost. Sådant te kommer att rena kroppen från gifter och förbättra välbefinnandet.
- Med fetma och diabetes är det bra att ta den här samlingen: en del palsternacka, tre delar humlekottar och fyra delar selleri och bönskida, brygg som te. Ta ett avkok på två matskedar sex gånger om dagen.
- Vid dålig matsmältning kan du göra te av malört, rölleka, bläckfisk och maskrosrot. Infundera avkoket helst hela natten och drick sedan med honung under dagen.
För viktminskning kan du dricka te som innehåller örter för att påskynda ämnesomsättningen. Ginsengrot läggs till dem. Det minskar hungern och förbättrar matsmältningen. Det är också bra för detta att brygga te från ett snöre och knotweed (brygga 4 matskedar per 1 liter kokande vatten) och dricka det ett halvt glas om dagen.
Vid sammanställning av avgifter bör man komma ihåg att örter för att förbättra ämnesomsättningen ofta har motsatt effekt: till exempel marshmallow, linfrön eller mjölktistel minskar aptiten, och malört, centaury eller maskros, tvärtom, stimulera matsmältningen. Många örter har kontraindikationer, så du bör inte ta medicinska teer okontrollerat.
