Hela organismens hälsa beror på tarmarnas stabila funktion. Ackumulerade toxiner minskar immuniteten avsevärt, varför en person regelbundet lider av luftvägssjukdomar. Dessutom är trötthet och dåsighet också förknippade med dålig tarmfunktion. Det finns många sätt att rengöra inte bara detta organ, utan hela mag-tarmkanalen. Den enklaste och bekvämaste rengöringen är proceduren med aktivt kol. Erfarna läkare och nutritionister kommer att berätta för dig hur du rengör tarmarna med detta botemedel.
Rengöringsregler
Det faktum att tarmarna är slaggiga kan kännas igen av vissa tecken. Läkare identifierar följande symtom:
- Vitaktig beläggning på tungan.
- Utbrott på huden i nedre delen av ansiktet, samt på halsen.
- Förstoppning och sällsynt avföring sägerom den här kroppens mycket dåliga prestanda. En person bör göra avföring minst en gång om dagen. Detta är vad gastroenterologer tycker. Om stolen är sällsynt bör den stimuleras. Annars kommer den återstående avföringen att sönderfalla och förgifta kroppen.
- Ett trött ansikte tyder också på dålig tarmfunktion.
- Ofta har en sådan patient uppblåsthet och allmän svaghet.
- Dålig andedräkt indikerar slaggbildning av detta organ.
Om avföringen blir kvar i tarmarna under en längre tid börjar den sönderfalla och absorberas i blodet. Gradvis uppstår olika utväxter, slem och till och med mögel.
Hur man rengör tarmarna
Nyligen har alla typer av rensningar av inre organ blivit populära. Du kan höra många råd om hur du rengör levern, magen, blodet och så vidare. Men av någon anledning glömmer alla att alla rengörings- och föryngringsprocedurer bör börja med tarmarna. De mest populära sätten är följande:
- Sura äpplen är utmärkta. Läkare rekommenderar att spendera en dag på en äppeldiet. För detta äts endast sura äpplen under dagen och en tillräcklig mängd rent vatten dricks. Det finns ingen annan mat att äta den här dagen. Fekala massorna börjar vanligtvis försvinna efter 3-4 timmar. Ibland varar denna process ända till natten. Denna metod gör det möjligt att inte bara bli av med gifter, utan också att mätta kroppen med vitaminer och spårämnen. Äpplen är en källa till antioxidanter, pektiner och en enorm mängd järn. De fräschar upp och föryngrar blodets sammansättning, vilketåterspeglas omedelbart i utseendet.
- Rengöring med kli är ett ganska skonsamt och säkert sätt. För honom behöver du två matskedar vetekli, fylld med ett glas varmt kokt vatten. Blandningen infunderas i tre timmar och dricks i små klunkar.
- Och du kan också blanda kli med kefir på kvällen och dricka den resulterande blandningen på fastande mage på morgonen innan du äter. Det är sant att den här metoden inte fungerar för alla. Att röra upp en lat mage med kefir är ibland inte möjligt.
- Linfröolja och mjöl från denna växt är också bra för att bli av med gifter i tarmarna. De konsumeras enligt följande: på morgonen på fastande mage äter de en sked mjöl och efter 20 minuter dricker de 2 teskedar olja. Detta verktyg kommer inte bara att mätta kroppen med så viktiga ämnen som fleromättade syror omega-3 och omega-6, utan också bidra till att förbättra funktionen av mag-tarmkanalen. Behandlingsförloppet är vanligtvis 2-3 dagar. I framtiden håller de helt enkelt tarmarna rena och låter inte gifter samlas.
- För att stimulera rörligheten i magen, ät en sallad med kål, rikligt kryddad med vinäger och solrosolja.
Ibland kan det vara svårt att hålla sig till någon diet eller trötta ut sig själv genom att äta äpplen hela dagen. Det mest optimala sättet, enligt experter, är tarmrengöring med aktivt kol. Hur man gör det rätt kan du fråga experterna.
Droger
Du kan också använda apoteksprodukter för att rengöra detta organ. Till exempel drogerirritera magslemhinnan och orsaka en attack av avföring. Dessa inkluderar Metamucil och Citrucel. Samt olika laxermedel som innehåller växtbaserade ingredienser eller s alt. Deras gynnsamma effekt manifesteras 4 timmar efter påbörjad administrering. Läkemedel med oljor används för att mjuka upp avföringen och sedan ta bort den från tarmarna.
I nödsituationer används laxermedel. Vid överdosering är diarré och avföringsbesvär i flera dagar möjliga. De bör inte tas mer än en eller två gånger eftersom de orsakar uttorkning.
Egenskaper för aktivt kol
Denna sorbent anses vara ett absolut säkert läkemedel som kan användas av barn och gravida kvinnor. Det används ofta för olika förgiftningar, även om det i de flesta fall är helt meningslöst att göra det. Om toxiner har kommit in i blodomloppet kommer aktivt kol inte att kunna ta bort dem där. Det klarar bra av diarré, stabiliserar tillståndet med tarminfektioner och förhindrar förgiftning av produkter av låg kvalitet. Med ett ord, vid minsta obehag som uppstod efter att ha ätit, tar de denna sorbent.
Kontraindikationer för användning
Det finns sjukdomar där användning av aktivt kol är förbjudet:
- Det är högst oönskat att ständigt använda sorbenten för magsår. Det kommer att irritera slemhinnan och ge en obehaglig känsla för patienten. Innan du rengör tarmarna med aktivt kol bör du därför gå till läkaren.
- Nejsamtidigt med sorbenten, ta andra droger. På grund av detta minskar deras gynnsamma effekt märkbart, eftersom aktivt kol inte tillåter att läkemedel absorberas helt i magens väggar. Kort sagt, kolet kommer att absorbera alla komponenter i läkemedlet.
- När man blöder inre organ är det inte möjligt att rengöra tarmarna från gifter med aktivt kol.
När du genomför kursen är det oerhört viktigt att använda sorbenten rätt, och då blir det inga problem. På forumen på webben kan du hitta mycket positiv feedback om hur du rengör mage och tarmar med aktivt kol.
Fördelarna med kol
För gravida kvinnor hjälper det att hantera toxikos och även att rensa tarmarna från gifter. Aktivt kol vid sjukdomar i mag-tarmkanalen lindrar patienten från överskott av s altsyra. Det används för uppblåsthet och gasbildning. Läkare rekommenderar att du använder kol för diabetes, såväl som gallstenssjukdom.
Nuligen har forskare upptäckt en annan egenskap hos aktivt kol. Denna produkt kan binda och ta bort radionuklider såväl som cancerframkallande ämnen.
Nackdelar med metoden
Som alla behandlingar har rengöring med aktivt kol sina fördelar och nackdelar. Innan du rengör tarmarna med aktivt kol (läkarnas recensioner ges nedan), bör de erkännas. Till exempel bör sorbenten inte tas för länge, eftersom det förhindrar absorption i magsäckens väggar, inte baraskadliga ämnen, men också användbara. I slutändan upphör en person att få den nödvändiga mängden vitaminer och mineraler. Ibland leder regelbundet intag av aktivt kol till dess intolerans och avstötning av kroppen.
Hur man rengör tarmarna med aktivt kol
Recensioner säger att antalet tabletter beräknas utifrån kroppsvikt. För 10 kg av en persons vikt tas endast en tablett av sorbenten. Avrundning görs nedåt. Till exempel, om vikten är 74 kg, kommer 7 tabletter att behövas. Ta dem dagligen, men inte mer än en månad. För behandling av förstoppning och tarmrengöring rekommenderas att använda en dubbel dos av läkemedlet. Det vill säga att samma antal tabletter tas på morgonen och på kvällen. För viktminskning räcker det att använda läkemedlet en gång om dagen.
Användarinstruktioner
Förutom den vanliga användningen finns det flera andra användningsområden:
- Använd tabletter när de ökar, börja med två stycken om dagen och slutar med 12. Därefter stoppas mottagningen och återupptas igen efter 3 dagar.
- Under en vecka använd en dubbel dos aktivt kol, uppdelat i tre delar, varefter de tar en paus i 2 veckor och fortsätter behandlingen igen. Doseringen beräknas utifrån patientens vikt. En tablett per 10 kg. Således kommer en patient som väger 60 kg att ta 4 tabletter på morgonen, 4 på eftermiddagen och 4 vid sänggåendet. Innan rengöring aktiveras tarmarnakol, intagsdoser beräknas individuellt.
- Det finns en annan metod. Du kan rengöra tarmarna med aktivt kol och te från rengörande örter: johannesört, nässlor, echinacea eller cikoria. I sådana fall behöver kol inte mer än 3-5 stycken per dag. Örtte konsumeras två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen.
Mat under städning bör vara så vitaminiserat som möjligt. Eftersom sorbenten tar bort användbara ämnen från kroppen, bör de erhållas med mat i mycket större mängder. Rådgör med din läkare innan du rengör tarmarna med aktivt kol före ett ultraljud.
Vitkol
Nu kan du hitta vitt kol på rea, som enligt tillverkarna bara absorberar skadliga ämnen och lämnar kvar alla användbara. Dess huvudkomponent är kiseldioxid. Läkemedlet är indicerat för följande sjukdomar:
- Magdysbakterier.
- Akut infektion.
- Maskar.
- Allergi.
- Mat- och drogförgiftning.
Det säljs både i form av ett pulver för beredning av en lösning och i form av tabletter. Pulvret är en mycket bekväm form av läkemedlet och används ofta för att behandla barn. Systemet för att ta emot vitt kol skiljer sig praktiskt taget inte från svart. Före rengöring av tarmarna med aktivt kol beräknas doser på samma sätt som med svart. För behandling av barn används inte mer än tre tabletter per dag, och för vuxna beräknas satsen beroende på vikt.
När de spenderarstädning
Ibland blir det nödvändigt att rena kroppen. Läkare rekommenderar att du gör detta regelbundet, men tyvärr lyssnar inte alla på råd från specialister. Följande symtom kan fungera som en indikation för användning av aktivt kol:
- Dålig hud och hår. På grund av slaggbildning i mage och tarmar uppstår akne och pormaskar i ansiktet, och håret blir matt och livlöst. Fett hår seborré är också ett av tecknen på dålig funktion hos organen i mag-tarmkanalen.
- Om du känner dig trött och sömnig hela dagen. Mycket ofta blir detta tillstånd ett tillfälle att rengöra hela kroppen. Efter proceduren förbättras det allmänna hälsotillståndet märkbart, energi och effektivitet visas.
- Slagighet leder till huvudvärk. Efter ingreppet noterar många en märkbar stabilisering av blodtrycket.
Det rekommenderas inte att rengöra med aktivt kol för personer under 30 år. Vanligtvis i denna ålder är det inga problem med ämnesomsättningen och kroppen klarar själv av det ackumulerade avfallet.
Diet för tarmarna
För en fullständig rengöring av tarmarna, förutom aktivt kol, är det lämpligt att spendera 8 dagar på en specialdiet. Detta kommer att helt bli av med slaggbildning i mage och tarmar, samt förbättra matsmältningskanalen och återställa deras arbete. Dieten är ganska strikt, men mycket effektiv:
- Första dagen anses vara den strängaste. Endast tillåtet att användagröna äpplen och örtte.
- På den andra dagen kan du förutom äpplen använda honung och fortfarande mineralvatten.
- Den tredje dagen börjar med en skål havregrynsgröt. Till lunch äter de en liten portion kokt nötkött med en tomat. Till middag rekommenderas ris kokt i vatten med en liten mängd vegetabilisk olja. Under dagen kan du dricka te med citron- eller nyponbuljong.
- Under den fjärde dagen är det tillåtet att äta havregryn, apelsiner, äpplen, bananer och andra frukter, men bara i små mängder. Den totala vikten av all frukt som äts får inte överstiga 1 kg.
- På den femte dagen tillagas sallader av kål, morötter och färska örter. Rätterna är kryddade med vegetabilisk olja och citronsaft. Till lunch eller middag tillagas risgrynsgröt på vattnet.
- Ät havregrynsgröt eller risgröt den sjätte dagen. Från drycker är kaffe eller te utan socker tillåtet.
- På dietens sjunde dag kan du äta grönsakssoppa och keso.
- På den åttonde dagen lagar de kokt fisk och avslutar soppan.
Efter att ha avgiftat kroppen kan du märka viktminskning.
Recensioner av läkare
För att lära dig hur man rengör tarmarna med aktivt kol bör du söka en rekommendation från en gastroenterolog. Läkare tror att all rengöring är ett slags stress. Helst ska kroppen rena sig själv. För att göra detta är det tillräckligt att leda en hälsosam livsstil, inte äta för mycket och inte dricka alkohol. Tyvärr kan de flesta av olika anledningar inte följa dessa rekommendationer och måste därför ta tillnödåtgärder.
För att undvika förstoppning rekommenderas det att dricka så mycket vatten utan gas som möjligt. Om en person genomgår någon behandling, är det högst avskräckt att ta sorbenter. I sådana fall väntar de till slutet av kursen och först efter det börjar de rensa tarmarna. Läkare rekommenderar att du först går till kliniken för en allmän hälsoanalys och först därefter går vidare till olika rengöringsprocedurer.
