I artikeln kommer vi att överväga "Hälsosystemet" av Katsuzo Nishi.
Detta är en japansk healer, författare till verk om helande. Han föddes 1884. Efter att ha fått sin grundutbildning skulle han fortsätta sina studier, men läkarna förbjöd honom att gå i skolan på grund av dålig hälsa, och dessutom var bröstet mindre än norm alt. Han klarade inte av skolbördan. Som tonåring förvärrades hans problem av förkylningar och diarré. Katsuzo visades för en berömd läkare som informerade sina föräldrar om att han inte skulle leva mer än 20 år.
Trots att Nisha var extremt sjuk hade Nisha ett mycket ljust huvud och ett flexibelt sinne, så många ansåg honom vara ett underbarn. Det enda som hindrade honom från att utveckla sina förmågor var dålig hälsa. För att förbättra sin sons välbefinnande gav hans far honom till templet, där han utövade meditation. Dessutom gick den unge mannen i fäktskola
Efter många år blev hanen världsberömd healer, enligt vars regler många människor fortfarande kan förbättra sina kroppar och uppnå lång livslängd.
Vad är Nishas "He alth System"-metod?
Korrekt hållning är nyckeln till utmärkt hälsa. Så sa denna berömda healer från Japan. Han trodde att en person, om han vill, kan bota alla sina sjukdomar på egen hand. Och det finns bevis för detta uttalande: Nishi själv utvecklade ett speciellt system för återhämtning, vilket han gjorde ett hälsosamt och långt liv.
Idag finns det många metoder för att behandla sjukdomar och läkningssystem i kroppen. En av dessa är Nishi-systemet. Många människor har redan praktiserat det, andra har inte ens hört talas om det.
Låt oss ta en närmare titt på Nishis japanska hälsosystem.
Händelsehistorik
Alla människor vill leva länge och inte bli sjuka. Den japanska healern K. Nishi trodde att människor kan övervinna alla svårigheter och vara friska endast tack vare sina ansträngningar, och han bevisade detta av sin egen erfarenhet. Som barn gav läkarna honom en fruktansvärd diagnos och sa att han hade några år kvar att leva. De sa att hans sjukdom var obotlig. Nishi var ett väldigt sjukt och svagt barn. Han fick diagnosen lymfatisk inflammation i lungan och tarmtuberkulos. Som barn längtade Nishi passionerat efter att vara frisk, men sjukdomar lämnade honom inte vare sig i barndomen eller i tonåren, tillät honom inte att leva fullt ut för att få det önskade yrket. Katsuzo insåg att han inte skulle uppnå någonting i livet om han inte börjadedin hälsa.
Han studerade självständigt olika metoder för läkning och behandling, följde Fletchers rekommendationer. Denna skapare av en specialdiet lyckades gå ner i vikt, bli rik och bli känd över hela världen tack vare sin metod.
Som ett resultat utvecklade Nishi sin egen metod för helande. Hon dök inte upp direkt. Healern förbättrade sina metoder, valde ut det bästa av det han visste. Han kallade sin teknik för Katsuzo Nishi för "Hälsosystemet", den offentliggjordes när författaren var 44 år gammal. Den här åldern på den tiden ansågs vara den genomsnittliga livslängden för japanerna.
Nishi, som läkarna förutspådde en tidig död av existerande sjukdomar, tack vare tro och en stor vilja att leva, lyckades behålla sin hälsa.
Efter att teorin om den japanska healern publicerats började patienter från hela världen komma till honom, och sedan ägnade Nishi sig åt sitt livsverk - utvecklingen av läkningsmetoder.
Metodbeskrivning
"Hälsosystemet" Katsuzo Nishi är inte en enkel uppsättning fysiska övningar och regler. Detta är en speciell livsstil där vanor utvecklas som motsvarar naturlagarna. Helaren kallade inte av misstag sin metod för ett system. Här kan man inte ge företräde åt en av reglerna, eftersom i denna teknik, liksom i människokroppen, allt är sammankopplat.
Metoden behandlar inte specifika sjukdomar, den hjälper till att återställa och bibehålla hälsan. I "Hälsosystemet" Nishi människorbetraktas som en odelbar helhet. Författarens förtjänst är att han v alt ut det viktigaste från en stor mängd material, varefter han kombinerade allt till ett enda system som kan användas av absolut alla, oavsett ålderskategori och kön. Lärorna från forntida helare, filosofer, olika litteratur om hälsopraxis (forntida grekiska, kinesiska, tibetanska, filippinska) - det här är källorna från vilka japanerna hämtade sin kunskap, som de systematiserade i en enda helande praktik.
Nishas teori publicerades första gången 1927. Idag finns det ett institut i Tokyo som tillämpar denna teori om helande. Det har bevisats under många år av praktik och tid. Tack vare denna teknik blev många av med fruktansvärda sjukdomar.
Systemet hjälper till att förlänga ungdomen, ger en chans att njuta av ett aktivt liv, hjälper till att stå emot svåra förhållanden, bekämpa sjukdomar, stress. Detta kan ses som en undervisning om iakttagandet av naturens och livets lagar. En person som observerar dem får i gengäld en värdefull gåva - hälsa.
Idag kan Nishas metod läsas på många olika språk, det finns ett stort antal böcker som beskriver principerna för denna healers helande system. Dessutom finns det ett stort antal av hans anhängare, som, liksom han på sin tid, blev botade från obotliga sjukdomar med hjälp av detta helande system. Till exempel Maya Gogulan, som skrev en bok om "Hälsosystemet" av K. Nishi "Du kan inte bli sjuk." PåMed hjälp av den här japanska healers teknik besegrade hon cancer.
Innan du bekantar dig med Nishas metodik
Från barndomen har vi lärt oss att hålla vår hållning korrekt: hemma vid bordet, i skolan vid skrivbordet. Och inte förgäves. När människor slarvar leder det till försvagning av ligament och muskler. Efter att ha suttit vid en dator en längre tid, vid slutet av dagen känner en person allvarlig trötthet och ryggsmärtor.
Återhämtningsmetoden tillhandahåller bildandet av en korrekt hållning med hjälp av speciella fysiska övningar, simning, diet, vilo, sova på en hård kudde. Tack vare speciell gymnastik kommer ryggraden att bli flexibel, stärkas och en bra hållning bildas.
Nishi rekommenderas att berika kosten med mat rik på magnesium, fosfor, kalcium. Du bör också se till att kroppen, förutom dessa element, hela tiden får vitaminer, som inte är mindre viktiga för ryggraden.
Nedan är de 6 hälsoreglerna enligt Nishi-systemet.
Grundläggande regler för läkningsmetoden
Boken som beskriver detta hälsosystem förklarar Nishas sex gyllene regler för hälsa:
- Först, en hård säng.
- För det andra, sova med en rulle eller en hård kudde.
- Tredje är att göra fysisk träning "Goldfish".
- Fjärde - att utföra övningar på "Hälsosystemet" Nischer för kapillärer och blodkärl.
- Femte - närafötter och händer under lektionen.
- Sjätte - gör övningar för ryggraden och magen.
Att följa alla ovanstående regler, liksom regelbunden motion hjälper till att främja hälsan, vid behandling och förebyggande av olika patologier.
Regel 1
Sov på mjuka madrasser, fjäderbäddar, soffor är väldigt skönt. Men för ett sådant nöje betalar en person med sin hälsa, eftersom även en minimal krökning av ryggraden leder till störningar av funktionen hos alla organ och system. I detta avseende är det extremt viktigt att observera rätt hållning. Nishi råder att alltid dra upp huvudet för att få bort vanan att sitta böjd, eftersom detta orsakar stora skador på hälsan. Det är nödvändigt att sova på rätt kudde, och Nishi anser att en sådan är fast. Detsamma gäller sängen.
Detta har ett antal fördelar och uppmuntrar:
- uteslutning av belastning på ryggraden;
- förbättra blodcirkulationen;
- normalisering av sköldkörtelfunktionen;
- förbättra funktionen hos matsmältnings- och utsöndringsorganen.
Detta kommer dock inte att uppnås om personen fortsätter att sova på en mjuk säng.
Regel 2
Genom att vila på en stadig kudde är kotorna i halsryggen i en naturlig position. Men att sova på en mjuk dunkudde leder till deras avböjning. Som ett resultat, på grund av en så bekväm sömn, finns det en störning i funktionen av inre organ, smärta i rygg och nacke observeras,det är dålig blodtillförsel till hjärnan på grund av klämning av artärerna.
Att följa denna regel påverkar även nässkiljeväggen. På grund av kränkningen av hennes tillstånd uppstår olika sjukdomar, irritabilitet ökar, yrsel uppstår.
I Japan tror de att en krum hals kan ses som ett tecken på ett kort liv. Katsuzo Nishi föreslog att hans anhängare skulle sova på en hård kudde på ett sådant sätt att den fjärde och tredje halskotan var i rätt position.
Regel 3
Träning "Guldfisk" hjälper till att korrigera skolios, andra problem i ryggraden, lindra nervpåfrestningar, normalisera blodcirkulationsprocesser, koordinera de parasympatiska och sympatiska systemen och normalisera tarmens motilitet. Övningen är väldigt enkel: du måste ligga rakt på en plan yta, sträcka tårna, lägg händerna under nacken, korsa dem under den femte halskotan. Efter det ska du slingra dig med hela kroppen, som en fisk, i 1-2 minuter. Gör övningen två gånger om dagen.
Regel 4
Träning för kapillärer hjälper till att stimulera dessa små blodkärl i alla organ och stabiliserar på så sätt den övergripande blodcirkulationsprocessen, rörelsen av lymfvätska, vilket hjälper till att normalisera arbetet i hjärtat och blodkärlen. Det är nödvändigt att ligga på rygg, lägga en rulle under huvudet, lyfta dina övre och nedre extremiteter vertik alt och börja vibrera dem. Övningen utförs dagligen (tvågånger) i 3 minuter med pauser och upprepning.
Som du kan se är det väldigt enkelt att följa reglerna för Nisha's He alth System.
Regel 5
Nishi utvecklade en övning för att stänga handflatorna och fötterna, som främjar koordinationen av nervfunktioner, muskler i armar och ben och bål, samt låren, buken, ljumsken. Under graviditeten bidrar det till barnets korrekta utveckling och tillväxt och korrigerar dess position i fall där barnet är felaktigt placerat i livmodern.
När du ligger på en hård kudde på ryggen måste du lägga händerna på bröstet, öppna handflatorna, koppla ihop fingertopparna. Efter det ska du trycka dem samtidigt på varandra och sedan slappna av (upprepa flera gånger). Efter det är det nödvändigt att utföra rörelser fram och tillbaka med händerna, medan fingertopparna förblir stängda. Stäng sedan handflatorna framför bröstet och gå vidare till den andra delen av denna övning. I startpositionen måste du koppla ihop knäna, höja benen. Sedan, efter att ha stängt fötterna, höj och sänk de stängda armarna och benen samtidigt. Övningen utförs 10-50 gånger.
Regel 6 "Hälsosystem"-nischer
Denna övning för ryggraden och magen hjälper till att normalisera funktionen hos alla delar av nervsystemet, reglera matsmältningskanalen och har en gynnsam effekt på hela kroppen.
I det inledande skedet utförs följande åtgärder:
- man sitter på en stol, höjer och sänker sedan sina axlar (tio gånger);
- lutar huvudet åt olika håll(tio gånger);
- lutar vänster-framåt, högerback (tio gånger);
- sträcker ut armarna framför honom, vrider huvudet åt höger och vänster (en gång);
- höjer händerna, vänder huvudet åt sidan (en gång);
- sänker armarna till axelnivå, böjer dem vid armbågarna;
- tar armbågarna åt sidorna så långt som möjligt samtidigt som man drar upp hakan.
Huvuddelen av träningen:
- efter det förberedande skedet bör du slappna av, lägga händerna på knäna;
- efter det är det nödvändigt att svänga bålen åt sidorna med hjälp av magen;
- gör övningen i 10 minuter varje dag.
Så vi har undersökt i detalj implementeringen av alla sex reglerna i Nishas hälsosystem.
Maya Gogulan – healerns följare
"Hälsa är en stor huvudstad", sa en gång Maya Gogulan, en kvinna som, efter den store japanska healers exempel, blev av med en allvarlig sjukdom - cancer. Denna kvinna har skrivit många böcker om att övervinna sjukdom, läka kroppen och normalisera livsstil. I sina skrifter delade Gogulan med sig av hemligheterna bakom sitt eget mirakulösa helande.
Hon omsatte Nishas "hälsosystem" i praktiken.
När en diagnos låter som en dödsdom ger många upp. Andra börjar en aktiv kamp mot sjukdomen. När Maya Fedorovna stod inför utvecklingen av en elakartad tumör försvarade hon inte bara rätten till liv, utan ocksågav hopp till tusentals sådana människor. Hennes skrifter, som "Säg adjö till sjukdom", hjälper både psykologiskt och praktiskt att övervinna en viss sjukdom.
Recensioner om "hälsosystemet" Nishi
I dag är K. Nishis teknik ett mycket populärt läkningssystem inom alternativmedicin. Den visas för absolut alla människor: vuxna och barn, friska och sjuka.
Det finns också recensioner av boken ovan. Katsuzo Nishis "hälsosystem" praktiserades av många patienter, men enligt dem hände inte miraklet med helande. Ändå började de må mycket bättre, vilket är förknippat med en ökning av fysisk aktivitet, utför enkla och samtidigt mycket användbara övningar. Människor observerade att ungefär en vecka efter kursstart började deras rygg- och nacksmärtor i samband med nedsatt hållning och utvecklingen av osteokondros gradvis försvinna. Många patienter med problem med matsmältningskanalen noterade också en förbättring av sitt tillstånd, såväl som normalisering av mage och tarmar.
