Tarmen är ett viktigt organ som hjälper till att bli av med matrester. Hos en frisk person händer detta varje dag och flera gånger. Men ibland finns det misslyckanden, och tarmens aktivitet börjar minska, förstoppning uppstår med jämna mellanrum, vilket kan bli kroniskt. Inom medicin finns det till och med en speciell term - "lat tarmsyndrom".
Ett sådant patologiskt tillstånd måste korrigeras, annars kan olika komplikationer i efterhand uppstå som kan orsaka betydande skador på kroppen. Därför ska vi försöka förstå orsakerna till att tarmarna inte fungerar. Vad ska man göra i det här fallet?
Vad är en lat tarm?
Detta är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av en minskning av muskeltonus i detta organ. Det är de som först flyttar matbolusen, och sedan avföringen från tolvfingertarmen till ändtarmen. En minskning av muskeltonus leder till att avföring börjar deponerastarmar som förvandlas till stenar.
Om de inte utsöndras så uppstår olika sjukdomar, och först och främst är det förstoppning. Därefter kan detta leda till förgiftning av kroppen, eftersom absorptionen av vätskan fortsätter att ske, bara med det börjar skadliga kemiska föreningar komma in i blodomloppet.
Dessutom bidrar långvarig förstoppning till många sjukdomar som hepatit, hemorrojder, tjocktarmscancer. Tarmpatologi kan orsaka enterit och sekundär inflammation i ändtarmen.
Symtom på patologi
Du bör veta att avföring norm alt sker inte mer än tre gånger varje dag. När du ändrar situationen eller i ett stressigt tillstånd kan du hoppa över en dag, men "i stort sett" måste du definitivt gå minst tre gånger i veckan.
Symtom på en "lat" tarm uppträder enligt följande:
- constipation;
- tyngd i magen;
- förlust av aptit;
- känner mig uppblåst;
- dålig andedräkt;
- torr mun.
Sena tecken på "lat" tarm - försämring av hår, hud och naglar. Torrhet, sprödhet noteras.
Diagnos
För att fastställa tarmens hälsa används olika diagnostiska metoder. Dessa inkluderar:
- fullständigt blodvärde;
- Ultraljud av bukhålan;
- pallkultur för mikroflora;
- blodprov för sköldkörtelhormonkörtel;
- bariumlavemang med röntgen;
- koloskopi;
- blodprov för kalcium;
- defekografisk studie;
- irrigoskopi vid behov.
Orsaker till det patologiska tillståndet
Det är väldigt obehagligt om tarmarna inte fungerar. Vad ska man göra i det här fallet? Vi kommer att överväga denna fråga senare, och låt oss nu gå vidare till orsakerna som bidrar till uppkomsten av ett patologiskt tillstånd i tarmen:
- en stillasittande livsstil, när det är stagnation av blod i bäckenorganen;
- äta fiberfattig mat;
- otidiga tarmrörelser;
- mekaniska hinder som hindrar avföring från att röra sig norm alt: polyper, tumörer, hemorrojder;
- otillräckligt vätskeintag, vilket gör att avfallsprodukter tjocknar och blir svåra att gå vidare;
- graviditet, under vilken den förstorade livmodern och hormonet progesteron slappnar av de glatta musklerna i tarmen;
- äta mat som muffins, korv, s altad fisk, vitt bröd, polerat ris, ost, kokt mjölk, kaffe och kakao;
- tar mediciner som innehåller magnesium, järn, samt smärtstillande och antidepressiva medel;
- inflammation i mag-tarmkanalen;
- användning av produkter med GMO och andra osäkra föreningar;
- försämrad cirkulation i kärlen som levererar blod tilltarmar;
- sjukdomar i det endokrina systemet;
- Parkinsons sjukdom;
- drick kaffe eller te direkt efter att ha ätit.
Metoder för att behandla "lat" tarm
Hur får man tarmarna att fungera? Efter att orsaken till ett sådant patologiskt tillstånd har klarlagts, föreskrivs lämplig behandling. Om problemet är dålig tarmöppning i något område, elimineras denna "stockning". I detta fall avlägsnas polyper, hemorrojder, volvulus och tumörer kirurgiskt.
Om sjukdomen inte har uppstått av organiska skäl eller patologin har utvecklats hos ett barn, korrigeras tillståndet endast genom konservativ behandling. I det här fallet rekommenderas det att använda inte bara läkemedel för tarmarna, utan också andra metoder som du kan utföra på egen hand: massage, diet, gymnastik, livsstilskorrigering. Överväg dem mer i detalj.
Läkemedelsanvändning
Läkemedel för tarmarna hjälper honom att börja arbeta norm alt. Läkaren ordinerar vanligtvis laxermedel baserade på medicinalväxter - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Sennaextraktet i dessa preparat underlättar tarmrörelserna avsevärt.
Rektal perist altik förbättras med natriumpikosulfatbaserade produkter. Dessa är sådana preparat för tarmarna som "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" och många andra. På grund av deras verkan börjar tarmmusklerna dra ihop sig, och det finns också en minskning av vätskeupptaget.från matavfall.
De här läkemedlen bör inte tas för länge eftersom tarmen kanske inte lär sig att tömma sig själv.
Massage
Om tarmarna inte fungerar, vad ska jag göra? Läkare rekommenderar att du utför en läkande massage. För att göra detta, ligg på en hård yta med uträtade ben och börja massera magen, först med en varm och sedan med en sval hand, gör rörelser i medurs riktning. I det här fallet är det nödvändigt att trycka lätt på höger sida från pubis till höger hypokondrium och vänster sida från hypokondrium till ljumsken. Tot alt bör tio massagerörelser utföras.
Diet
Hur normaliserar man tarmarna? För att göra detta måste du följa följande diet:
- 30 minuter före måltid rekommenderas att dricka ett glas kallt vatten;
- mat bör kompletteras med fibrer eller kli, som finns som bioaktiva kosttillskott;
- ät mat med mycket fiber: specialbröd, grönsaker, morötter, flingor, blomkål och tång, broccoli, majs;
- måste inkludera russin, torkad frukt, katrinplommon, fikon, groddat vete, nötter, äpplen, apelsiner, honung, mejeriprodukter i kosten;
- bör dricka två liter vätska varje dag, inte mindre;
- Det är strängt förbjudet att äta kiss, senigt kött, kakao, omslutande flingor, slemmiga soppor, mjölrätter, choklad, raffinerat smör.
Gymnastik
Hur får man tarmarna att fungera? Du kan utföra speciellagymnastik. För att göra detta, ligg på rygg, böj benen vid knäna och med höger hand måste du massera magen i cirkulära rörelser medurs.
Ta även ett djupt andetag i ryggläge. Håll andan och dra in magen i några sekunder och slappna sedan av.
Du kan pumpa pressen, andas med magen och göra fem knäböj utan att ta hälarna från golvet.
Korrigering av livsstil
För att tarmarna ska normaliseras måste du ändra din livsstil. För att göra detta rekommenderas det att gå så mycket som möjligt, särskilt på morgonen, för att börja spela tillgängliga sporter (förutom dam och schack). Du bör också tugga din mat noggrant och tömma dina tarmar i tid.
Enema
Kronisk förstoppning skadar människokroppen, och de "lata" tarmarna ska fungera norm alt så snabbt som möjligt. Vad kräver det? Många börjar göra ett lavemang, men man bör komma ihåg att det tvättar ut all fördelaktig tarmmikroflora, vilket ytterligare försämrar dess arbete. Därför, om du fortfarande måste använda det, måste du fylla på balansen av fördelaktiga mikroorganismer med hjälp av specialverktyg. Vilka? Fundera vidare.
Förberedelser för att återställa mikrofloran
Om balansen mellan nyttiga mikroorganismer störs i tarmarna till följd av exponering för mediciner uppstår dysbakterios. Därför är det nödvändigt att återställa mikrofloran. För att göra detta finns det ett stort antal läkemedel som är indelade i tre grupper:
- probiotika som innehållerlevande kulturer av mikroorganismer;
- prebiotika som förbättrar tillväxten och reproduktionen av nyttiga bakterier;
- synbiotika som innehåller levande bakterier.
Återställandet av mikrofloran med dessa medel är ganska effektivt och de har inga biverkningar. De vanligaste av dem är Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin
Folk sätt att hantera "lata" tarmar
För att få tarmarna att fungera norm alt kan du använda traditionell medicin. Nedan är de mest populära metoderna.
Du bör dricka 1 tsk på fastande mage på morgonen. vegetabilisk olja, helst olivolja. Om detta inte är möjligt kan du ersätta det med kålgurka.
Traditionell tarmbehandling inkluderar användning av linfrön, som fungerar som ett laxermedel. För att göra ett avkok, 1 msk. l. frön hälls med ett glas kokande vatten och infunderas i fem timmar, och du måste dricka vätskan omedelbart innan du går och lägger dig. Fröna ska ätas. Resultatet kommer inte att vänta på sig.
Du kan normalisera tarmarnas arbete med hjälp av sallad-"vippor". Den innehåller följande ingredienser: kål, morötter, rödbetor, riven och bladselleri. Den ska inte fyllas med olja och inte heller s altas. Om en persons surhet är reducerad eller noll, läggs surkål till salladen. Du kan använda den utan begränsningar.
För tarmbehandling kan du använda dettamedicinalväxt som aloe. Det är nödvändigt att ta 1-2 ark, rengöra från sidoryggarna, tvätta och hacka. Sedan värms 300 g honung i en glasbehållare till ett flytande tillstånd, aloe läggs till det och infunderas i en dag. Den resulterande blandningen bör tas varm på morgonen en timme före måltid.
Tarmkirurgi
Om detta organ är oframkomligt och inga konservativa metoder hjälper det att normalisera sitt arbete, tillgriper läkare kirurgiskt ingrepp. Tarmkirurgi hjälper till att ta bort obstruktionen som förhindrar passage av avföring. Om operation utförs på tunntarmen, utförs vanligtvis resektion, vilket hjälper till att helt återställa patency. Alla delar av tarmen med död vävnad tas vanligtvis bort helt.
Slutsats
Många människor lider av kronisk förstoppning, som uppstår på grund av tarmobstruktion. Många faktorer bidrar till detta. Om tarmarna inte fungerar, vad ska jag göra? För detta finns konservativa och kirurgiska behandlingsmetoder. Det är absolut nödvändigt att vidta åtgärder för att säkerställa att denna kropp återställer sitt normala arbete, annars kan kronisk förstoppning leda till de mest sorgliga konsekvenserna.
