Under en förkylning lider en sjuk person av feber, huvudvärk, hosta och många fler obehagliga symtom. Men en av de mest plågsamma och oroande är nästäppa.
Under rinnande näsa försvinner luktsinnet, aptiten minskar på grund av smakförlust och andningsproblem uppstår. Detta tillstånd är särskilt svårt att uthärda under sömnen.
Idag finns det många läkemedel och tekniker för att bekämpa nästäppa. Ett av de mest populära sätten är att bevattna och tvätta bihålorna med olika lösningar. Denna procedur är effektiv och kan göras hemma. Dessutom kan du göra din egen nässpolningslösning.
Vid vilka sjukdomar är det möjligt och nödvändigt att tvätta näsan
- nästäppa med förkylningar.
- Rhinit orsakad av allergier.
- Torra och irriterade bihålor på grund av damm eller kemikalier.
- Efterkirurgiskt ingrepp när den skadade slemhinnan behöver tid att återhämta sig.
- Sinusinit, inklusive bihåleinflammation.
Viktigt: för bihåleinflammation är det bättre att genomgå proceduren på sjukhuset, eftersom det hemma är svårt att få lösningen för att tvätta näsan till infektionskällan. Dessutom finns det risk för att bakterier kommer in i mellanörat.
effekten av proceduren
Efter att ha använt nässköljlösningen hemma kan du uppnå följande resultat:
- Minska slemvolymen och som ett resultat normalisering av andningen.
- Mjukning och förtunning av sekret.
- Avlägsnande av bakterier från slemhinnan.
- Minska obehag som orsakas av nästäppa.
Många tränar daglig nästvätt som ett förebyggande och hygieniskt förfarande. Men det finns också starka bevis för att att använda denna teknik för länge har motsatt effekt - människor efter en skarp vägran att på konstgjord väg spola ut slem började drabbas av bihåleinflammation med 62%.
Viktigt: den maximala tvätttiden är inte mer än 2-3 veckor vid sjukdom eller i förebyggande syfte under en farlig period.
Methodology
Det finns flera sätt att tvätta näsan, men hemma rekommenderas att endast använda dessa typer:
- Bevattning. Slemhinnan fuktas försiktigt med en lösning från en spruta eller nebulisator.
- Aspiration. Metoden används för små, bl.aspädbarn. Lösningen för att tvätta barnets näsa hälls med en spruta eller pipett, och sedan pumpas den ut tillsammans med slemmet med hjälp av ett päron eller en aspirator.
- Näsdusch. Förfarandet utförs med hjälp av ett päron eller en speciell mugg med en lång pip. Patienten lutar på huvudet och häller en ört- eller s altlösning nässköljning i den övre näsborren. Med god öppenhet kommer vätska att rinna ut ur den andra näsborren, en del av den kan komma in i munnen och detta är inte en avvikelse.
Viktigt: du måste blåsa näsan innan du tvättar och efter det kan du inte gå ut i kylan på två timmar.
Kontraindikationer
Proceduren kan inte utföras om:
- Det finns ett hinder - näsan är väldigt täppt.
- Det finns polyper eller neoplasmer i näsan med metastaser.
- Det finns en kraftig krökning av septum som förhindrar spolning.
- Sjukdomen kompliceras av öroninflammation.
- Svaga kapillärer på slemhinnan, frekventa blödningar.
Viktigt: i alla situationer är det alltid bäst att konsultera en läkare som inte bara kan godkänna (eller inte) nässpolning, utan också visa hur du gör det på rätt sätt.
Nässköljningar
Det finns några allmänna regler att följa hela tiden:
- Förbered alltid en fräsch och varm lösning.
- Den idealiska temperaturen för vätskan är lika med kroppens temperatur - 36-37 ⁰С
- Utför proceduren 3-4 gånger om dagen vid sjukdom, i förebyggande syfte - 1 gång per dag.
- Använd intekranvatten, men om det inte finns något val, så ska det kokas och kylas till önskad temperatur.
- Alla behållare måste vara rena och kokta, särskild uppmärksamhet bör ägnas åt återanvändbara bevattningskärl.
Det finns en hel del recept för en nästvätt. Här är några av de mest populära.
Saline
S alt förhindrar tillväxt av bakterier, tunnar ut slemmet och bidrar till att bevara slemhinnan i ett norm alt tillstånd. Du kan använda både vanligt bordss alt och havss alt i receptet. Du behöver bara se till att den inte innehåller några främmande dofter och färgämnen.
S altlösning nästvätt bör ha en koncentration på 0,9 % och inte mer än 3 %. För en vuxen skulle det bästa alternativet vara 2,5 % vätska, för barn måste du göra det lite svagare, eftersom deras nässlemhinna är ömmare.
Ofta är folk intresserade av vad som är bättre att använda för att tvätta näsan - havss alt eller bordss alt? Det första alternativet är till stor del att föredra. Havss alt innehåller många mineralkomponenter: kalcium hjälper till att läka skador på slemhinnan, lindrar irritation; järn normaliserar kapillärernas arbete; jod är ett universellt naturligt antiseptiskt medel som minskar tillväxten av bakterier; mangan förbättrar arbetet med lokal immunitet; magnesium lugnar nervändarna och hjälper till att minska svullnad. Dess fördelar bevisas också av det faktum att farmaceutiska preparat är gjorda av havsvatten.
Men om havss alt inte finns till hands kan du alltid användavanlig natriumklorid, den är också ganska effektiv.
Viktigt: Näss alt havss alt bör inte innehålla främmande kemiska ämnen - detta kan orsaka en allergisk reaktion och öka svullnaden.
Jod
Hur gör man en jodbaserad nästvätt? Det viktigaste här är att inte göra det för koncentrerat, annars kan du få en brännskada av slemhinnan. För att få önskad effekt, tillsätt bara 1-2 droppar till 250 ml vatten.
Grönsak
Örtavkok av kamomill, johannesört, salvia och ringblomma kommer att vara ett utmärkt alternativ till jod eller koks altlösning för att tvätta näsan hemma.
Örter har olika terapeutiska effekter:
- Johannesört stärker slemhinnan och fytonciderna som finns i den dödar bakterier;
- kamomill är känd för sin lugnande och antiinflammatoriska effekt, så den är oumbärlig vid långvarig sjukdom och skador på slemhinnan;
- salvia är ett bra antiseptisk medel, och tanninerna i det stärker näshinnorna;
- calendula ger näring och återställer slemhinnan efter skada.
Avkok bör inte göras för starka. De ska inte orsaka sveda och obehag.
Viktigt: använd inte örtavkok för allergisk rinit.
Soda
Hur gör man en läskbaserad nässköljning? Faktum är att detta ämne har ganska låga antiseptiska egenskaper, så det används inte som huvudkomponent, utan somtillägg.
Oftast gör de en kombinerad lösning av läsk och s alt.
Skölj näsan för barn
När det kommer till bebisar måste du alltid följa en princip - gör inte saken värre. Läkare har ännu inte kommit till enighet om lämpligheten att tvätta näsan hos spädbarn under ett år, vissa barnläkare rekommenderar inte att utföra proceduren upp till 4-5 år. I varje fall är det viktigt att rådgöra med en specialist och få dennes godkännande för all manipulation med barnet.
Vanligtvis kan barnläkare råda dig att droppa en svag koks altlösning (en tesked per liter vatten) med en pipett och sedan ta bort vätskan med slem med en aspirator. I det här fallet måste du kontrollera läkemedlets volym, eftersom barnet kan kvävas.
För äldre barn tvättas näsan i upprätt läge med en spruta eller dusch. Bebisens huvud ska skjutas framåt och lutas, munnen är öppen. Proceduren börjar med införandet av en liten mängd vätska i ena näsborren, trycket ökar gradvis.
Viktigt: alla manipulationer med barnet måste utföras försiktigt, utan brådska och plötsliga rörelser - detta hjälper till att undvika eventuella skador och tårar.
Barns näsor tvättas med hemgjord koks altlösning eller örtlösningar eller apoteksläkemedel.
Apoteksförberedelser
En lösning för att tvätta näsan hemma kan framställas på basis av läkemedel. Dessa inkluderar:
- Furacilin - 0,02 % koncentration behövs för proceduren.
- Miramistin - 0,01 % färdigt läkemedel säljs på apotek, vilket är lämpligt för tvätt.
- Protargol - för användning, tillsätt 1-2 droppar i ett glas vatten.
Det är också värt att nämna separata preparat baserade på havsvatten - Aquamaris, Aqualor, Quick. De skiljer sig i sammansättning från självberedda s altlösningar i närvaro av naturliga spårämnen.
Fördelar med att använda lösningar
- Mindre skada. Tidigare levererades läkemedlet till bihålorna med en punktering, vilket ökade risken för upprepade multipla infektioner. Idag räcker det att använda en speciell lösning för att tvätta näsan med bihåleinflammation, som med en hög grad av sannolikhet kommer att hjälpa till att undvika kirurgens ingripande.
- Låg komponentkostnad.
- Minska risken för frontala bihåleinfektioner.
- Möjlighet till självbehandling, vilket är mycket bekvämt, eftersom du efter proceduren inte kan gå ut i kylan. Även vid en liten temperatur under noll, kommer kvarvarande vätska i bihålorna att orsaka hypotermi.
Flaws
- Den allvarligaste nackdelen är möjligheten att infektionen sprider sig till närliggande organ (öron och hals) om proceduren inte utförs helt korrekt. Detta är möjligt även när alla manipulationer utförs av en läkare.
- Sköljning av näsan är ganska obehagligt och obekvämt. Och om en vuxen klarar av att hantera känslor, då kan ett barn få ett utbrott.
- Vissa hem- och apotekslösningarprodukter torkar slemhinnorna kraftigt, vilket kan orsaka skador eller näsblod.
- Om ingreppet utförs regelbundet tvättas den naturliga hemligheten bort, vilket skyddar näshålan från föroreningar och bakterier.
