Varje kvinna ser fram emot sin nästa semester med bävan och spänning. Det rättvisa könet, till skillnad från män, börjar förbereda sig för vila långt innan det. Först korrigerar damerna sin figur och försöker gå ner de där extra kilona. Efter det uppdaterar de sin garderob.
Det är värt att notera att semestern inte alltid blir som planerat. Det händer också att mensen började till sjöss. Vad man ska göra i det här fallet kommer den här artikeln att berätta. Du kommer att introduceras till grundläggande tips och tricks. Du kan också ta reda på hur du inte blir uttråkad om din mens börjar till sjöss.
Menstruation och vila: cykeljustering
Många kvinnor rådgör med sina flickvänner och säger till dem:”Jag ska till havet, min mens har börjat. Vad ska man göra? Erfarna representanter för det svagare könet vet hur man korrekt justerar cykeln så att blödning inträffar före eller efter den planeradevila.
- Om du tar p-piller kan du med deras hjälp ganska enkelt trycka tillbaka eller föra din mens närmare önskat antal dagar. Kom ihåg att kontrollera med din läkare innan du gör detta.
- Ett avkok av persilja och en stor mängd C-vitamin, i kombination med ett varmt bad, kan ge menstruationen några dagar snabbare.
- Pulp-infunderat citronskal orsakar en liten fördröjning.
Kom ihåg att alla dessa metoder inte alltid fungerar. Kroppen hos vissa kvinnor lämpar sig inte för någon anpassning, och menstruationen börjar vid rätt tidpunkt. Om mensen kom till havet, vad ska jag göra? Låt oss ta en titt på de viktigaste praktiska tipsen.
Använd rätt hygienprodukter
Vad ska jag göra om min mens börjar till sjöss? Det första du ska göra är att ta hand om din hälsa. Under blödning blir den inre håligheten i slidan och livmodern mycket sårbar. Om havsvatten kommer dit under simning kan det resultera i allvarlig inflammation. Trots den höga s alth alten och vattnets förmåga att ha en läkande effekt innehåller havet ett stort antal bakterier. Särskilt många av dem på offentliga stränder under semesterperioden.
Håll dig borta från kuddar medan du badar. Använd tamponger. Om du inte är sexuellt aktiv och är oskuld, välj då de minsta storlekarna som är designade just för dig. Du kanske också föredrar en vaginal kopp. Det tillåter inte bara inte menstruationsblod att komma ut, men gör det inte hellerhavsvätska.
Byt tamponger och bindor ofta
Vad ska jag göra om min mens börjar till sjöss? Förutom att välja rätt hygienprodukter behöver du också lära dig hur du använder dem på rätt sätt. Tampongen måste föras in i slidan omedelbart före bad. Det rekommenderas att stanna i vattnet i högst 15 minuter. Efter det börjar havsvatten tränga in i bomullsbasen.
När du lämnar havet bör du genast besöka toaletten. Ta bort tampongen och lägg på en dyna. Detta schema bör följas varje gång du vill simma. Kom ihåg att tvätta ditt könsorgan efter att du har bytt hygienprodukter eller använd våtservetter för intimområdet.
Ordna dagens rätt regim under resten
Vad ska jag göra om min mens börjar till sjöss? Man ska inte stänga in sig på ett hotellrum och sitta där under hela denna period. Om du inte har gynekologiska sjukdomar eller maligna neoplasmer, är det fullt möjligt att besöka stranden. Garvning bör dock undvikas.
Trejen är att melaninproduktionen minskar under mens. Detta ämne ger huden en vacker bronsbrun. När du blöder, särskilt under de första dagarna, löper du risken för allvarlig solbränna. Det finns också en chans att solbrännan blir fläckig. Försök att ta luft och sola på eftermiddagen eller efter fem på kvällen. Det är under dessa perioder som solen inte är såbrännhet.
Ta hemostatika
Vad ska jag göra om min mens börjar till sjöss? Om blödningen är mycket kraftig kan du använda speciella korrigerande läkemedel. Dessa inkluderar Tranexam, Dicinon, vattenpeppartinktur och så vidare.
De flesta av dessa läkemedel kan tas först efter den tredje blödningsdagen. Kompositionerna minskar mängden separerat blod och närmar slutet av menstruationen. Det är värt att komma ihåg att sådana läkemedel har många kontraindikationer. Se till att kolla in dem innan du accepterar. Det är strängt förbjudet att använda sådana föreningar om du har problem med blodpropp. Det är mycket farligt att ta sådana mediciner på egen hand.
Alternativa sätt att ha kul till sjöss om en ny blödning har börjat
Vad ska man göra om mensen plötsligt började till sjöss? Du kan välja alternativa underhållningssätt som hjälper dig att inte bli uttråkad. Om du inte får simma eller om du är rädd att du ska få en infektion, fortsätt med följande metoder.
Gå på en turné. Nu erbjuder varje strand båtturer och spännande resor. Om du lider av sjösjuka, föredrar då att rida. Besök delfinariet eller andra intressanta platser. Välj en privat rundtur. Om du är utomlands, se till att besöka intressanta memorabiliaplatser. Kanske kommer du att vara intresserad av konsten i detta land. I det här fallet, besök museer. Säkert kommer du att hitta något intressant och användbart för dig själv.
Slutsats
Du har lärt dig vad du ska göra om din mens började till sjöss. De flesta kvinnor har en regelbunden menstruationscykel. Det är därför det vanligtvis inte är svårt för representanter för den vackra halvan av mänskligheten att beräkna ögonblicket när nästa blödning börjar. Rådgör med din läkare och välj lämplig behandling för cykeljustering. Detta kommer att hjälpa till att undvika överraskningar under din vistelse till sjöss. Ha en trevlig semester!
