Många människor blir förstoppade. Detta är en allvarlig patologi som måste behandlas. Förutom mediciner hjälper mineralvatten mot förstoppning. På grund av dess egenskaper späder den ut avföringen och tar bort dem från kroppen. Innan sådan behandling är det viktigt att konsultera en läkare. Läs om terapins nyanser i artikeln.
Action
Vilka egenskaper har mineralvatten mot förstoppning? Denna helande vätska kan:
- mjuka upp avföring och ta bort dem;
- eliminera patogener i tarmen;
- aktivera tarmens kontraktila funktion;
- eliminera spasmer.
Vatten ordineras vid förstoppning, närvaron av ökad gasbildning. Med hjälp av detta verktyg förbereds avkok och infusioner som snabbt tas upp av kroppen och har en läkande effekt.
Nyanser
Hjälper Donat, Essentuki mineralvatten mot förstoppning? Det är bättre att köpa det på ett apotek. Behandlingbör göras efter samråd med en läkare. Det finns olika typer av förstoppning, och var och en har sitt eget idealiska vatten. Därför bestäms typen av patologi först.
Spastisk form
Spastisk förstoppning ger vanligtvis smärta i buken. För terapi används vatten med en minimiindikator för gaser. Mineralisering kan väljas som låg eller medium. Den här drycken måste vara:
- sulfater;
- magnesium;
- kalcium;
- klor;
- natrium.
Alla dessa komponenter har antiinflammatoriska egenskaper. Mineralvatten för förstoppning bör drickas en halvtimme före måltider. Barn bör konsumera det långsamt, i små klunkar. Dryckens temperatur måste också beaktas. Det ska vara lika med 45 grader.
Terapi bör göras gradvis. Drick först ½ kopp tre gånger om dagen och öka sedan volymen något. Mineralvattnet "Donat Magnesium", "Essentuki 4 och 17", "Smirnovskaya" är effektivt för förstoppning. Gas måste släppas ut före användning. Varmvatten utan gas slappnar av tarmens muskler, lindrar smärta och tar bort avföring.
Atoniska patologier
I det här fallet är tarmens motoriska funktion nedsatt. Därför krävs i behandlingen att vatten med medel eller hög mineralisering används. Denna vätska består av:
- klor;
- magnesium;
- natrium;
- sulfater.
Vilket mineralvatten för denna typ av förstoppningpassar? För att göra detta, använd:
- vatten som narzans;
- "Pyatigorsk";
- "Borjomi";
- Essentuki;
- sulfat-magnesium;
- natriumklorid.
Alla drycker konsumeras 3 gånger om dagen en timme före måltid. Vattentemperaturen bör inte överstiga 25 grader. Vätskan dricks snabbt, i stora klunkar. Först då kommer det att vara möjligt att uppnå en ökning av perist altiken och tarmens tonus.
Vattenflaskor bör förvaras på en mörk plats som är oåtkomlig för solens strålar. Temperaturen bör inte vara mer än 15 grader. Behållaren måste stå i horisontellt läge. Endast under dessa förhållanden bevaras läkande egenskaper.
Borjomi
Vilket mineralvatten rekommenderar läkare att dricka mot förstoppning? Experter rekommenderar att du använder "Borjomi". Detta vatten innehåller alkalier. Mineralisering är upp till 10 g / l. Behandlingen använder en vätska med olika temperaturer. Det är det idealiska mineralvattnet för vuxnas förstoppning.
Det rekommenderas även för barn. Det bör konsumeras 3 gånger om dagen före måltider. För doseringen av den erforderliga mängden beaktas barnets vikt. Beräkningen utförs i mängden 3 mg per 1 kg vikt.
Essentuki
Den här drycken har en alkalisk-s altreaktion. Maximal mineralisering är 12 g/l. Vissa vatten av denna typ innehåller brom och jod. De används också för att behandla förstoppning hos barn.
Du måste följa reglerna för användning. Vatten dricks på morgonen på fastande mage efter utsläpp av gaser. Kräver 50-300 ml vätska för ett barn. Säljer vatten iapotek och stormarknader.
Övrigt
Vilket är det bästa mineralvattnet mot förstoppning? Följande typer av drycker är effektiva:
- Pyatigorsk mineralvatten. Denna dryck har en komplex anjonisk sammansättning. Mineraliseringen kan vara 5-6 g/l.
- sulfat-magnesium. De stannar länge i tarmen. Detta mjukar upp avföringen och tar bort den från kroppen.
- Natriumklorid. Mängden s alter i dem är 10 g / l. Drycker hjälper till att förbättra tarmfunktionen och lindra atonisk förstoppning.
Alla dessa är användbara mineralvatten för förstoppning hos vuxna. Det räcker med att följa behandlingsrekommendationerna från läkaren för att behandlingen ska vara effektiv.
Rekommendationer för val
Innan du använder mineralvatten mot förstoppning bör du läsa tipsen som hjälper dig att välja en drink. S alterna som finns i den tas som bas:
- Bikarbonat. Dessa drycker är inte lämpliga för gastrit. De innehåller bikarbonater (600 mg/l). De får dig att må bättre. Små barn dricker också. Dessa vatten inkluderar BZHNI och Arkhyz.
- sulfat. De bör inte konsumeras av barn, eftersom de stör upptaget av kalcium. Och detta element är nödvändigt för en växande organism. Dessa inkluderar Essentuki 20.
- Kloridvatten. Dessa är Essentuki No. 4, Aksu - de ska inte användas av personer med högt blodtryck. Men i sin takt kommer den här drycken att vara effektiv.
- Natrium. Det här är Narzan, Smirnovskaya. Drycker av denna typ är inte lämpliga förpersoner med högt blodtryck. De bör inte heller konsumeras på en s altfri diet. I natriumkloridvatten finns det fler komponenter som natrium och klor. Deras antal är 700 mg/l och 800 mg/l. Den här gruppen inkluderar kardemumma.
- Med magnesium. Att behandla förstoppning med mineralvatten är också effektivt. Ökat magnesiuminnehåll i Narzan och Erinskaya.
Innan du köper en drink måste du läsa etiketten. Den matchar de angivna parametrarna. Mineralvatten mot förstoppning hos äldre och inte bara är ett utmärkt botemedel.
Kontraindikationer
Det finns flera kontraindikationer för att dricka drycken. Du måste känna till dem, för annars kan du skada din hälsa. Vatten ska inte konsumeras när:
- inflammation i kroppen;
- exacerbationer av sjukdomar i mag-tarmkanalen och tarmarna;
- närvaro av blödning;
- kräks.
Människor som är överviktiga bör inte dricka kolsyrat mineralvatten, eftersom gas får dig att känna dig hungrig. Det är förbjudet att behandla denna dryck med en starkt alkalisk urinreaktion.
Om det finns kontraindikationer för mineralvatten kan du förbereda en läkande dryck hemma. Detsamma görs om det finns kontraindikationer för det.
Dillvatten
Denna dryck lindrar tarmspasmer, renar den. Dillvatten finns på apotek, men du kan förbereda det själv. Det här är lätt att göra.
Användningen bör vara färskvatten. Efter ett tag förlorar det sina medicinska egenskaper. Önskvärdförbered drycken 30 minuter innan du dricker den. För att göra detta, ta 1 msk. l. dillfrön och häll dem med kokande vatten (1 kopp). Vatten infunderas i 30 minuter. Drick det på morgonen på fastande mage.
Med kanel och ingefära
Dessa komponenter normaliserar tarmfunktionen, eliminerar patogen mikroflora och eliminerar förstoppning. Det tar 1 glas varmt vatten, till vilket 0,5 tsk tillsätts. mald kanel och ingefära. För att förbättra smaken tillsätts 1 tsk. honung. Drick en drink på morgonen eller kvällen före måltider.
Med citron
Vatten med citron hjälper också till att behandla förstoppning. Det stärker och stärker också immunförsvaret. Du behöver ett glas uppvärmt vatten, i vilket juice pressas ¼ tsk. citron. Drycken dricks på morgonen på fastande mage.
För att vattnet ska smaka bättre tillsätts 1 tsk. honung. För att skydda tandemaljen är det lämpligt att dricka en citrondryck genom ett sugrör.
Gurka
Detta är också ett användbart botemedel som eliminerar förstoppning, förbättrar ämnesomsättningen. Detta kommer att kräva ½ kg gurkor, som skärs i cirklar. Sedan hälls grönsakerna med kallt vatten, varefter produkten ska infunderas i 8 timmar.
Efter denna tid, lite mynta och 1 msk. l. citron juice. Det är nödvändigt att konsumera en sådan dryck under dagen.
Med honung
Det är lätt att förbereda. Det tar 1 tsk. honung, som rörs ut i varmt vatten (1 kopp). I det här fallet bör du inte välja kokande vatten, eftersom det förlorar honungens helande effekt.
Ta drinken på morgonen före måltider eller på kvällen före sänggåendet. Honungvatten används inte bara som dryck inuti, utan också för att göra lavemang.
Raisin
För att tillaga russinvatten behöver du 1 msk. l. russin, som hälls med varmt vatten (1 kopp). Infusion utförs i 30 minuter. Drick bör vara 1 gång per dag i stora klunkar. Det är att föredra att dricka vatten på morgonen eller på kvällen, eftersom det absorberas bättre vid denna tidpunkt.
S alty
Behandling på detta sätt är en komplicerad procedur. Ibland kan det skada kroppen. Anledningen är kontraindikationer - njursvikt eller högt blodtryck. Innan man rengör tarmarna med s altvatten krävs rätt näring i minst en vecka. Det krävs för att inte tillåta överätande.
Drick 2 glas s altvatten på fastande mage på rengöringsdagen. 9 g s alt tillsätts per 1 liter. En halvtimme efter den första dosen måste du dricka ytterligare 2 glas. Sedan måste du massera magen.
Kallt eller varmt?
Vissa människor har en fråga: vilken typ av vatten ska man använda för att bota förstoppning? I det här fallet tar det hänsyn till vilken dryck som kommer att konsumeras. Under uppvärmning kan vissa vätskor förlora sina egenskaper och s alter faller ut. I det här fallet kommer drycken att vara skadlig.
När gravid
Gravida kvinnor är förbjudna att träna för att förbättra tarmfunktionen. Det är förbjudet att använda s alt och varmt vatten för att behandla förstoppning. Vad kan användas?
För att åtgärda problemet måste du lägga till fiberrik mat i kosten. Skallkonsumera mer mejeriprodukter. Det finns också läkemedel (till exempel "Duphalac") som gör att du kan hantera förstoppning och inte skada barnet.
Andra ändamål
Förmån beror på kemisk sammansättning:
- Om det finns järn i mineralvatten behöver personer med anemi det.
- Vatten med jod är effektivt för sköldkörtelsjukdomar.
- Natriumvatten används för att återställa blodtrycket.
- Med urolithiasis är det användbart att dricka bikarbonatvatten.
- För att stimulera ämnesomsättningen och förbättra funktionen av mag-tarmkanalen, ta klorid-, kloridsulfat- och klorid-hydrokarbonatdrycker.
- Med magsår är det att föredra att dricka bikarbonatsulfatvatten. Med ett minimum av s alter och koldioxid.
- Vid kroniska inflammatoriska sjukdomar i tjock- och tunntarmen rekommenderas bikarbonatsulfatvatten med en hög koncentration av kalciums alter.
- Vid inflammation i tjock- och tunntarmen används klorid- och kloridsulfatvatten.
- Kyltekarbonatvatten stimulerar levern och gallblåsan. Därför dricks de vid sjukdomar i gallvägarna, kronisk hepatit, fetma.
Det är nödvändigt att konsumera rätt mineralvatten för att vara hälsosam. Du måste välja en fräsch drink. Flaskan anger vanligtvis tappningsdatum och utgångsdatum, inklusive efter öppnande. Det är viktigt att följa tillverkarens rekommendationer för att bibehålla medicinska egenskaper.vattens egenskaper.
Slutsats
Förstoppning är ett allvarligt problem som måste åtgärdas omgående, annars blir det bara värre. Mineralvatten hjälper till att återställa tarmfunktionen och ta bort avföring. Men innan behandlingen krävs konsultation med en specialist.
