Praktiskt taget alla upplever då och då obehaglig ryggvärk, skarpa smärtor eller stickningar i knäleden. Oftast är sådana förnimmelser störande efter fysisk ansträngning i gymmet, men ibland visas de i vila eller på natten. Dessutom värker knäna inte bara hos äldre, smärta kan även förekomma hos barn och ungdomar.
Fogskada
En knäskada är en vanlig orsak till svår och outhärdlig smärta. Konsekvenserna av ett misslyckat hopp eller ett allvarligt blåmärke är omedelbart synliga, men det är inte alltid möjligt att förstå vilken del av anslutningen som är skadad. När dina knän värker kan orsakerna vara väldigt olika. Möjliga alternativ för ledskador inkluderar:
- Skada på menisken. Direkt efter blåmärket uppstår en kraftig skarp smärta i knäleden, som försvinner av sig själv efter några sekunder. Efter 20 minuter, när chocktillståndet går över, blir obehaget sprängande och värkande till följd av kärlskador.
- Fraktur på lårbenet eller patella. Nästan alltid leder sådana skador till svår smärta i knät, missbildning, överdriven rörlighet eller en onaturlig position av extremiteten. Denna skada åtföljs av svullnad, skada på det mjukavävnader med blödningar i leden och obehag vid förflyttning av benet.
- Vrickning eller bristning av ligament. Med en sådan sjukdom uppträder en karakteristisk crunch som ett resultat av skador på fibrerna, en känsla av dislokation av benet och plötslig skarp smärta. Allvarliga trauman leder till ledinstabilitet. Efter ett tag förenas ödem och hemartros, och värkande smärta blir ledande.
Om dina knän, höfter och underben värker, har smärtan troligen uppstått på grund av överdriven fysisk ansträngning, som bör överges ett tag.
Smärta i leden på grund av inflammatoriska patologier
Om dina knän värker kan orsakerna ligga i den inflammatoriska processen som sker i leden. I det här fallet är smärtan skarp eller kronisk.
Till exempel kan obehag i knät uppstå vid bursit. Med denna sjukdom blir en eller flera ledpåsar inflammerade, vilket leder till rodnad, minskad motorisk aktivitet och svullnad av extremiteten.
Fortfarande värkande knän med utvecklingen av artrit. Med denna patologi uppstår en inflammatorisk process i lederna. I många fall blir olika typer av artrit i knäet det inledande skedet av bildandet av polyartrit av flera artikulära grupper. Under denna sjukdom observeras följande symtom: rodnad och svullnad i leden, ökad smärta i vila, på natten och när vädret förändras.
Dessutom kan tendinit framkalla smärta i knäleden. Vid inflammation i senor och ligament uppstår svullnad och obehag iskadat område, som blir mer uttalat med muskelkontraktion och flexion-förlängning av extremiteterna. Smärta i denna sjukdom strålar ofta ut till låren och vadmusklerna.
Ganska ofta är orsaken till smärta i knäleden ett bråck i popliteal fossa. Beckers cysta kan orsaka smärta av varierande intensitet under knät i det aktiva stadiet. De sprider sig längs vadmuskeln och ökar med böjning av leden.
Sjukdomar av icke-inflammatoriskt ursprung
Med sådana dystrofiska patologier i knäet påverkas oftast bara en typ av bindväv:
- menisk;
- buntar;
- brosk;
- senor.
Dessa sjukdomar framkallar uppkomsten av smärta i knäna vid böjning-förlängning av benet, rörelser och även en knackning i leden. I vissa fall förekommer en ofrivillig böjning av lemmen när man går.
Degenerativa förändringar
Denna typ av irreversibla skador på ledvävnader, särskilt brosk, har vanligtvis en mycket lång karaktär. Det är av denna anledning som symtomen på sjukdomen utvecklas gradvis och drar in fler och fler föreningar i den destruktiva processen.
Ofta värker knäna med artros i leder och ryggrad. Koxartros i höftleden och gonartros orsakar alltid smärta i knät. Med sådana patologier uppträder obehag först i början efter ansträngning, de går över av sig själva i vila. När sjukdomen fortskrider, obehagblir först intermittent och sedan permanent. Som ett resultat uppstår onormal rörlighet i leden eller ankylos utvecklas.
När smärtan strålar ut i knäleden, men det inte finns några problem i själva leden, är det absolut nödvändigt att undersöka ryggraden för radikulära lesioner. Neuropati i knäet eller intilliggande strukturer leder också till obehag i leden.
Fartygspatologier
Värkande känslor i knäleden kan orsakas av kärlsjukdomar. Med en sådan åkomma känns ömhet omedelbart i två lemmar, tar tag i benet från knäet och nedanför. Även vid lätt fysisk ansträngning uppstår obehag i leden och efter hård träning intensifieras det ännu mer.
Under en allvarlig cirkulationsstörning kan aseptisk nekros av knäbenet inträffa. Den hårda delen av vävnaden med denna sjukdom dör vanligtvis av inom några dagar. Denna patologiska process åtföljs av akut, ibland till och med outhärdlig smärta.
Till skillnad från obehag vid promenader indikerar smärta i avsaknad av rörelse, till exempel på natten, oftast problem med blodkärl. Knävärk i vila, vanligtvis med venös trängsel. Obehag försvinner i de flesta fall efter ett kort träningspass. När allt kommer omkring, när de drabbade venerna begränsar blodcirkulationen, under fysisk aktivitet, aktiveras blodets rörelse genom kärlen.
I det här fallet är det bättre att söka hjälp av en specialist för att fastställa orsaken till dessa symtom. Endast en läkare kan ordinera lämplig behandling. Om ensjukdomen är allvarligt försummad, de tillgriper en operation under vilken venerna som ligger under knät tas bort. Självklart kommer smärtan inte att försvinna omedelbart.
Återhämtningsperioden efter operationen kommer att pågå länge. För att påskynda rehabiliteringen bör du regelbundet utföra speciella övningar och genomgå olika ingrepp.
Vad ska man göra för smärta i lederna på natten?
Om ditt knä gör ont i vila, måste du först och främst uppsöka läkare. Vid behov kommer specialisten att remittera dig för ytterligare undersökningar för att välja lämplig behandling. Värkande ben, knän, fötter och höfter på natten beror ofta på kraftig överansträngning, så det rekommenderas att minska fysisk aktivitet.
Obehag i knäleden som uppstår på natten är ett alarmerande symptom. Således signalerar kroppen närvaron av patologi. Därför måste du alltid lyssna på dig själv för att förhindra utvecklingen av sjukdomen i tid eller eliminera den i tidiga skeden.
I allmänhet, när knäna värker på natten, tar de till konservativ terapi som syftar till att lindra inflammation och eliminera infektionen. Ibland skrivs hormoner och steroider ut för att bli av med sådan smärta. Vid luxation ställer traumatologen in leden manuellt.
Knä gör ont, gnäller: vad ska man göra i det här fallet?
Kom ihåg att endast en läkare kan fastställa den exakta orsaken till värkande smärta i knäleden. Därför är ett besök på kliniken ett viktigt steg för att snabbt elimineraproblemet som har uppstått. Men oavsett orsaken till besvären i knäna är det första steget att minska belastningen på lederna.
Ganska ofta, med skarpa smärtor i knät, måste en person observera sängläge med ytterligare aktivering av lemmen. Det är lämpligt att använda kryckor eller käpp när du går, samt bära bekväma och mjuka skor. Läkaren kan fortfarande rekommendera användning av ortopediska innersulor.
Läkemedelsbehandling av besvär i knäleden innebär användning av antiinflammatoriska, kondroskyddande och smärtstillande medel. Sådana läkemedel finns i form av salvor, geler, tabletter, krämer och injektioner.
För att lindra ledvärk, använd droger som:
- Antiinflammatoriska läkemedel - "Voltaren-emulgel" och "Fastum-gel". De lindrar tillståndet, men eliminerar inte helt inflammation, dessutom är sådana geler värdelösa för vaskulära patologier.
- Värmepreparat - Troxevasin, Menovazin, Kapsikam, Espol. De ska inte användas för synovit, artros och artrit.
- Salvor baserade på bigift - "Apizatron" och "Virapin". Sådana medel är förbjudna att använda av kvinnor under menstruation och barn.
När dina knän gör ont och värker är det antiinflammatoriska läkemedel som mest effektivt lindrar den inflammatoriska processen i leden. Men de eliminerar inte orsaken till utvecklingen av patologi.
Kondroprotektorer kan inte lindra smärta, men med långvarig användning återställer deledfunktion och skadad broskvävnad, minska antalet återfall av sjukdomen. De vanligaste av dem är Dona och Alflutop.
För att lindra knäsmärtor kan du prova en tandställning. Men du måste konsultera en läkare, för för vissa skador kan den inte användas, annars kan du bara förvärra situationen.
När dina knän värker är det bara en specialist som vet vad han ska göra. Men om smärtan uppstod från att sitta på ett ställe behöver du bara röra på dig lite. Kom ihåg att en stillasittande livsstil är extremt farlig – det ökar risken för att gå upp extrakilon. Övervikt belastar knälederna mycket.
Sjukgymnastik för ledvärk
Om benet och knäet värker under en längre tid bör du, förutom medicinering, genomgå en sjukgymnastikkur. Sådana procedurer hjälper till att eliminera värkande smärtor och minska dosen av medicin som tas.
Under sjukgymnastik påskyndas läkningsprocessen av vävnader vid olika sjukdomar. Men man måste komma ihåg att det inte kan utföras med infektionssjukdomar och allvarliga hjärtsjukdomar, systemiska sjukdomar i njurar och bindväv. För obehag i knäleden görs följande ingrepp:
- laserbehandling;
- magnetoterapi;
- lerbehandling;
- mineralvattenbehandling;
- UHF-terapi;
- elektrofores.
Massage och träning för ledsjukdomar
Om dina knän värker när du reser dig upp hör du ett knäck,och obehag stör även på natten, massagesessioner och terapeutiska övningar hjälper till att bli av med dessa problem. Men övningarna får endast göras om det inte är för smärtsamt för patienten att trampa på foten och läkaren har tillåtit.
Gymnastik måste göras långsamt, utan plötsliga rörelser. I händelse av att kraftiga obehag känns i knäna under träning bör du byta till enklare övningar. Belastningen bör ökas gradvis.
I sittande och liggande läge, dra knäet mot magen, böj och böj benen, flytta lemmarna åt sidorna och utför även omväxlande halvvarv. I slutet av träningspasset bör du vila lite och sedan gå vidare till massagen. Denna procedur hjälper också till att lindra smärta i knäleden.
Du kan knåda benen själv. Naturligtvis är det bättre att anförtro massagen till en specialist. För att eliminera många obehagliga symtom är det nödvändigt att genomgå en kurs av sådana procedurer. En massagesession bör pågå i cirka 20 minuter, under vilken de trycker på knäskålen, gnuggar benens laterala, yttre och inre ytor. När du utför en massage måste du vara försiktig så att du inte störs av svår smärta i knät.
Eliminering av obehag med folkmedicin
Kompresser lindrar perfekt värkande smärtor i lederna och förhindrar att de uppstår i framtiden. Naturlig gul lera hjälper till att snabbt eliminera obehag i knäet, eftersom den innehåller många läkande mineraler som tränger direkt in i de drabbadeplats.
Du måste först tillsätta lera i varmt vatten och blanda allt väl. Den resulterande blandningen ska appliceras i ett tjockt lager över det drabbade området. Täck sedan med en film, isolera ovanpå med en ullscarf och låt stå över natten. Efter att ha vaknat bör detta botemedel tvättas av med vatten. Denna procedur bör utföras varje dag i 7 dagar. Som förebyggande kan du göra en sådan komprimering 2 gånger i veckan.
För att eliminera värkande smärtor i knäleden används en blandning av kastanj, maskros och lila. Alla dessa ingredienser måste läggas i en glasburk och häll vodka. Behållaren ska tas bort på en mörk plats för infusion. Efter två veckor kan blandningen användas. Det är nödvändigt att fukta en gasbinda i den och applicera den på det drabbade området. Isolera på samma sätt som i föregående fall och låt stå över natten. Denna kompress kommer att lindra även svår och akut smärta i knät.
Värtinfusion för internt bruk
Detta avkok har en kraftfull styrkande och antiinflammatorisk effekt. Första steget är att riva pepparrotsroten. Efter det hälls det med varmt vatten och placeras i ett vattenbad. Koka råvaror i minst 20 minuter. Ta den färdiga drycken bör vara 1 sked flera gånger om dagen. Varaktigheten av sådan terapi är 21 dagar. Detta avkok kommer snabbt att lindra obehag i knäleden.
Du kan bara ta reda på exakt varför dina knän värker, bara genom att konsultera en läkare. För att undvika sådan smärta, måste du äta rätt, hålla sig till aktivlivsstil och behandla olika sjukdomar i tid.
