Bland de många sjukdomar som en modern person vänder sig till specialister med, finns det mycket ofta problem med blodsockernivåerna. För närvarande ökar antalet patienter med en så extremt obehaglig sjukdom som diabetes mellitus varje år. Symptomen på lågt socker kan dock observeras inte bara hos en diabetiker, utan också hos en helt frisk person. Låt oss titta på vad detta kan vara relaterat till.
Hypoglykemi
Denna sjukdom, som kännetecknas av ett kraftigt blodsockerfall, är mycket obehaglig och i vissa fall till och med farlig. Det åtföljs av vissa karakteristiska symtom, med vetskap om vilka, patienten själv kan ställa en presumtiv diagnos.
Symtomen på lågt socker är i vissa fall inte farliga för människor. Men i svår grad finns det stor sannolikhet att utveckla den skglykemisk koma.
På grund av det faktum att hypoglykemi kan utvecklas inte bara hos en diabetiker, utan även hos en frisk person, bör alla känna till symtomen på lågt blodsocker hos en vuxen. Detta är nödvändigt för att kunna känna igen denna sjukdom i händelse av en attack och förse dig själv eller någon närstående med första hjälpen.
Orsaker hos patienter med diabetes
En av de största riskgrupperna för en sådan sjukdom som hypoglykemi är personer med diabetes. Därför måste de känna till orsakerna, symtomen på lågt blodsocker i första hand.
Som regel kan ett antal vissa faktorer ge en sådan komplikation. Dessa inkluderar:
- Överdosering av lämpliga läkemedel mot socker. Dessa inkluderar insulin, hypoglykemiska medel.
- Brott mot den etablerade kosten.
- Otillräckligt intag av näringsämnen, d.v.s. svält.
- Felbalanserade måltider, särskilt för långa pauser i måltiderna.
- Sjukdomar som påverkar den normala funktionen hos organ som njurar och lever.
- Olika typer av infektion.
- Tung fysisk träning som överanstränger kroppen.
- Dricker mycket alkohol.
Ofta är uppkomsten av symtom på lågt blodsocker hos en vuxen diabetiker förknippad med felaktigt intag av glukossänkande läkemedel. Dessutom kan i viss mån sänka blodsockretvissa icke-drogämnen och mat. Dessa inkluderar lagerblad, cikoria, lök, citrusfrukter och mer.
Orsaker hos friska människor
De som aldrig har lidit av symtomen på lågt blodsocker är inte heller immuna mot manifestationen av en sådan sjukdom. Ofta kan detta problem manifestera sig vid bristande efterlevnad av en viss diet. Fasta kan också framkalla hypoglykemi hos en helt frisk person.
Tung fysisk aktivitet, särskilt om den är spontan snarare än systematisk, kan också vara resultatet av ett kraftigt blodsockerfall. Erfarna tränare vet redan att om en person svimmade på gymmet kan han ha utvecklat hypoglykemi. Som ett resultat av aktiva fysiska övningar förbränns blodets energireserver snabbt och har inte tid att fylla på.
För att inte känna symptomen på lågt blodsocker måste du övervaka din kost. Överdriven regelbunden konsumtion av stora mängder godis kan vara dess omedelbara orsak. Missbruk inte heller alkohol och tobaksprodukter
Symtom hos en vuxen
Symtom på lågt blodsocker är viktiga för att ställa en korrekt diagnos. Beroende på patientens tillstånd finns det milda, måttliga och svåra former av sjukdomen. Symtomen kan också variera.
Så, till exempel, med en mild form av sjukdomen kan yrsel observeras, liksom huvudvärk.smärta, svaghet, tremor i armar och ben, kraftig svettning, illamående, synproblem. Det mest karakteristiska symtomet är en uttalad hungerkänsla.
Den genomsnittliga formen av denna sjukdom kan åtföljas av instabilitet i beteendet, vilket uttrycks i en kraftig förändring i humör eller irritabilitet, kramper, förlust av koncentration.
Den svåra formen är den farligaste. Det kan åtföljas av anfall, stroke, medvetslöshet. I extrema fall är döden möjlig.
Det är också värt att notera att symtomen på lågt blodsocker kan variera mellan män och kvinnor. Dessa tecken är ibland obetydliga, men ändå viktiga. Så symtomen på lågt blodsocker hos kvinnor kännetecknas av frekvent urinering. Men till skillnad från en inflammatorisk process eller infektion finns det ingen brännande känsla eller annat obehag. Symtom på lågt blodsocker hos män kan visa sig med viss muskelstelhet, tyngd i kroppen och armar och ben.
Många människor som upplever hypoglykemi noterar närvaron av mental dimma, dåsighet, apati i detta tillstånd.
Symtom när du sover
Ofta gör ett sådant obehagligt fenomen sig påtagligt under sömnen. Symtom på lågt socker hos män och kvinnor manifesteras i detta fall på samma sätt. Till exempel kan du känna igen ett kraftigt blodsockerfall under sömnen på följande tecken:
- blek hud;
- känner sig orolig;
- plötsligtförsöker ta sig ur sängen;
- mjuk svettning;
- mardrömmar;
- sömngång.
Du kan också notera ett sådant symptom som morgonhuvudvärk efter en attack på natten.
Babysymptom
Som praxis visar är barn mer känsliga för fallande blodsockernivåer än vuxna. Föräldrar måste noggrant övervaka sitt barns hälsa och beteende, eftersom den frekventa manifestationen av hypoglykemi i tidig ålder kan leda till allvarliga konsekvenser, till och med döden.
Så, om barnet är mycket sömnigt, ouppsamlat, vaknar hårt på morgonen, är styggt, kan detta tyda på detta symptom. Under en attack kan det uppstå allvarlig svaghet, vägran att äta även i närvaro av svår hunger.
Sådana barn visar sig på ett speciellt sätt på dagis. De är ouppmärksamma, rastlösa, vägrar att delta i vanliga spel.
Kronisk hypoglykemi kännetecknas också av ett speciellt sömnbeteende. Sådana barn kännetecknas av kraftig svettning, orolig sömn med skrik, svårt uppvaknande.
Behandling i första skedet
Om de första tecknen på lågt socker upptäcks i tid, måste de omedelbart elimineras med vissa och mycket enkla metoder. Om symtom på lågt socker upptäcks bör behandlingen påbörjas inom de första tio till femton minuterna.
För att göra detta måste du ta med följande produkter inuti:
- en eller tvåteskedar socker;
- honey;
- några karameller eller annat godis;
- drick en söt drink (lemonad, juice).
Som regel hjälper intag av sockerh altiga livsmedel i rätt tid till att eliminera detta syndrom och, som ett resultat, undvika allvarligare konsekvenser.
Första hjälpen vid svårare fall
Om ögonblicket för manifestationen av de första tecknen på lågt socker missades, finns det risk för att utveckla det så kallade hypoglykemiska syndromet. Efter att självständigt ha diagnostiserat det hos offret måste du omedelbart ringa en ambulans och rapportera den påstådda diagnosen.
Då måste du utföra en serie manipulationer som hjälper patienten innan specialister kommer. Så du behöver:
- lägg ner patienten med benen uppåt;
- kolla om kläder stör den fria andningen, i så fall - ta av dem;
- säker tillförseln av frisk luft till rummet där patienten ligger;
- ge patienten en söt drink;
- om du märker att patienten håller på att förlora medvetandet måste du lägga honom på sidan och lägga en sockerbit på kinden.
Efter ambulansens ankomst kommer patienten att undersökas, vid behov, transporteras till sjukhuset, där han kommer att ges professionell hjälp.
Förebyggande
Även om du aldrig har haft diabetes eller andra blodsockerproblem betyder det inte att du inte ska göra något förebyggande arbete med din hälsa.
Värt att övervägadet faktum att ta hand om din kropp, ta hand om den är det bästa förebyggandet inte bara av problem med socker, utan även för många andra.
Så, för att aldrig uppleva problem som lågt blodsocker, måste du:
- följ den etablerade kosten (pauser mellan måltiderna bör inte överstiga fyra timmar);
- berika din kost med varierad och hälsosam mat;
- minimera de skadliga effekterna av dåliga vanor (rökning, alkohol);
- få tillräckligt med ledighet;
- undvik frekvent stress och konflikter;
- sport med jämna mellanrum, öka belastningen under träningen gradvis.
Prevention för diabetiker
Utöver allt ovanstående bör personer med diabetes ha sina egna försiktighetsåtgärder.
Så, till exempel, dessa människor borde alltid ha en godis eller en sockerbit med sig. De bör också övervaka sitt insulinintag och inte blanda det med sockersänkande läkemedel.
Konsekvenserna av lågt socker
Lätt hypoglykemi, som manifesterade sig av misstag och en gång under påverkan av yttre faktorer, är inte farlig för kroppen och har inga negativa konsekvenser. Dessutom utgör några av dess komplikationer med korrekt terapeutisk behandling inte heller någon fara för kroppen.
Men kroniska anfall med lågt socker kan påverka kroppen negativt. De försämrar livskvaliteten avsevärt.person. Dessutom kan sänkning av socker orsaka ett sådant obehagligt fenomen som glykemisk koma. Dessutom kan frekventa sänkningar av sockernivåer leda till så kallad cerebral dysfunktion och ibland orsaka för tidig demens.
Dessutom påverkar sådana tillstånd det kardiovaskulära systemet negativt och är extremt farliga för personer som har vissa problem med det. Så att till exempel sänka sockernivån kan på ett eller annat sätt provocera fram en hjärtattack eller stroke.
Hos kvinnor som bär på ett barn kan sådana anfall påverka fostrets utveckling, eftersom en minskning av blodsockret begränsar intaget av glukos till barnet.
Läkarnas åsikt
För att undvika problem med låga sockernivåer rekommenderar läkare starkt att du övervakar din kost, får mer vila, tränar och undviker stress. Dessa enkla och tydliga regler kan rädda dig från många åkommor. Det är dock mycket svårt för en modern person att följa dem, åtminstone delvis.
Enligt experter finns det flera kategorier av människor som riskerar att utveckla dessa obehagliga fenomen. Först och främst inkluderar de personer med diabetes, eller pre-diabetiker. Också i riskzonen är de som inte övervakar sin kost: ät mycket godis; äter halvfabrikat; de som struntar i måltider äter lite.
Ompröva din kost är nödvändigt för personer som inte äter före och efter träning eller annan stark fysisk ansträngning. Människor som är stressade och sömnbrist kan också upplevasjälvmanifestationer av lågt socker.
Gravida kvinnor kan vara i riskzonen, vilket mer orsakas av omstrukturering av kroppen, förändringar i hormonella nivåer.
Så en ordentlig kost och en hälsosam livsstil är allt som behövs för att undvika det obehagliga fenomenet lågt blodsocker.
