I artikeln kommer vi att överväga vilket te som är bättre att välja för att öka amningen.
För att öka mjölkproduktionen bör en kvinna ta hand om sin egen näring. Dietens sammansättning bör innehålla drycker som ökar amningen - de är oumbärliga för bildningen av mjölk. Teer som ökar amningen väljs enligt kriterierna för fördelar för en kvinna, ett spädbarn och effekten på bröstkörtelns fyllighet.
De första tre månaderna rekommenderas inte att inkludera mycket vätska i kosten. Barnet lär sig vid denna tidpunkt att tömma bröstet under en viss tid. En kvinna ska inte tro att hon har mindre mjölk om barnet tas bort från bröstet snabbare än tidigare. Om en kvinna känner att det inte finns tillräckligt med mjölk, och samtidigt barnet börjar oroa sig för hunger, bör vissa åtgärder vidtas. Du kan korrigera bröstkörtlarnas produktivitet genom att dricka te för att öka amningen. Denna metod tillåter inte bara att lösa problemet, utan också att bevara kvinnans och hennes hälsababy.
Bestämma behovet av mjölksyrate
Det ideala alternativet anses vara situationen när barnets behov av mjölk och dess produktion sammanfaller. Att sträva efter denna position rekommenderas av amningsexperter. För att bestämma balansen, väg inte barnet före och efter matning, försök mäta mängden mjölk som konsumeras. Denna metod är värdelös. Det blir mer effektivt att observera barnet:
- Våt blöjtest bör göras. Det är nödvändigt att överge användningen av blöjor för en dag och räkna hur många gånger barnet urinerade. Om mindre än 20 gånger har han inte tillräckligt med mjölk.
- Det är värt att uppmärksamma resultatet av månadsvägningen. Undervikt anses vara ett tecken på undernäring.
- Om barnet har blek hud, låg aktivitet, torra läppar, det vill säga hans tillstånd är alarmerande, så finns det en möjlighet att det inte äter tillräckligt.
Använd endast laktationshöjande drycker när det behövs.
Om dessa tecken saknas suger barnet bra, är lugnt, gladt, då rekommenderas inte laktagon-teer. De kan provocera fram hyperlaktation, och detta är fyllt med förekomsten av stagnation av mjölk i bröstkörteln och matsmältningsbesvär hos barnet.
Situationer där ökad amning är fördelaktig
Börja använda te för att öka amningenbör vara i situationer där amningen avbröts på grund av att mamman var sjuk, eller av andra skäl minskade mjölkproduktionen. För att återställa produktiviteten hos bröstkörtlarna är det nödvändigt att dricka drycker. I det här fallet är användbarheten av sådana medel utom tvivel.
Också den naturliga produktionen av bröstmjölk kan störas på grund av blandad utfodring och orimlig användning av tilläggsmatning. Mjölkproduktionen kan i sådana fall återställas med hjälp av produkter som påverkar amningen.
Det är värt att notera att reaktion kan uppstå utan införandet av tungt drickande i kosten. För att göra detta bör du tömma bröstet helt, applicera barnet oftare. Detta tillvägagångssätt bidrar till att mjölkproduktionen återupptas.
Amningsdrycker har vissa hälsofördelar för både baby och mamma:
- Sammansättningen av hemgjorda och färdiga drycker innehåller växtbaserade ingredienser som har en positiv effekt på amning och stärker immunförsvaret.
- Mjölk är 9/10 vatten. I detta avseende tillåter användningen av vätska att du naturligt ökar dess produktion.
- Téer bör drickas varmt. Detta bidrar till produktionen av oxytocin, vilket påverkar hastigheten i bröstmjölksproduktionen.
Vilken typ av te finns det för att öka amningen?
Sorter av mjölksyrateer
För att lösa problemet med otillräcklig mjölkproduktion kan du använda drycker som tillagas av dig själv eller färdiglagadeteer.
Det finns följande typer av mjölksyrateer:
- Phytoteas (teer baserade på örtberedningar). Dessa inkluderar: "Laktavit", "Laktafitol", "Grandma's Basket".
- Färdiga teer baserade på växtextrakt - "Humana", "Bebivita", "Hipp".
- Örtteer för att öka amningen med tillsats av mjölkpulver - "Milky Way".
Det finns ganska många laktogena drycker, en kvinna borde navigera i en sådan variation. Detta kan göras genom att bekanta dig med egenskaperna hos de mest populära märkena, deras effekt på en kvinnas och hennes barns kropp.
Mormors korg
Detta te för att öka bröstmjölkens amning består av frön och örter. Dess huvudkomponenter är spiskummin, citronmeliss, nässlor, fänkål, anis, nypon.
Kollektionen kännetecknas av en avslappnande, lugnande effekt. Detta inflytande är bra för mamman. Sammansättningen av drycken utvecklades vid Institute of Nutrition vid den ryska vetenskapsakademin. Den är avsedd att användas av en ammande kvinna, som ett resultat av vilket kolik elimineras hos ett barn och matsmältningsprocesser förbättras. Var och en av komponenterna är säkra för barnet och är tillåtna för honom.
Melissa för en ammande kvinna fungerar som en stabilisator i centrala nervsystemet, nässelgräs och nypon - en källa till vitaminer K, C, B. Detta gör att man i postpartumperioden kan upprätthålla koncentrationen av hemoglobin i blodet kl. den erforderliga nivån, stärk immuniteten. Alla ingredienser tillsammans påverkar amningen och ökar den. Amningskonsulenter noterar fördelarna med dettadryck.
Det är värt att notera att "Mormors korg" kan användas av gravida kvinnor för att eliminera mjölkbrist den första tiden efter ett barns födsel.
De positiva aspekterna av drycken är:
- Kostnad. Drycken är tillgänglig för alla kvinnor.
- Användbar under hela amningsperioden.
- Tillåter att eliminera matsmältningsproblem hos ett spädbarn.
- Är ett balanserat kosttillskott för ammande kvinnor.
- Den har en behaglig smak, arom, naturlig sammansättning.
Folk i kommentarerna frågar ofta: "Vilket te hjälpte dig att öka amningen?". Svaren är vanligtvis olika för alla.
Vintergatan
Förbered och konsumera denna dryck enligt följande instruktioner:
- En skopa utspädd i ett halvt glas bas. Basen kan vara renat vatten, juice, kefir.
- Dela den resulterande drinken i 2 portioner.
- Ta 4 portioner under dagen.
Som ett resultat av att dricka drycken ökar flödet av mjölk, kosten för en ammande kvinna berikas med mikroelement och vitaminer. Denna dryck rekommenderas för kvinnor som ammar om de inte har tillräckligt med mjölk eller om den har ett lågt näringsvärde. Experter om det här verktyget svarar positivt, rekommenderar att du fortsätter att ta till slutet av amningen.
Lactafitol
Det är ett laktogent te av inhemsk produktion, dess användning låter dig öka volymenbröstmjölk med 45 %. Sammansättningen av "Lactafitol" liknar "Mormors korg", med bara en skillnad - den innehåller inte nypon.
Det rekommenderas att dricka drycken ett halvt glas två gånger om dagen, brygg 1 påse per glas. "Lactafitol" har en mindre uttalad diuretisk effekt än "Mormors korg". I detta avseende är det tillåtet att använda det före sänggåendet. Ansökningstiden - 1 månad.
Humanate för att öka amningen anses vara mycket effektivt.
Humana
Denna dryck kommer i form av granulat. Det innehåller rooibos, bockhornsklöver, hallon, fänkål, galega, verbena, hibiskus, fänkål, socker. Det bör förberedas med 1,5 tsk. granulat och ett halvt glas vatten.
Du kan använda produkten om du inte är allergisk mot dess komponenter.
Specialister noterar att känsliga personer kan uppleva intolerans mot rooibos, hallon, galega. Detta gäller inte bara mamman utan även den nyfödda. I detta avseende bör en laktagondryck endast användas efter samråd med en barnläkare. Dessutom bör kvinnor som lider av diabetes vägra drycken.
Enligt recensioner är Hipp-te för att öka amningen det populäraste.
Hipp
Den här drycken är av schweiziskt ursprung, lös form. Den innehåller anis, fänkål, nässlor, spiskummin, galega, citronmeliss. Dessutom innehåller drycken smakämnen och dextrosm altodextrin.
Drick 2 koppar om dagenunder dagen. För att förbereda det bör du lösa upp 4 tsk i ett glas vatten. pulver.
Recensionerna om "Hipp"-verktyget är mestadels positiva, kvinnor gillar dess örtdoft och söta smak. Experter uppmärksammar i sin tur att drycken kan framkalla allergiska reaktioner, eftersom den innehåller smakämnen.
Lactavit
Det här botemedlet är en biotillsats från inhemsk produktion. Den innehåller spiskummin, anis, nässlor, fänkål. Det finns inga smakämnen och socker i drycken, den är allergivänlig.
För att göra te, späd ut två paket av produkten i ett glas varmt vatten och låt stå i 15 minuter. Det rekommenderas att dricka det resulterande läkemedlet i 2 doser tillsammans med mat.
Läkare rekommenderar att du använder "Lactavit" i en månad och sedan tar en paus. Därefter kan kursen upprepas.
Recensioner av teer för att öka amningen presenteras nedan.
Bebevita
Denna dryck kännetecknas av en uppfriskande och laktogen effekt. Te är användbart för dem som försöker gå ner i vikt efter förlossningen. Den innehåller inga konstgjorda sötningsmedel.
Te är tillåtet att dricka under de sista veckorna av graviditeten, direkt efter förlossningen och fram till slutet av amningen. Den kan drickas varm eller kall, upp till 6 koppar per dag.
Andra mjölksyradrycker
Bio Lactomamaär en produkt tillverkad av Evalar, baserad på Altai-örter. Drycken kan stimulera amning, ha en positiv effekt på matsmältningsprocesserna hos den nyfödda. För att förbereda te, brygg 1 paket av produkten i ett glas kokande vatten. Drick te bör vara två gånger om dagen för en kopp. Säkerheten och fördelarna med drycken för en nyfödd beror på att råvarorna i dess sammansättning är miljövänliga. Det är tillåtet att dricka te under hela amningsperioden.
Egyptiskt gult te baserat på helbafrön har också en laktogen effekt. Den ska kokas, inte bryggas. Efter det är det viktigt att insistera på det i 10 minuter. Mjölkflödet ökar om du dricker gult te med mjölk. Det är värt att notera att drycken kan provocera fram en allergisk reaktion, så det rekommenderas att använda den först efter att ha utfört ett känslighetstest. Helba anses vara en mycket stark laktogen, så långvarig användning rekommenderas inte. Läkare rekommenderar att du dricker te i två veckor så att reaktion uppstår och sedan tar en två veckors paus. Vid behov kan kursen upprepas.
Grönt te är inte mindre effektivt för att öka amningen med oregano. Det rekommenderas att dricka två glas per dag. På en gång bör du dricka en halv kopp. Du kan förstärka effekten om du dricker te med mjölk för att öka amningen.
Du kan också göra en Kalmyk laktationsdryck baserad på grönt te. Receptet är som följer:
- Slab grönt tekoka i 20 minuter tills tebladen flyter upp till ytan.
- Tillsätt smör, grädde.
- S alta den resulterande buljongen, tillsätt lite peppar.
- Koka i ytterligare 15 minuter.
- Lägg till lagerblad, muskotnöt.
Det här teet låter dig öka produktionen av bröstmjölk, bli av med övervikt, behålla styrkan efter förlossningen.
Recensioner om teer för att öka amningen
Kvinnor talar positivt om nästan alla laktogoga drycker, eftersom nästan alla av dem har en naturlig sammansättning, påverkar effektivt inte bara produktionen av bröstmjölk, utan också matsmältningen av barnet. Vilket te är det bästa för att öka amningen? Enligt recensioner är dessa Hipp och Humana.
Naturliga laktagondrycker är ett säkert och billigt sätt att förlänga amningen.
