Pulsen är en viktig indikator på varje människas välbefinnande. Det blir mer frekvent med olika känslor och fysisk ansträngning. Och ibland är takykardi en patologisk hälsorubbning. Därför är det viktigt att veta om orsakerna till snabb hjärtfrekvens och behandling, som presenteras i artikeln.
Vilken puls känns igen som snabb?
För att fastställa orsakerna till snabb hjärtfrekvens måste du veta vilka indikatorer för hjärtfrekvens som accelereras. Hos friska vuxna är normen 50-90 slag per minut. Därför, om pulsen är över 90, anses den vara frekvent.
Indikatorn känns igen som fysiologisk om yttre faktorer ledde till det och efter en vila på 10-15 minuter återställs pulsen till det normala. Detta tillstånd är inte farligt. När vilofrekvensen är 100 eller fler slag är detta ett tecken på takykardi, vilket kräver behandling.
Förutom pulsen är det viktigt att tänka på under bedömningen av tillståndet:
- pressure;
- kroniska sjukdomar;
- livsstil;
- tar droger, tonicmedel;
- andra tillstånd där det är hög puls.
Hur sänker jag räntan? Detta kommer att bli känt först efter att ha fastställt orsaken till detta fenomen. Om en person undrar varför en snabb puls uppträder i vila, ger detta honom förmodligen ångest, och det finns andra obehagliga symtom. Då är det bättre att träffa en läkare. För att fastställa orsakerna till en snabb hjärtfrekvens med en normal tryckindikator, såväl som med ett lågt eller högt tryck, måste du vara uppmärksam på omständigheterna under vilka detta inträffar.
Pressure
Vad orsakar en snabb puls med norm alt tryck? Vanligtvis är detta tillstånd associerat med:
- fysisk överbelastning;
- stuff eller varm atmosfär;
- känslomässiga upplevelser;
- äter för mycket.
Om snabb puls vid norm alt tryck, vad ska jag göra? I det här fallet är det viktigt att utesluta de listade faktorerna. En snabb puls vid norm alt tryck kan också ha patologiska orsaker, som inkluderar:
- anemi;
- andningsproblem;
- infektion och berusning;
- feber;
- endokrina sjukdomar.
Om trycket är lågt och pulsen accelereras är detta ett allvarligt symptom. Detta symptom kan indikera ischemisk stroke, hjärtinfarkt, hypovolemi. Vid lågt tryck har organen inte tillräckligt med syre, och för att skydda mot ischemi uppstår en "start" av en snabb puls. I det här fallet behöver du:
- skjuta upp allt arbete;
- sitta eller ligga;
- öppen krage och täta fästen;
- ta ett lugnande medel;
- i svåra fall måste du ringa en läkare.
Vad är faran med en frekvent puls vid högt tryck? Detta fenomen förekommer ofta. Med förträngda kärl fungerar hjärtat snabbare, därför ökar risken för bristning av kärlväggen. Det kan förekomma förslitning av hjärtmuskeln. I det här fallet behövs medicinsk hjälp.
Lugnt tillstånd
Om det inte är tryck, men en snabb puls fortfarande stör, vilka är orsakerna? Takykardi i vila är en varning för systemiska störningar, inklusive psykosomatiska. Till exempel när pulsen accelererar uppstår panikattacker. På grund av detta uppstår ofta en känsla av oförklarlig spänning. På grund av takykardi ökar spänningen, och personen börjar få mer panik. Hur man behandlar ett sådant fenomen, vet experter inom det psykoterapeutiska området. Men det finns andra anledningar, så för att åtgärda problemet måste du gå till en terapeut.
Efter måltider
För många inträffar detta fenomen efter att ha ätit. Orsakerna är förknippade med övervikt, stora mängder mat som äts. Frekvent puls definieras ofta som ett gastrokardi alt syndrom, där det uppstår blekhet, kallsvettning, rädsla och brist på luft efter att ha ätit. I det här fallet är komplex behandling nödvändig.
Lätt acceleration av hjärtfrekvensen efter att ha ätit (högst 90 slag) är norm alt, ochdärför krävs ingen behandling här. Om pulsen stiger kraftigt och konstant, oavsett hur mycket mat det är, bör läkaren fastställa orsakerna till detta.
Alkohol
I alkoholh altiga drycker finns en komponent som ger en kärlvidgande effekt. Därför anses en lätt acceleration av pulsen vara en naturlig reaktion, speciellt med naturligt lågt tryck. Men tänk på att alkohol är kardiotoxiskt och arytmogent, det vill säga att det påverkar hjärtcellerna negativt och leder till en förändring i ledningen av hjärtimpulser.
Hos äldre slits hjärtmuskeln ut, vilket leder till en ökning av hjärtfrekvensen efter alkohol, och detta syftar på takykardi. Det är nödvändigt att utesluta användningen av sådana drycker, annars kan det leda till negativa konsekvenser. Om det utöver ökad puls finns smärta i bröstbenet, känsla av luftbrist eller svimning ska du ringa läkare.
Medan man går upp
Med en plötslig förändring i kroppsställning utvecklar många människor ortostatisk hypotoni. Detta beror på en kraftig försämring av blodtillförseln till hjärnan. Då kompenserar hjärtat syrebristen med högt arbetstempo, så när du reser dig upp ökar pulsen.
Läkare tillskriver detta fenomen:
- autonom neuropati;
- kränkning av den symptomatiska innerveringen av benens kärl;
- kränkning av venklaffarna.
Frektig puls uppstår om en person har haft sängläge under en längre period. Men orsaken kan vara bristen på kondition. Med en stillasittande livsstil kan även en liten belastningleda till takykardi. Då måste du satsa på sport, men rådgör först med en specialist.
Fysisk aktivitet, löpning
Fysisk aktivitet är den främsta fysiologiska faktorn för att öka hjärtfrekvensen. Vad är det kopplat till? Under träning behöver hjärtat syre och näringsämnen. Och endast snabba blodflöden levererar dem snabbt till organet, så hjärtfrekvensen ökar när du springer.
Fenomenet kallas funktionell eller fysiologisk sinustakykardi, en egenskap hos vilken anses vara en snabb återhämtning av pulsen. Det räcker att bara vila 10-15 minuter för att förbättra konditionen.
Medan jag somnar
Vissa människor upplever skakningar och ökad hjärtfrekvens. Detta tillstånd beskrivs som ett plötsligt hjärtslag under insomningsperioden, som inte upphör förrän personen är helt vaken. Detta fenomen kan vara varje natt, på grund av vilket en person inte kan slappna av helt. Läkare tillskriver det:
- panikattacker och andra neurotiska fenomen;
- sjukdomar i binjurarna, bukspottkörteln, magen, matstrupen, lungorna.
När man somnar förvärras symtomen på takykardi av samtidiga sjukdomar, såsom sköldkörtelsjukdomar. I det här fallet behövs läkarvård.
Natt
En liknande situation uppstår under djup sömn - en person vaknar av brist på luft, gör försök att resa sig och känner en frekvent puls. För att fastställa orsakerna till detta fenomen är det nödvändigt att utföramånga diagnostiska åtgärder, inklusive EKG, CBC, Holter-övervakning. Detta kan vara relaterat till:
- labilitet i nervsystemet, neurotisk reaktion;
- paroxysmal takykardi;
- diencefaliskt syndrom.
Täta puls på natten kan vara ett ospecifikt symptom på gastroesofageal refluxsjukdom, men en läkare bör fastställa diagnosen.
När gravid
Under denna period är snabb puls en frekvent förekomst. Det verkar på grund av en ökning av intensiteten av ämnesomsättningen, en ökning av BCC och andra naturliga orsaker. Det är nödvändigt att uppmärksamma kvinnors välbefinnande. Om du fortfarande upplever huvudvärk, yrsel, andfåddhet och en känsla av luftbrist, bör du definitivt konsultera en läkare. Det är viktigt att kontrollera att det inte finns några hälsorisker för barnet och mamman:
- vitamin- eller järnbristanemi;
- sjukdomar i hjärtat, blodkärl;
- övervikt;
- preeklampsi - en perinatal komplikation som uppträder i 3:e trimestern och kännetecknas av eklampsi, högt blodtryck, ödem.
Om inget av ovanstående hittas hos en kvinna, är pulsen troligen av psykogen natur. Men bara en läkare kan fastställa diagnosen och hänvisa dig till rätt specialist.
Medicines
När andra uttalade symtom inte uppträder med en frekvent puls (tryckförändringar, feber, andnöd, rädsla, grumling av medvetandet), då kan detta fenomen elimineras utan droger. Ofta krävsvila 10-15 minuter för att återställa normal hjärtrytm.
Även om du vill lugna dig snabbare bör du inte direkt ta starka lugnande medel. Vad ska man ta med en snabb puls, om trycket är norm alt? I det här fallet är farmaceutiska tinkturer av moderört, valeriana, hagtorn, humle eller pion effektiva. De konsumeras i 1 tsk., sköljs ner med vatten.
Om pulsen är snabb, vad ska man ta från medicinen? Läkare ordinerar lugnande medel. Hjälper vanligtvis receptionen:
- droppar Zelenina;
- lugnande samling 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Farmakologiska läkemedel för att förbättra tillståndet är många. Om detta fenomen är konstant, måste du dricka medlen på kurser, men enligt läkarens ordination. Behandling av en snabb puls kan utföras med antihypertensiva läkemedel om en person har patologier i hjärtat, blodkärlen, arteriell hypertoni. Sådana läkemedel saktar ner pulsen och normaliserar det mänskliga tillståndet. Men du behöver bara ta dem med recept från läkare.
Effektiva metoder
När pulsen är snabb, vad ska jag göra? Läkare lärs ofta att använda vagala tekniker för att eliminera detta fenomen och normalisera trycket. Med användning av vagala prover minskar pulsen och trycket, därför bör du, utan att övervaka dessa parametrar och konsultera en läkare, inte använda snabbverkande tekniker.
Hem kan du göra te baserat på citronmeliss, hagtorn, moderört och andra växter medlugnande verkan. Denna dryck har lugnande egenskaper. Den bör konsumeras i små klunkar och i varm form.
Vad behöver behandlas när hjärtat slår snabbt?
Människor som tolererar detta hälsotillstånd kanske inte uppmärksammar detta även med en frekvent puls. Även om tillståndet förvärras fortsätter de att fungera, utan att fästa vikt vid ett sådant symptom. Denna inställning till hälsa anses oacceptabel. Om detta eller ett annat problem ofta stör dig bör du konsultera en läkare. Ju tidigare detta är gjort, desto lättare blir det att återställa ditt tillstånd. Det är mycket bättre att ta reda på behandlingen i tid än att hamna på en intensivvårdsavdelning eller intensivvårdsavdelning.
Förebyggande
Hur förhindrar man takykardi? Det är svårt för äldre att fly från det, men unga kan minska risken för detta tillstånd. Viktiga förebyggande åtgärder inkluderar:
- Du måste äta rätt. Kosten bör innehålla hälsosam mat. Du bör inte ofta äta s alt, kryddig, fet och söt mat. Det är viktigt att se till att vitaminer, mineraler och andra värdefulla komponenter kommer in i kroppen.
- Du måste kontrollera mängden koffein. En kopp kaffe på morgonen räcker för att väcka dig. Det bör inte konsumeras under dagen, som andra koffeinh altiga drycker. Missbruk inte starkt svart te.
- Du måste sluta röka och sluta alkohol, eftersom dessa dåliga vanor påverkar inte bara hjärtats funktion negativt, utan även hela kroppen.
- Det är viktigt att leva en hälsosam livsstil. Det är användbart att gå på kvällarna i parken, spela sport. Viagym, pool och fitness kommer att ge dig kraft, samt göra din kropp mer motståndskraftig. Yogalektioner är effektiva eftersom de återställer andningen och stärker kroppen.
- Stress bör undvikas. Du bör inte oroa dig för mycket över de olika misslyckanden som kan finnas i livet. Det är värt att komma ihåg att en svart rand måste följas av en vit.
- Vila behövs, eftersom överansträngning leder till fel på många kroppssystem. Du behöver inte överanstränga dig. Det måste finnas minst en ledig dag per vecka.
Frekvent puls kan vara farligt, eftersom det bekräftar förekomsten av problem i kroppen. Om takykardi uppträdde för första gången måste du övervaka ditt tillstånd och regelbundet kontrollera din puls. Vid förskrivning av en behandlingskur av läkare måste den fullföljas. Och du bör inte självmedicinera om en snabb puls orsakar allvarliga obehag.
Således har en accelererad hjärtfrekvens många orsaker. Om detta är ett patologiskt tillstånd, är detta bevisat av högt eller lågt tryck, yrsel, en känsla av brist på luft. Det är svårt att fastställa orsaken till detta fenomen på egen hand, men med hjälp av en medicinsk undersökning kommer det att vara möjligt att identifiera orsakerna och lära sig om behandlingsmetoderna.
