Ett ganska stort antal människor tror att endast överviktiga och gravida kvinnor kan ha en voluminös mage. Detta är inte helt sant. Ibland kan detta symptom indikera störningar i kroppen, till exempel på grund av dålig kost.
Massering av buken bör göras om en person vill spänna den. Det kommer att hjälpa till att bli av med onödig volym, gifter och gifter, förbättra hudtillståndet. Det finns flera typer av effekter på denna del av kroppen, men i det här fallet kommer vi att prata om kosmetiska effekter med terapeutiska element. Magmassage kan utföras hemma, den utförs i en kurs. Med rätt kombination av nödvändiga åtgärder och rätt näring kommer nästan vem som helst att uppnå de önskade resultaten. Det finns
flera typer av massage för att bli av med överflödigt fett i buken: nypa, silikonkoppar, med honung.
Först bör du smörja in området med en speciell kräm eller olja, sedan värma upp och sträcka ut musklerna. För att göra detta, ligg på en plan yta på ryggen och börja nypa dig själv medurs. Värt varje gångdra i huden mer. Du måste utföra dessa rörelser tills huden blir röd. Alla manipulationer bör inte vara skarpa och starka, eftersom det är omöjligt att trycka direkt på buken. Denna nypmassage toner och jämnar ut huden perfekt.
Specialsilikonburkar köpta på apotek hjälper till att påskynda metaboliska processer. Massage av buken, utförd med hjälp av dem, kommer att kunna bli av med fett på ganska kort tid. Platta först till burken med fingrarna och för den så nära huden som möjligt, lossa sedan på trycket på burken. Detta kommer att få huden att "suga". Det är dock inte nödvändigt att hålla det här verktyget vid ett tillfälle under lång tid, annars kommer ett blåmärke att dyka upp. Därför kommer att dra burken längs hela problemområdet med mjuka rörelser att leda till de önskade resultaten. Denna massage av buken efter förlossningen kommer att hjälpa. Det stimulerar musklerna bra.
En magmassage gjord med honung har också en bra effekt. Det är värt att använda naturlig honung för det. Det hjälper inte bara att ta bort onödiga avlagringar, utan tar också bort gifter från kroppen.
Två teskedar av produkten räcker för honom. Eventuellt kan du lägga till eterisk olja till den, men inte mer än fem droppar. Massagetekniken är ganska enkel. Först bör du lägga honung på handflatorna, efter det börjar vi klappa på huden. När den tjocknar börjar biprodukten att fästa händerna på ytan av buken. I processen, märk att från porerna visasflytande. Det här är slaggen. Massage är värt cirka 10-15 minuter. Efter proceduren är det lämpligt att ta en varm dusch, vilket kommer att ha en avslappnande effekt på musklerna. En stabilare och snabbare effekt kan uppnås genom omväxlande belastning och strykning. Massage för buken med honung bör bestå av 10-15 pass varannan dag.
Avslutningsvis vill jag säga att den här typen av påverkan på problemområdet endast kommer att vara effektiv med en kombination av rätt produkter och sport. Dessutom är det värt att komma ihåg att bukmassage har ett antal kontraindikationer, så rådfråga din läkare innan du påbörjar kursen.
