Vackert, frodigt och friskt hår är drömmen för varje kvinna. Men chic hår är inte alltid skänkt av naturen. Och då kommer vitaminterapi till räddningen - en oumbärlig procedur för att upprätthålla vitalitet eller återställa hår. Den svåraste perioden faller på vintern och våren. Det finns många schampon på butikshyllorna, men alla annonserar de bara för friska lockar. Detta är faktiskt en myt.
Och då kommer frågan, vilka vitaminer ska man lägga till schampot så att det kan återställa, återuppliva och återuppliva tråkigt, livlöst hår? I artikeln hittar du en komplett lista över vitaminer som behövs för snabb tillväxt och förstärkning av hår.
Kan vitaminer tillsättas i schampo?
Ja, det kan du om du har problem med håret. Det mest idealiska alternativet är att köpa en neutral hårtvätt på ett apotek, vars sammansättning kommer att vara naturlig: det kommer inte att finnas färgämnen, konserveringsmedel, smakämnen och andra kemikalier och redan hemmalägg till användbara spårelement till den.
Detta är lätt att göra, du behöver bara veta vilka vitaminer du ska lägga till schampo och vilka som hjälper till att eliminera olika hårproblem.
Vitamin A eller retinol
Detta vitamin är viktigt för hårväxt, näring och förstärkning. Det bekvämaste sättet att använda är att tillsätta vitaminer i ampuller till schampo. Endast det är nödvändigt att observera sådana proportioner: för 1 matsked schampo (enkel portion) - 1 ampull retinol. Det är meningslöst att injicera ett vitamin i en hel injektionsflaska, eftersom det under lång tid kommer att förlora alla sina fördelaktiga egenskaper.
Du måste använda den här metoden för att läka lockar två gånger var sjunde dag i sex månader. Helst, efter att du har tvättat håret, skölj håret med örtavkok för att uppnå en snabbare och mer varaktig effekt.
Tiamin eller vitamin B1
Brist på detta användbara spårämne kan leda till skallighet. Därför är det helt enkelt nödvändigt för hår. Den ger håret en naturlig glans, eliminerar sprödhet, återställer volymen.
För att uppnå denna effekt, tillsätt några droppar tiamin från ampullen till en enda portion av ditt dagliga schampo. Efter det, gnugga försiktigt in rengöringsmedlet i hårbotten och skölj. Proceduren upprepas en eller två gånger i veckan.
Vitamin B6
Det här spårämnet är användbart vid varje tvätt. För att göra ditt hår vackert och starkt måste du tillsätta vitamin B6 till ditt schampo. För en 200 ml schampotub räcker det med 3-4 ampuller av vitaminet. Du kan också lägga till en ampull till masken förhår.
Om du använder schampo eller mask, skölj inte bort rengöringsmedlet omedelbart. Vitamin B6 älskar värme, så linda in huvudet i en handduk och lägg dig i badet i 10 minuter, skölj sedan håret med varmt vatten.
E-vitamin eller tokoferol
Detta mikroelement är ansvarigt för hårets skönhet och ungdomlighet. Det kommer att skydda lockar från ultraviolett strålning, normalisera vatten-fettbalansen på huvudytan. Bara några droppar av detta vitamin kan förvandla dina lockar.
Liksom andra vitaminer tillsätts tokoferol i schampot precis innan schamponering. För en engångsdos schampo behöver du 2-3 kapslar eller en ampull vitamin. Om du har ett användbart mikroelement i form av en lösning, häll gärna en tesked.
Vilka andra hårvitaminer att lägga till schampo?
- B12 (cyanokobalamin) - deltar i transporten av syre till hårsäckarna, upprätthåller deras hälsa. Om håret växer långsamt, inte växer alls eller hårbotten flagnar (kliar), så saknar du helt klart detta spårämne.
- B2 hjälper dig att hantera oljiga rötter och torra kluvna toppar. Kroppen konsumerar detta element mycket snabbt, så dess brist visar sig väldigt ofta.
- B5 kan återfukta lockar bra.
- B7 hjälper mot skallighet.
- B9 (folsyra) eliminerar torrt och sprött hår, hjälper till att bekämpa kluvna toppar.
- Nikotinsyra, eller vitamin PP återställer skador, ger inga trådarha sönder. Detta mikroelement ökar produktionen av talg, därför tvättas det dåligt när det används på fett hår. Den är idealisk att använda för att återställa torr hårtyp.
- Inositol, eller B8 läggs till schampot för eventuella dermatologiska problem - peeling, mjäll, klåda.
- Askorbinsyra (vitamin C) förbättrar blodflödet till kärlen, skyddar håret från miljöns skadliga effekter, gör lockarna starka.
- Vitamin D ger näring åt hårsäckarna med alla nödvändiga spårämnen, stimulerar hårväxten, gör dem mjuka och glänsande.
Alla användbara spårämnen säljs i ampuller eller kapslar på apotek.
Inkompatibla hårvitaminer
Vissa säger: "Jag lägger till vitamin E till schampo och även B12, B6 och andra vitaminer." Det är fel att blanda alla användbara spårämnen i ett tvättmedel. Innan du kombinerar flera typer av vitaminer i en produkt måste du veta om de kan kombineras med varandra eller inte.
- B2 ska aldrig blandas med B12 eftersom kobolten kommer att förstöra riboflavin.
- B6 kombineras inte heller med B1 eftersom tiamin oxideras.
- Nikotinsyra och askorbinsyror förstörs av vitamin B12.
- B12 och B6 används inte tillsammans eftersom pyridoxin förstörs.
- B9, E och B12matchar inte eftersom de har olika väteindikator.
- A och D neutraliserar varandra.
- D-vitamin oxiderar tokoferol.
Det finns speciella balanserade vitaminformuleringar som säljs på apotek. Vilka vitaminer ska man lägga till hårschampo? Det finns färdiga komplex med protein, kollagen, keratin och andra tillsatser i kompositionen.
Optimal kombination av vitaminer
Vilka hårvitaminer att tillsätta i schampot för att uppnå bästa effekt:
- Vitamin E och A. De är bra med vitamin C.
- PP (nikotinsyra) med B6 och med B9.
- Aloe Vera flytande lösning fungerar utmärkt med alla B-vitaminer.
Tvärtemot många antaganden ger vitamin A och E som används i ett komplex för hårbehandling mindre nytta än när de används separat. I kombination är det bättre att använda dem or alt, men du bör inte lägga dem i schampo.
Korrekta proportioner
Hur lägger man till vitaminer för håravfall i schampo? Du måste beräkna rätt proportioner. För denna metod för att förbättra hälsan hos lockar används fettlösliga vitaminer (i flaskor) eller vattenlösliga (i ampuller).
Följ instruktionerna för att förbereda den optimala vitamindelen av schampo:
- Häll så mycket tvättmedel i en liten behållare som du behöver för ett schampo.
- Skaka mikronäringsampullen eller injektionsflaskan noggrant.
- Tvätta håret väl med vanligt schampo och skölj sedan av löddern.
- Längre längs med hela håret, fördela vitaminblandningen och låt stå i håret i en kvart.
- Efter denna tid, tvätta bort skummet och skölj håret vid behov.
När du använder oljebaserade vitaminer, tillsätt högst fyra droppar och blanda noggrant. Ett sådant vitaminkomplex kommer att vara svårare att tvätta bort. Alla bör välja den perfekta mängden komponenter för sig själva, beroende på hårtyp, längd och tillstånd.
Vilka vitaminer ska man lägga till håravfallsschampo och hur många gånger ska man använda dem? Förfarandet för att förbättra håret bör utföras inte mer än två gånger i veckan, annars finns det risk för att övermätta huden på huvudet med vitaminer. Slutresultatet blir precis det motsatta. Om allt görs korrekt kommer effekten att synas efter en månad.
Vad mer tillsätts i hårrengöring?
Vilka vitaminer ska man lägga till schampot förutom ovanstående? Om du vill påskynda effekten kan du blanda örtavkok i en del av schampot:
- enbär eller rosmarin - bli av med mjäll med klåda.
- Nässlor och kardborrerot - aktiverar lockväxten.
- Snöre eller kamomill - eliminera irritation i hårbotten.
Avkoket måste förberedas mycket starkt, och det måste också läggas till en enda portion schampo. Om du behöver återfukta din hud och ditt hår, blanda helt enkelt din rengöring med glycerin.
För håravfall
Vilka vitaminer kan tillsättas i schampot i det här fallet? Blanda med helaflaska tiaminschampo, vatten, läsk, natrium, pyridoxin och cyanokobalamin. Ta bara 1 ampull. Du kan göra det enklare och köpa tillägget Kombilipen på apoteket. I detta fall tas 3 ampuller för samma mängd tvättmedel. En sådan vitaminsammansättning lagras endast i två veckor.
B1 och B12 tillsätts också till den dagliga hårrengöringen i lika stora proportioner för att växa lockar. Om du tar en ampull av varje ingrediens räcker denna mängd till 250 ml schampo.
Lista över de bästa kombinerade hårprodukterna
Vilka vitaminer ska man lägga till schampo, eftersom butikshyllorna bara är fulla av olika vitaminkomplex? För att du inte ska bli förvirrad i valet presenterar vi en lista över de mest användbara verktygen som bara har fått positiv feedback från köpare och specialister:
- Kallos "Multivitamin", som innehåller vitamin E, C och nästan alla B-vitaminer. Detta schampo tvättar håret perfekt, återställer glans, silkeslenhet och stärker dess struktur.
- Librederm "Vitamin F" ger säkert och snabbt näring till hårsäckarna med alla nödvändiga spårämnen, ger lockarna glans och ett välvårdat utseende. Efter att ha använt det kommer hårbotten att återfuktas, mjäll försvinner och produktionen av subkutant fett kommer att normaliseras. Denna hårrengöring är lämplig för personer med känslig hud och kommer att bli en oumbärlig assistent i kampen mot tunna, försvagade och spröda hårstrån.
- Mirolla Onion Shampoo kommer att bli av med överflödig olja, stärka den och aktivera tillväxt. Det är perfekt i detutv alt komplex av vitaminer och löksammansättning. Efter flera appliceringar kommer mjäll, klåda, peeling att försvinna. Som ett resultat kommer du att få välvårdat, frodigt och friskt hår.
- "Eared nannies" - naturligt vitaminschampo, som är för både vuxna och barn. Den rengör håret perfekt och gör det glansigt, mjukt och silkeslent.
- Collistar Multivitamin är lämplig för dagligt bruk. Normaliserar talgkörtlarnas arbete, återfuktar lockar, ger näring åt dem med allt de behöver.
Kontraindikationer för användning av hårvitaminer
- perioden för graviditet och amning.
- Barn under 12.
- Några dagar före menstruationens början och under själva de kritiska dagarna.
- Sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
- Alla skador på hårbotten.
Recept på balsam och hårmask
Detta recept är baserat på kardborre eller olivolja, som anses vara de bästa baserna för att underhålla och återställa hår. Dessa oljor kan läggas till dagliga rengöringsmedel eller göra speciella terapeutiska masker. För matlagning behöver du:
- 2 matskedar olja (oliv eller kardborre);
- 5 droppar vitamin E;
- 7 droppar vitamin A.
Oljan bör värmas upp lite i vattenbad, tillsätt vitaminer och gnid in i rotzonen med lätta masserande rörelser. Slå sedan in huvudet med en handduk och låt stå i två timmar, skölj sedan av.
Lökbalsam
Ta en glödlampa, pressa saften ur den, späd den med vatten i förhållandet 1:1, blanda i vitamin E och applicera som balsam i håret efter att ha tvättat håret med ett vitaminschampo. Vänta 5 minuter och skölj sedan noggrant med vatten.
Vitaminmask
Efter att ha använt denna mask i en månad kommer ditt hår att bli silkeslent, mjukt, hanterbart, sluta falla av och gå sönder. För detta ändamål, välj ett hårbalsam och lägg till det:
- 5 droppar vardera av vitamin E och A;
- 1 ampull med aloe vera-extrakt;
- 1 ampull med vitaminer B8, B12 och PP.
Schamponera håret, klappa håret torrt med en handduk. Applicera de blandade ingredienserna på rotområdet och sprid sedan ut längs hela strängen. Det är nödvändigt att tvätta bort den medicinska kompositionen efter en timme.
Mask "Strengthening"
För att återskapa lockarnas naturliga skönhet och lyster, hjälper en blandning av följande komponenter:
- 1 matsked honung;
- samma mängd konjak;
- 1 rå äggula;
- 2 vitamin B-ampuller12.
Blandade ingredienser appliceras på strängens hela längd, lämnas under en plastpåse i 60 minuter och tvättas sedan av.
Vitaminterapins huvuduppgift är att återställa och bibehålla hårtätheten, såväl som strukturen hos varje enskild lock. Om du använder alla vitaminerna korrekt kommer ditt hår efter ett tag att bli starkt, glänsande och friskt.
