Zink är ett mycket viktigt element för hudens hälsa. Det är ett värdefullt mineral för att stödja nästan varje process som äger rum i människokroppen. Den håller huden i ett norm alt tillstånd, främjar snabb läkning av sår och behandlar problematisk epidermis.
Var är han?
Det här hälsosamma mikronäringsämnet finns i skaldjur, ägg, kött, mejeriprodukter och fullkorn. Zink hjälper kroppen att syntetisera kollagen, ett mycket viktigt ämne som ger huden spänst och förmåga att regenerera. På grund av den sammandragande egenskapen hos zinkoxid läker den inte bara snabbt sår och läker skador, utan torkar också huden. De antiseptiska egenskaperna hos zink kommer att hjälpa till att hantera inflammation på relativt kort tid och förhindra att de uppstår i framtiden. Den lindrar klåda, irritation och utslag på huden, dessutom skyddar den aktivt mot solen.
Varför är det så nödvändigt för kroppen?
Zinkbrist i kroppen är fylld av depression, långvarig läkning av sår, uppkomsten av akne och bildandet av andra hudsjukdomar. Vanligtvis,zink finns i näringstillskott, salvor och krämer eftersom det har en underbart föryngrande effekt på huden. Zink innehåller tjugo procent av alla enzymer som är nödvändiga för att upprätthålla vattenbalansen och bildandet av nya hudceller. Ämnet bringar också hormoner till rätt balans, så att produktionen av talg sker jämnt. Zink i kosttillskott och krämer är lämpligt för människor i alla åldrar.
Effektivitet
Orala zinks alter är mycket effektivare än topisk zink. Väl i kroppen hjälper zink vitamin A snabbt och effektivt att spridas till alla de viktigaste organen och systemen. Vitamin A minskar i sin tur direkt aktiviteten hos talgkörtlarna. Zink bekämpar framgångsrikt bakterier som orsakar akne. Om vi jämför zinks verkan med speciella antibiotika mot akne, kommer det senare att vara mer effektivt, men man kan inte annat än märka den positiva dynamiken efter att ha tagit zinkbaserade preparat. Till skillnad från komponenterna som utgör antibiotika, som det inte är svårt för bakterier att utveckla resistens mot, är zink det effektivaste för att förstöra dem.
Interaktion med keratin
Utöver allt ovan, minskar zink produktionen av keratin i människokroppen. Keratinocyter, producerade i stora volymer, skapar ett betydande hinder som täpper till hudens porer. Stängda porer orsakar ocksåaknebildning. Tack vare zinks verkan blir produktionen av keratin minimal, och hudens porer förblir öppna och rena. Preparat med zink är indikerade inte bara för akne, utan också för post-akne, överdriven aktivitet av talgkörtlarna, förstorade porer. Zinksalva ger huden det nödvändiga skyddet och reglerar metabola processer, minskar mängden manliga androgenhormoner, som spelar en avgörande roll för bildandet av akne och fet hud.
Application
Zink kan endast botas från akne i ansiktet med två metoder. Detta är direkt oral användning av ämnet som kosttillskott och användning av salvor, krämer, pasta och andra liknande produkter externt.
Zinksalva torkar inflammerad hud, jämnar ut och lugnar den. Redan efter flera appliceringar observeras en positiv trend, huden blir slätare, rodnad försvinner, storleken och antalet akne minskar. Applicera på torr och tidigare rengjord hud. Med akne måste ansiktet ångas och rengöras från stora svarta prickar omedelbart innan du applicerar salvan. Salvan appliceras upp till fem gånger om dagen med ett tunt lager på hela ytan av huden som påverkas av akne. Kompositionen passar inte bra med kosmetika, så det skulle vara ett rimligt beslut att överge smink under behandlingsperioden.
Vad ska man ta or alt?
För personer som lider av akne och post-akne finns det många zinkbaserade kosttillskott. Allihopaganska överkomligt, och att hitta dem på närmaste apotek kommer inte att vara svårt. Bland alla sorter av sådana tillsatser intar zinkpicolinat en speciell plats. Detta verktyg, enligt hudläkare och patienter, anses vara det mest effektiva.
Korrekt dosering
Hur beräknar man doseringen av zinktabletter? För akne i ansiktet tas droger ganska ofta. Normen för zinkkonsumtion hos kvinnor är tolv milligram, hos män - femton milligram per dag. Den individuella dosen av mineralet ska ordineras av en läkare. Det är i alla fall förbjudet att ta mer än trettio milligram zink per dag, eftersom detta redan hotar med stora hälsorisker och obehagliga biverkningar, som illamående och matsmältningsbesvär. Zinktabletter dricks vanligtvis en gång i månaden, en eller två tabletter per dag, beroende på personens ålder och allmäntillstånd. Endast en läkare kan korrekt ordinera tillägget. Zinksalva, som pasta, bör inte lämnas över natten. Produkten absorberas inte helt i huden, och om den inte tas bort från problemområden, kommer huden inte att kunna mata på syre hela natten. I det här fallet kommer behandlingen helt enkelt inte att ge det önskade resultatet. Det rekommenderas att smörja de drabbade områdena av huden fem till sex gånger om dagen, detta är tillräckligt för behandling. Du kan applicera en pasta eller salva oftare, men med försiktighet. Zink kan vara ett bra komplement till en aknebehandling, men det fungerar sällan som en enda ingrediens.
Funktioner
Att ta zink i munnen mot akne är bästefter att ha ätit, eftersom störningar i mag-tarmkanalen kan börja. En viss grupp patienter efter att ha tagit zink märker en tillfällig försämring av hudtillståndet, akne blir ännu mer. Detta beror på aktiveringen av immunsystemet. På kort tid kommer en person att uppleva en förvärrad inflammatorisk process på platser som drabbats av akne. Om en sådan reaktion av kroppen varar mer än tre veckor, skulle den bästa lösningen vara att vägra behandling med detta element. Zinksalva orsakar endast i sällsynta fall biverkningar. Främst i närvaro av en allergi mot ett av elementen i salvan eller på grund av individuell intolerans. Den resulterande rodnaden, klådan och svedan är vanliga följeslagare av intolerans eller allergier. I vilket fall som helst bör uppkomsten av minst ett sidosymptom varna. Symtomen försvinner snart efter det fullständiga upphörandet av användningen av salvan och utgör inte någon stor fara för hälsan. Gravida och ammande kvinnor kan använda zink mot akne, men endast i samråd med sin läkare. Inga fall av negativa effekter på en gravid kvinnas eller en kvinnas kropp under amning har identifierats.
Är han farlig?
Även om zink är ett naturligt botemedel med få biverkningar, finns det en stor varning: det har förmågan att bli giftigt, främst på grund av hur det interagerar med koppar. Kroppen måste upprätthålla en balans mellan koppar och zink.
Dermatologrecensioner
Även omAnvändningen av zink för behandling av akne orsakar många heta diskussioner, rationell säd kan pekas ut i dem. Dermatologer och kosmetologer är överens om att zinksalva är ett universellt botemedel mot akne. Innan du går vidare till mer komplexa former av aknebehandling är det viktigt att börja med det enklaste botemedlet, såsom zinksalva. Hudläkare noterar framsteg i det inledande skedet i de flesta fall efter användning av minst en produkt, som innehåller zink i tillräckliga mängder. Men den största fördelen kommer att ge en komplex effekt på huden, det vill säga näring från insidan och behandling från utsidan. Zinktillskott har testats omfattande och har visat utmärkta resultat under den första veckans användning. Zinkbaserade läkemedel kan användas som en förebyggande åtgärd mot akne. Konventionella aknebehandlingar kan inte alltid lösa problemet från insidan, medan zinkbaserade produkter ger påfyllning av zinkbrist i kroppen.
Hur elementet fungerar på skadad hud
Apoteksbutiker erbjuder ett brett utbud av produkter med rätt mängd zink för att behandla akne i alla skeden. Kostnaden för preparat som innehåller detta ämne är ganska hög, men kostnaden för zinksalva är ganska låg. Olika typer av produkter kan ge olika resultat, men som regel rekommenderar de flesta hudläkare att man väljer rätt utifrån kroppens individuella egenskaper.
Öljäst med zink mot akne, enligt recensioner, har en positiv effekt pådermis. De föredras av mer än nittio procent av kvinnor som lider av akne.
Vitaminer med zink mot akne i ansiktet ökar inte immunförsvarets motståndskraft, hjälper inte till att bekämpa infektioner eller sjukdomar i huden. De ger en känslig balans som tvingar immunsystemet att reagera på varje mindre stress det utsätts för. Detta gör att kroppen kan vidta åtgärder på egen hand och så snart som möjligt bli av med akne.
Länge trodde hudläkare att vissa bakterier orsakade akne. Denna teori har dock förändrats något under de senaste decennierna. Bakterier spelar fortfarande en viktig roll i utvecklingen av akne, men det visar sig att de påverkar huden mycket mindre än ditt eget immunförsvar. Dessutom säger många läkare nu att akne i första hand är en inflammatorisk sjukdom snarare än en bakteriell. Propionbakterier finns alltid på mänsklig hud i små mängder och är extremt fördelaktiga. De livnär sig på talg och utsöndrar syror som är fördelaktiga för hudens sammansättning. Problemet uppstår när bakterier kommer in i porerna med överskott av talg och döda hudceller. När de fastnar förökar de sig snabbt och genererar till en liten infektion. När kroppen upptäcker det skickar den immunsystemagenter för att bekämpa den. Men propioniska aknebakterier frigör en speciell kemikalie som liknar sammansättningen av huden runt dem, och immunförsvaret luras att slåss mot sin egen hud, snarare än bakterierna. Tyvärr tillåter detta tillstånd bakterier att fortsätta växa och utvecklas.
Nu vet forskarna att huden blir inflammerad av stress, brist på antioxidanter, på grund av förstorade porer med bakterier inuti. Bakterier ger larmsignaler till immunförsvaret, och huden blir ännu mer inflammerad. Om denna initiala, mindre inflammation förhindras, är det fullt möjligt att förhindra bildandet av ett stort antal akne i framtiden. Zink är själva grundämnet som kan ta bort alla obehagliga symptom, fylla huden med viktiga spårämnen och förhindra akne.
