Ett träns är en film. Tungan är fäst av denna film till underkäken, till munhålan. Frenulums normala längd är 1,5 centimeter. Om det är mindre än vanligt, är tungans rörelser begränsade. Det händer att den är kortare än vanligt eller är på fel ställe. Allt detta gör det svårt att prata ordentligt. Och människor med sådana problem tänker på hur man fixar det för att inte orsaka smärta till sig själva. Om en sådan patologi är hos spädbarn, förhindrar detta dem från att ta bröstet korrekt. Men hur förlänger man tungan? Följande metoder hjälper till att göra tungan längre.
Hur sträcker man tränsen för barn?
För spädbarn kan denna procedur göras även på förlossningssjukhuset: kirurgen skär barnets frenulum utan bedövning och direkt efter operationen ger de mammans bröst. Barn 4-5 år genomgår operation och stygn, varefter lektioner hålls med en logoped. För att inte skada barnet med övningar måste du varna logopeden om operationen. Ibland lär de sig om ett sådant problem redan i vuxen ålder. En vuxen kan sträcka på tränsen på samma sätt som ett barn. Behöver spendera mycket tidklasser. Om en person bestämmer sig för en sådan handling, måste du ta den på allvar. Övningar utförs 3 gånger om dagen, i 10-12 minuter.
Orsaken till detta fenomen har ännu inte fastställts, men det kan vara ärftlighet, graviditet i senare ålder eller problem med intrauterin utveckling.
Förlängningsmetoder
Det finns två sätt att förlänga tungan: det första sättet är ett kirurgiskt ingrepp, det vill säga en operation; det andra sättet är att förlänga tungan hemma med hjälp av övningar. Det är sant att den andra metoden kräver lång tid och mycket ansträngning. För att förlänga tungan används en uppsättning övningar som måste utföras varje dag, annars blir det inget resultat.
Övning
Förlängning av tungan beror på tillståndet hos hyoid frenulum.
Om den inte är utvecklad och kort, bör följande övningar användas:
- "Svamp" - du måste öppna munnen och le. Stick sedan tungan mot himlen så att spetsen inte sticker. Och du måste le också. Övningar bör göras i en minut, sedan varje dag öka tiden. På så sätt kommer ligamentet gradvis att sträckas ut och inte skadas.
- "Malyar" - du måste öppna munnen och le. Kör tungspetsen över himlen från tänderna till halsen och tillbaka. Och så måste du göra flera gånger utan att flytta den nedre delen av käken.
- Leende, öppna munnen. Det är nödvändigt att sträcka ut tungan till näsan, sedan till överläppen. Språkkan inte begränsas, han måste vara i ett avslappnat tillstånd. Det kommer inte att fungera direkt, men det kommer att lösa sig med tiden. Under denna övning måste du se till att läpparna och underkäken inte rör sig.
- Leende, lägg tungan som i övningen "Fungus" och öppna - stäng munnen. Det kan göra lite ont i ligamentområdet, men detta är norm alt, eftersom den här övningen hjälper till att sträcka hyoidligamenten.
- "Häst" - du måste sätta din tunga i "Svamp"-positionen och klicka på tungan, som om du visar en hästs klapprande. Du måste suga på tungan och klicka, suga och klicka. I den här övningen är det bara tungan som fungerar, underkäken är orörlig.
- "Kattunge". Den här övningen liknar hur en katt slänger mjölk. Så en person borde prova det här och sträcka ut tungan.
Alla dessa övningar ger resultat endast när en person gör dem varje dag och flera gånger.
Om du inte vill utföra detta komplex, då kan du helt enkelt sträcka ut handen med tungan mot näsan. Du behöver göra den här övningen ofta under lång tid. När allt kommer omkring är det inte för inte som de säger: "Om du lider under en lång tid, då kommer något att fungera." Därför måste du anstränga dig så mycket som möjligt.
Detta är det viktigaste sättet att förlänga tungan hemma, övningar kan göras från alla åldrar. Småbarn kommer att kunna hantera dem från två års ålder.
Patters
Dessutom kommer tungvridare eller barndikter inte att vara överflödiga, som måste uttalas tydligt, med intonation. Barn i åldern 4-5 år kan använda rena fingrarsträck ut tränset, gör en massage enligt metoden av E. V. Novikova. Om du anstränger dig så kommer resultatet att synas inom 2,5-3 månader.
Massage
Du kan göra en enkel massage för att förlänga tungan: ta tag i frenulum längst ner under tungan med två fingrar (pekfinger och tumme) och dra fingrarna längs den till tungspetsen. Vi måste försöka dra det, men du kan inte använda mycket ansträngning för att inte skada det tunna tyget. I varje mottagning behöver du göra flera av dessa tekniker. Fingrarna kommer snabbt att börja känna frenulum, och denna åtgärd kommer inte att orsaka obehag. Genom att göra massage 4-6 gånger i veckan kommer en person att se till att frenulum har ändrats i längd.
Om frenulum är mindre än 8 mm, är det bättre att sträcka det och inte använda det. Efter operationen finns ett ärr kvar på frenulum, vilket kommer att minska dess rörlighet. Dessutom kommer ett barn som opererats vara rädd för att göra övningar för att inte uppleva smärtan som han upplevde under operationen.
Därför är det bästa sättet att förlänga tungan med speciella övningar.
