Rhodiola rosea är en medicinsk ört som länge har använts inom folkmedicinen. Det är brukligt för olika nationer att behandla olika sjukdomar, från svår trötthet till impotens och tuberkulos.
Växten är också allmänt känd bland idrottare. Låt oss överväga dess egenskaper mer i detalj.
Description
Rhodiola rosea är en flerårig ört. På grund av sin tjocka bronsfärgade rot med pärlglans började folket kalla växten för "guldrot". Rotstocken kan nå upp till åttahundra gram i vikt. Rhodiola rosea blommor är gulgröna till färgen med gula kronblad. Plantans blomningstid är första halvan av sommaren och frukten mognar i augusti.
Växer i Sibirien, Altai, Ural och Fjärran Östern. Rhodiola rosea älskar fukt väldigt mycket.
Läkande egenskaper och kontraindikationer
Det här är en mycket användbar växt. Det har använts inom folkmedicinen i århundraden som ett sätt att öka mental kapacitet och fysisk styrka.
Rhizom används inom medicinväxter. Rhodiola flytande extrakt i alkohol är ett bra stimulerande medel för det centrala nervsystemet. Det tas med svår trötthet, bristande prestationsförmåga, sjukdomar i nervsystemet.
Tibetansk medicin har funnit sin användning vid sjukdomar i mag-tarmkanalen och det kardiovaskulära systemet. I Mongoliet behandlas de för hudsjukdomar, tuberkulos, brutna ben och sår.
Inom folkmedicinen används förutom roten, som hjälper mot gikt, diabetes, impotens och så vidare, även antenndelen. För trakom används det som avkok och lotion.
Förutom att Rhodiola rosea har läkande egenskaper, har den också kontraindikationer. Så, febertillstånd, för stark upphetsning och hypertensiv kris kan uppstå. Om Rhodiola flytande extrakt orsakar dessa symtom, sluta ta det omedelbart. Men detta är sällsynt.
Produkten rekommenderas inte för gravida och ammande kvinnor, samt personer som lider av sömnlöshet och överdriven upphetsning.
Dessutom bör du vara försiktig när du använder läkemedlet med andra örter, eftersom det finns en risk att biverkningarna av de senare ökar på grund av Rhodiola rosea.
"Rhodiola-extrakt": bruksanvisning
Läkeväxten kommer att vara användbar om patienten är sjuk med asteni, neurasteni, drogberoende, alkoholism, SARS och andra sjukdomar, eller lider av överdriven trötthet och överansträngning, extraktet kan hjälpa.
Han misstas fören halvtimme före måltid fem till tio droppar upp till tre gånger om dagen. Behandlingen kan inte pågå mer än tre veckor. Om sjukdomen är förknippad med en psykisk störning, från och med den angivna dosen, justeras den gradvis till 30-40 droppar. Behandlingen i detta fall kan öka upp till två månader.
Förutom extraktet kan du hitta torra kosttillskott på apoteket. De gör te eller gör helt enkelt ett avkok av dem. För te, ta 10 gram av blandningen och häll 200 ml kokande vatten. Sila efter 4 timmar och drick ett halvt glas tre gånger om dagen.
För ett avkok bryggs 20 gram örter i en liter vatten, kokas i 10 minuter. Häll sedan innehållet i en termos och låt stå ytterligare en dag för att infundera. Ta ett avkok av en matsked 3 gånger om dagen.
Tinkturer och lösningar
Inom folkmedicin tillverkas tinktur av Rhodiola med den underjordiska delen av växten. Det är lätt att förbereda. En halv liter 40% alkohol tillsätts 50 gram råvaror. I en halv månad insistera på en varm, torr och mörk plats. Det tas på samma sätt som i form av ett extrakt, men i större mängder, 20-30 droppar varderaVäxtlösningen framställs enligt följande: 10 gram av örten hälls i 200 ml av kokande vatten. Lösningen ska stå i 4 timmar. Efter det filtreras den och dricks i ett halvt glas tre gånger om dagen.
Hur råvaror skördas
Den huvudsakliga medicinska komponenten är rhizomer. De skördas när plantan avslutar sin blomningstid. För att snåren ska återhämta sig upprepas insamlingen på denna plats först efter 10-15 år. Unga växter som harpar stjälkar, används inte för skörd.
För att förbättra atletisk prestation
Förutom medicinsk användning används "Rhodiola flytande extrakt" flitigt inom sport, som ett komplement. Fördelarna med det är inte mindre än att idrottaren ges av olika syntetiska droger. Extraktet stimulerar inte bara nervsystemet och immunsystemet, utan ökar också kollagensyntesen.
Atlet "Rhodiola flytande extrakt" hjälper till att hantera stress och fysisk trötthet.
Under träning råkar det ofta utstå en ökad belastning, vilket orsakar känslomässiga sammanbrott. Också före tävlingar är det nödvändigt att uthärda den starkaste stressen. Allt detta leder till trötthet. Rhodiola rosea hjälper till att lugna ner, slappna av känslomässigt och fysiskt.
Nästa dag efter träningen uppstår en dorepatura, rörelserna är ofta begränsade på grund av smärta. Växtextraktet tränger direkt in i muskeln och slappnar av den, vilket gör det lättare för idrottaren.
Specialister noterar att idrottare blir så energiska av att ta detta botemedel att de kan spendera ännu mer tid på gymmet än vanligt.
Sportresultat
Positiva resultat kommer inte att vänta på sig om Rhodiola-extrakt tas på rätt sätt. Recensioner av positiv karaktär (och det finns många av dem) indikerar läkemedlets verkliga effektivitet. Muskeltonen förbättras, alla övningar utförs utan större ansträngning. Därför ger idrottarna sitt bästa.
Många ocksådet finns en ökad uthållighet och en betydande förbättring av humöret.
De idrottare som led av smärtsam krepatura märkte att muskelsmärtan minskade. Deras återhämtning gick mycket snabbare.
Rhodiola Rosea
Priset på läkemedlet "Rhodiola-extraktvätska" på ett apotek beror på frisättningsformen.
Men i allmänhet är denna mest användbara medicinalväxt ganska billig. Om Rhodiola rosea köps som ett flytande extrakt är dess genomsnittliga pris från 300 till 400 rubel.
Och kostnaden för torrförpackning är bara 175 rubel.
