I livets snabba tempo, en storstad med evig brådska, lämnar inte väsen den moderna människan tid att ta hand om sig själv och sin fysiska form. Massagestolen låter dig hålla kroppens muskler i god form utan extra ekonomiska kostnader, samt minska tiden för att besöka en massagesalong och idrotta, eftersom du kan använda den var som helst - hemma, på kontoret, i ett köpcentrum (försäljningsmodeller tillhandahålls för detta). Alla tekniker och rörelser i massagestolen är programmerade och därför säkrare och mer förutsägbara än manuell massage.
Massagestol: recensioner av läkare
Kardiologer betonar att det nyligen har skett en ökning av antalet sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, som är förknippade med undernäring, en stillasittande livsstil och brist på fysisk aktivitet. Och under dessa förhållanden fungerar massagestolen som en förebyggande åtgärd för hjärtsjukdomar och ersätter cardio. Kiropraktorer råder sina patienter att delta i massagesessioner, men eftersom många inte har tillräckligt med fritid är den enda vägen ut ur situationenmassagestolar för hemmet Experter betonar dock att bland mängden massageutrustning är det viktigt att välja högkvalitativa modeller som har intensitetsjustering, individuella inställningar, effektiva massagetekniker och en mångsidig uppsättning program. Först och främst är det också viktigt att överväga närvaron av indikationer och kontraindikationer när du väljer en massagestol. Läkarnas recensioner är överens om en sak - hårdvarumassage är lika effektivt som manuell massage, men modeller som testats och testats av ortopediska läkare bör föredras.
Vad är en massagestol för hem?
Massagestolar för hemmet görs i form av vanliga stolar med inbyggda specialrullar. Komplexa mekanismer är föremål för fjärrkontrollprogram. Genom att använda utrustningen hemma kan du ge en full massage. Alla mekanismer drivs av elmotorer. Det huvudsakliga aktiva elementet i massagestolen är ett block med fyra rullar (mindre ofta - med sex), gjorda av elastiskt material. De låter dig påverka människokroppen försiktigt och intensivt. I moderna modeller är rullarna placerade på samma förutbestämda avstånd som kiropraktorns fingrar. Tack vare mekanismens multiriktningsrörelser är det möjligt att exakt förmedla en specialists rörelser. Stolen kan utföra tekniker som:
- tryck på akupunkturpunkter;
- stretch;
- knådning;
- tapping;
- tack vare de inbyggda luftkuddarna, som fungerar på grund av pumpar, masseras rumpa, lår, vader, armar, ryggraden sträcks, kragzonen masseras.
Oftast köper de som inte har ledig tid att besöka en kiropraktor en massagestol till hemmet. Priset på utrustning, beroende på design och tillverkare, varierar från 15 000 till 1 250 000 rubel.
Massageeffekt
Med en stillasittande livsstil, när en person tvingas stanna i en position för det mesta - sittande vid ett skrivbord, uppstår atrofi av ryggmusklerna, vilket leder till sänkning av kotorna i ett vertik alt plan. Eftersom allt tryck faller på den nedre delen uppstår ofta intervertebrala bråck i denna zon, vilket visar sig i smärtsamma förnimmelser i ländryggen. Sport och massage av hög kvalitet kan förebygga dessa sjukdomar. Tack vare användningen av en massagestol normaliseras det kardiovaskulära systemets arbete, muskelvävnadens tonus förbättras, bristen på fysisk aktivitet kompenseras, blodtrycket normaliseras, sömnkvaliteten förbättras, det mentala tillståndet återställs och hudens elasticitet förbättras. Infraröd uppvärmning förbättrar blodcirkulationen, slappnar av muskler, lindrar spänningar. Enligt experter är kvaliteten på vibromassage inte sämre än den manuella studien av ryggen av en specialist. Därför, genom att installera en kontorsmassagestol på jobbet, kan ledningen alltsåvisa att du bryr dig om de anställda.
Kontraindikationer och begränsningar
Massagestolen har sina begränsningar och kontraindikationer, precis som alla andra typer av manuell terapi. Recensioner av läkare konvergerar i en sak - innan du använder utrustningen måste du rådgöra med en specialist. Kontraindikationer inkluderar:
- deformation, krökning och patologi för utvecklingen av ryggraden;
- Barn under 12;
- närvaro av cancer;
- infektionssjukdomar;
- hög kroppstemperatur;
- diabetes mellitus;
- åderbråck;
- tromboflebit.
Det rekommenderas inte för gravida kvinnor att sitta i massagestolen.
Hur väljer man rätt massagestol för ditt hem?
Den huvudsakliga indikatorn på funktionaliteten hos en massagestol för hemmet är antalet luftkuddar. Ju fler av dem, desto bättre effekt kan de ge. Deras maximala antal kan nå 120 stycken. För att simulera massageterapeutens händers rörelser används infraröd uppvärmning av fötter och rygg. En annan fördel är den inbyggda DVD- eller MP3-spelaren, som gör att du kan fördjupa dig i ett tillstånd av avkoppling och fly från vardagens bekymmer efter en hård dags arbete. Vissa modeller av massagefåtöljer kan anpassa sig till takten från den klingande musiken.
Äkta eller konstgjorda läder kan användas som klädselmaterial i utrustning. Den första alternativet är att föredra, eftersom syntetiska höghållfasta material är slitstarka och kan motstå belastningen när de utsätts för masserande rullar. De senare är mer lämpade för installation på kontoret - på chefens eller direktörens kontor. De mest funktionella modellerna är massagestolar som kan utföra tredimensionell skanning, vilket gör att du kan bestämma vikten och höjden på "patienten", de mest stressade områdena, ryggradens form, puls, tryck. Den största preferensen bör ges till modeller som har medicinska program som låter dig diagnostisera och välja det optimala programmet. Dessutom arbetade ortopedspecialister med att skapa sådana stolar, därför är sådan utrustning ur medicinsk synvinkel den säkraste.
Massagecape
Att köpa en massagecape kan vara en utväg för den som inte har möjlighet att besöka en professionell massageterapeut och köpa en massagestol. Recensioner av läkare indikerar att tack vare en kompakt enhet kan massagesessioner ordnas var som helst - på kontoret, på jobbet, hemma, i en bil eller i landet. Cape är en modern massageapparat som rekommenderas för alla som lever en stillasittande livsstil (stillasittande arbete, frekvent körning).
Det finns två typer av capes:
- Rull - ha en solid ram, som fungerar som bas för rullmekanismen. Programstyrda rullar kan vara gjorda av plast eller keramik och är kapabla tillträna alla muskler i ryggen, minska smärta, symtom på osteokondros.
- Vibrerande - fungerar på grund av inbyggda motorer som sätter igång massagekuddarnas arbete. De har en liten tjocklek, så de är lämpliga för alla säten eller stolar.
Tillbehör används oftast hemma, men det finns även ett massageskydd till en bilbarnstol. En sådan anordning kommer att bli oumbärlig för lastbilschaufförer, chaufförer och alla människor som tillbringar större delen av sin tid med att köra bil.
För bilister
Massageöverdrag för en bilbarnstol hjälper till att undvika ryggsmärtor för de personer som tillbringar större delen av dagen bakom ratten i ett fordon. Tillbehör i storlek och parametrar är universella, så de är lämpliga för alla bilmärken. Massagekappan låter dig lindra nervösa och muskelspänningar, stärka musklerna, förbättra blodcirkulationen och förhindra domningar i ryggen. Enheten kan arbeta från cigarettändaren. Tack vare bekväma fästen fästs capen enkelt och enkelt på bilbarnstolen. Bilmassagestolen låter dig slåss mot sjukdomar i ryggraden, lindrar ackumulerade spänningar från ryggmusklerna, bibehåller hållningen, har ortopediska egenskaper, förbättrar motståndskraften mot stress, förbättrar välbefinnandet efter många timmars bilresor.
Varing massagestolar
Utrustning utrustad med en sedelmottagare och fungerar självständigt,kallas en vending massagestol. Kundrecensioner av denna tjänst i köpcentra indikerar att de uppfattar massage som en möjlighet att prova något nytt, såväl som ett bra sätt att fördriva väntetiden och koppla av efter långa shoppingresor. Fåtöljer installeras på offentliga platser - i biltvättskomplex, köpcentra, gym, hotell, frisörer, statliga myndigheter - där en person tillbringar tid med att vänta och känner behov av vila och avkoppling.
Vending massagestolar fungerar enligt principen om självbetjäning. För att använda sessionen räcker det med att sätta in en sedel i sedelmottagaren, ta en bekväm position i stolen och njuta av 15-20 minuters avkoppling. Massageutrustning uppfattas av kunderna som en tilläggstjänst och en bekväm service. Försäljningsstolar låter dig skapa ditt eget litet företag som fungerar självständigt, du behöver bara regelbundet underhålla utrustningen - kontrollera det tekniska tillståndet, torka av dammet. En kontorsmassagestol installerad i rekreationsområdet kommer att bli ett riktigt paradis för alla anställda.
MP Light
För hem- eller kontorsbruk är MP Light massagestolen lämplig. Recensioner tyder på att många, tack vare den dagliga användningen, har förbättrat sitt fysiska tillstånd avsevärt. Utrustningen är enkel, kortfattad och praktisk. Massagestolen utför rull- och luftkompressionsmassage och kombinerar olika tekniker. Alternativ Svartmassage låter dig massera 650 akupunkturpunkter, som är ansvariga för hälsan hos hela organismen som helhet. Massagetekniken har varit känd i Indien sedan 1700-talet. Till och med en session i en stol låter dig påverka det kardiovaskulära systemet, bekämpa sjukdomar i matsmältningskanalen, levern, njurarna, störningar i nervsystemet.
Utrustningen är ganska lätt att använda, det finns ett automatiskt ljusläge, som ger en komplex massage med medelintensitet för hela kroppen. Fördelen med enheten är närvaron av ett extra axel alternativ, speciellt designat för de människor som leder en stillasittande livsstil, har s altavlagringar i halsryggen, lider av osteokondros, smärta, huvudvärk. Tack vare denna teknik bearbetas problemområdet intensivt, spänningar och smärta lindras. Massagestolen har ett justerbart ryggstöd som gör att du kan ta den mest bekväma positionen.
Yamaguchi
Yamaguchi massagestol är speciellt designad för hemmabruk. Det kännetecknas av en speciell chic, lyx, elegans, perfektion av former och linjer och mångsidighet. Enheten har en mängd olika alternativ som låter dig utföra mer än 500 kombinationer av massagetekniker. Stolen förkroppsligar alla japanska forskares prestationer och utvecklingar. Det finns 6 automatiska program, samt över 500 anpassningsbara alternativ, som justeras med hjälp av en LED-färgskärm. Fåtöljer har inbyggda hörlurar och musikackompanjemang. Dess utmärkandeen funktion är närvaron av upp till 12 inbyggda luftkuddar för att massera händer. Det finns en unik 4-rulls fotmassage, sensorisk skanning av kroppen med en noggrann bestämning av en persons anatomiska egenskaper och automatisk justering. Om du har någon mobil enhet (smarttelefon eller surfplatta) som körs på Android-operativsystemet, genom att installera en speciell applikation, är det möjligt att synkronisera den och en massagestol för hemmet. Priset på utrustning av detta märke varierar från 20 500 till 1 250 000 rubel.
iRest
IRest-massagestolen tillverkas främst för varuförsäljning. Fördelarna med denna utrustning inkluderar den ursprungliga moderna designen, förstärkt konstruktion, högkvalitativa material som stolen är gjord av, ett stort urval av program, bland vilka alla kan välja lämpligt alternativ, låga priser, enkel installation och drift, nej behov av specialiserat underhåll. För att säkerställa säkerheten är myntmottagaren utrustad med en betalningsmodul som känner igen falska sedlar och mynt. En annan fördel med iRest-utrustning är lång livslängd och användning av miljövänliga material i produktionen.
Massören kan skanna kroppen och välja de optimala massageparametrarna, har fyra typer av muskelträningstekniker och ett automatiskt massageprogram för kragzoner. För knådning av skinkorna finns ett justerbart vibrationsläge. Vadmusklerna tränas med hjälp av inbyggda kuddar. Enheten tillåterjustera bredden på rullarna i enlighet med de anatomiska egenskaperna hos en person, såväl som hastigheten och intensiteten av massagen, positionen för stolryggen från sittande till halvliggande läge. Utrustningen utför Shiatsu-massage, som involverar påverkan på biologiska punkter, aktiverar immunförsvaret, lindrar spänningar, trötthet, återställer kroppens fysiska och mentala styrka och har en avslappnande effekt.
SL massagestolar är en sorts iRest-märkesutrustning. De tillhör premiumsegmentet och har 7 automatiska program som låter dig slappna av eller tvärtom pigga upp, beroende på vald teknik. En egenskap hos SL-stolarna är närvaron av guashamassage, som består i att påverka fotens akupunkturpunkter. Tack vare detta stimuleras hela organismen som helhet, blodtillförseln och lymfdräneringen förbättras. Rullmassage fungerar på mellankotskivor, leder, muskler. Det är möjligt att justera exponeringsintensiteten från 1 till 5 nivåer. Denna massage är lämplig för att minska stress på ryggraden under en stillasittande livsstil och undviker trängsel.
