Många av oss har ingen aning om vilka faror som kan varna oss när vi vårdslöst hanterar det mest värdefulla vi har - hälsa. I den här artikeln kommer vi att prata om huruvida trycket på 100 till 80 är norm alt. Vem kan oftast hitta det och hur det hotar olika grupper av människor. Artikeln rekommenderas för personer i alla åldrar.
Din blodtrycksavläsning är 100 över 80: vad betyder det?
Låt oss först definiera några grundläggande termer. Samtalet kommer, som du redan förstått, att handla om blodtryck.
Blodtryck (BP) är ett mått på blodtrycket på blodkärlens väggar (i det här fallet artärer). Trycket i artärerna beror på blodomloppets diameter. Det viktigaste är i aorta - i det största mänskliga kärlet. Ju närmare hjärtat - desto större kärl, därför är trycket i detta kärl högre. Så, till exempel, i de tunnaste kapillärerna är dess värde lägre. Blodtrycket mäts med en tonometer i millimeter kvicksilver (mm Hg). För dess optimering och bekvämlighetbrachialisartären valdes, så vi fäster manschetten på blodtrycksmätaren exakt på underarmen.
Skillnad mellan övre och lägre värden. De är separerade från varandra med ett snedstreck. En tryckindikator på 100 till 80 skrivs genom ett snedstreck, som 100/80, där 100 - systoliskt (övre) - bestämmer blodtrycket under sammandragning av hjärtmuskeln och 80 - diastoliskt (nedre) - vid ögonblicket för dess maximala avslappning. Den genomsnittliga indikatorn på norm alt tryck ligger i intervallet 110/70 - 120/80, även om hastigheten på normen ökar när kroppen blir äldre på grund av förlust av styrka och elasticitet i blodkärlen, försvagning av hjärtmuskeln. Den avgörande aspekten är skillnaden mellan de övre och nedre tryckavläsningarna. Norm alt ska den vara 35 mm Hg. Konst. (+ eller - 5 mmHg).
Ålderns påverkan på press
Vi fortsätter forskningen, med hänsyn till ovanstående information, och låt oss försöka fastställa: är ovanstående blodtrycksvärde - 100/80, normen?
BP beror till stor del på ålder. Så överväg normerna för tryck efter ålder. I spädbarnsåldern, till exempel hos ettåriga spädbarn, är 96/66 normen, och normen för män från 40-49 år är 135/83, och för gamla människor över 80 år, deras egen norm är 147/82. För kvinnor är dessa siffror något lägre - med 5-10 enheter. Under graviditeten är blodtrycket ofta förhöjt. Det ändras flera gånger under dagen. Dess kurs beror på många faktorer:
- Engångs fysisk aktivitet och sport leder till blodtryckshöjning.
- Medicinering kanleda till både en ökning och en minskning.
- Tid på dygnet - BP är lägre på natten.
- Intag av stimulantia som alkohol, te, kaffe - en ökning följt av en kraftig minskning.
- Psykologiskt tillstånd: stress framkallar blodtryckshopp.
Det är anmärkningsvärt att engångsmaxbelastningar vanligtvis leder till en ökning av blodtrycket, och med stabil hög fysisk ansträngning, när kroppen gradvis anpassar sig till dem, normaliseras blodtrycket och till och med minskar något.
BP 100/80 - hos gravida kvinnor, äldre (ofta en följd av högt kolesterol), hos män (deras norm är vanligtvis högre än hos kvinnor) - kan betraktas som ett tecken på hypotoni eller, mer korrekt, hypotoni. Sant, den första graden. Arteriell hypotoni (hypotension) är ett begrepp som betyder lågt blodtryck. Detta är en "fyr": tonen i blodkärl och muskler är reducerad.
Hos uppenbara hypotensiva patienter, beroende på sjukdomens svårighetsgrad, varierar de övre tryckindikatorerna från 100 till 50, och de lägre - från 55 till 30.
Hon utgör vanligtvis inte ett tydligt hot mot livet. Läkare brukar skämta:
Hypertensiva patienter (högt blodtryck) lever bra, men inte tillräckligt (hjärtinfarkt, stroke kan plötsligt ta livet av sig), och hypotensiva patienter (lågt blodtryck) lever dåligt, men under lång tid.
Hypotoni försämrar faktiskt livskvaliteten avsevärt. Konstant svaghet och dåsighet, yrsel och trötthet, minnesstörning, kvävningskänsla (det kan vara svårt att ta ett djupt andetag) - förnimmelserna är inte behagliga. Till exempel, med en snabb förändring i kroppsposition,stiga upp ur sängen, kan leda åt sidan, ofta åksjuka vid bilkörning, frekventa humörsvängningar stör.
Det är tråkigt att hypotoni ofta är ärftligt. Offer för en genetisk attack är oftare smala, bleka barn med astenisk kroppsbyggnad. Med BP 100/80 ser vi en liten skillnad mellan de övre och nedre indikatorerna - en direkt indikator på försvagningen av myokardiet, syresvält. De vanligaste orsakerna till hypotoni hos vuxna är:
- Acclimatization.
- Anemi eller massiv blodförlust.
- Tranio-cerebral skada.
- Hypotyreos.
- Vegetovaskulär dystoni.
Hos förskolebarn är det normala blodtrycket 95/60, om det är högre, till exempel 100/80, bör föräldrar vara försiktiga. Detta är vanligtvis resultatet av en ohälsosam kost (chips, Coca Cola, etc.) i kombination med ett brott mot den dagliga rutinen.
Hos medelålders kvinnor indikerar denna indikator sällan hypotoni, och hos män gör den det nästan alltid. Det finns ett problem med hjärtat och blodkärlen (alkohol, fet mat, brist på motion).
Hos blivande mammor är detta vanligtvis en indikator på hormonella, njur-, kardiovaskulära patologier. Det råder syresvält hos fostret och hot om missfall.
För professionella idrottare och aktiva ungdomar är BP på 100/80 normen.
Vad händer om trycket är 100 över 80 eller högre?
Om du inte tillhör gruppen människor för vilka 100 till 80 är normen, då bör du tänka på din kost och livsstil i allmänhet. Det rekommenderas också starkt att du kontaktar en specialist inom detta område, samt försöker vara skeptisk till människor i olika forum. Det finns trots allt många "läkare" eller enkla avhopp.
Slutsats
Om du har tecken på hypotoni kontinuerligt bör du omedelbart kontakta en specialist. Bara han kan fastställa källan till och faktorerna till din sjukdom, och bli av med vilken jag hoppas att du kommer att bli frisk igen!
