Försämring av erektion är en allvarlig olägenhet för alla män. Med en potensstörning har inte alla representanter för det starkare könet bråttom att springa till doktorn. När allt kommer omkring, istället kan du använda folkliga behandlingsmetoder för att eliminera problemet hemma. Vilka är recepten för alternativ medicin som kommer att återställa den förlorade manliga makten? Hur kan man öka styrkan utan att tillgripa användningen av farmakologiska läkemedel? Det mest effektiva och säkra sättet kommer att diskuteras i vår publikation.
Mat
Det är ingen hemlighet att det finns produkter som ökar styrkan. Bidrar till att eliminera erektil dysfunktion, inkludering i den dagliga kosten av sådana livsmedel:
- mjölk, ost, nötter, kött, fisk - livsmedel som innehåller ett överflöd av protein och protein;
- tång, räkor, krabbor – rikt på jod och mineraler;
- färska grönsaker och frukter, örter - är källan till det bredaste utbudet av vitaminer som behövs för att underhållahälsa;
- Kryddor har länge använts av traditionella healers för att stimulera potens, eftersom de är kända för sin förmåga att förstärka sexuell lust.
Fysisk träning
Öka styrkan kommer att tillåta regelbunden fysisk aktivitet. Du kan tillgripa träning för en mängd olika muskelgrupper, eftersom sådana åtgärder gynnar hela kroppen och har en gynnsam effekt på det övergripande välbefinnandet. Det finns komplex av speciella övningar utvecklade av specialister för en riktad inverkan på underlivet. Vi pratar om träningspass som tonar musklerna och mättar de vävnader som ansvarar för erektion med blod.
Vad ska man göra för att återställa manlig makt? Du bör ta till följande övningar:
- Mannen tar en sittande position på golvet med benen brett isär. Händerna går ner och ryggen är i ett uträtat tillstånd. Lugna, korta andetag tas genom näsan, under vilka handflatorna pressas ihop kraftigt och musklerna i rumpan spänns. Sedan följer utandningen. Cirka 7-8 sådana tillvägagångssätt utförs. Detta följs av en paus i en minut, varefter övningarna upprepas. Träning gör det möjligt att påskynda blodflödet och har en stimulerande effekt på prostatakörtelområdet.
- I sittande läge på en stol är benen åtskilda. Därefter spänns musklerna som ligger i pungen. I detta fall förblir skinkorna i ett avslappnat tillstånd. Övningen låter dig träna noggrantoch stärka de vävnader som ansvarar för erektil funktion.
- För att öka styrkan kan du ta till ett enklare träningspass. För att förbättra blodflödet till könsorganen, samt för att mätta lokala vävnader med ett överflöd av syre, utför de marschrörelser medan de står stilla. Under träningen är det önskvärt att aktivt arbeta med armar och ben och höja knäna så högt som möjligt.
Det är värt att notera att positiva förändringar endast kommer att observeras om intensiteten på ovanstående träning ökas. Sådana övningar rekommenderas att utföras på morgonen och på kvällen, vilket gradvis ökar antalet repetitioner.
Yardputs
Hur ökar man styrkan hemma? Du kan använda en så enkel och prisvärd lösning som senapsplåster. De senare doppas i varmt vatten och placeras sedan på fötterna. Bär varma yllestrumpor på fötterna. Denna kompress hålls i 10-15 minuter. Därefter tvättas fötterna under rinnande vatten och gnuggas ordentligt med en hård tvättlapp eller handduk. Tack vare dessa åtgärder finns det en stimulerande effekt på aktiva punkter i vävnadsstrukturen. Resultatet är en snabb ökning av sexuell aktivitet.
Vitlök
Hur ökar jag styrkan? Flera vitlökshuvuden krossas i en köttkvarn. Alternativt kan du använda ett fint rivjärn. Den resulterande massan späds i ett glas vatten. Kompositionen placeras på en mörk plats där rumstemperatur hålls. Här insisteras botemedlet i två veckor. Sedan filtreras vätskan försiktigt.
Betyder att ta en matsked 2-3 gånger om dagen. En positiv effekt observeras efter några månader. Medicinen kanske inte verkar vara den mest behagliga att smaka. Därför är det tillåtet att blanda den läkande kompositionen med mjölk när den används.
Infusion baserad på aloe, honung och vin
Hur ökar jag styrkan snabbt? För att göra detta bör du använda följande recept. Förbered följande ingredienser:
- rött vin - 300 g;
- aloejuice - 100 g;
- honung – 200 g
Ovanstående komponenter kombineras och blandas noggrant. Infusionen är tätt täckt med ett lock och skickas till en mörk plats. Här förvaras medicinen i 10-12 dagar. Ta en läkande komposition dagligen i flera matskedar. Denna lösning gör det möjligt att inte bara eliminera sexuell dysfunktion, utan också att snabbt öka excitabiliteten vid rätt tidpunkt.
Oats
Om en man vill öka styrkan med folkmedicin, kan havre fungera som en utmärkt lösning. Cirka två matskedar spannmål blötläggs i 500 g vatten. Sedan placeras kompositionen på en liten eld och kokas i en halvtimme. Infusionen avlägsnas från spisen och filtreras försiktigt. Juice pressad från en citron läggs till vätskan. Blandningen skickas till kylen i en dag.
Ta en tesked dagligen. Det är bättre att ta medicinen på fastande mage. Som regel, för att öka manlig styrka på detta sätt tillåter användningen av kompositionen i en månad.
Pumpa och honung
Hursnabbt öka styrkan hemma? För dessa ändamål, ta cirka 500 gram råa pumpafrön. Kornen skalas. Råvaror mals med en köttkvarn. Den resulterande massan kombineras med honung i mängden 250 gram. Blandningen rullas till små bollar och ställs i kylen.
Produkten tas före måltid, en boll i taget. För att snabbt öka styrkan tuggas eller absorberas ett sådant läkemedel i flera minuter. Metoden hjälper till att öka den sexuella lusten.
Ginseng
Healing root har använts i århundraden av traditionella healers som ett sätt att öka styrkan. Sammansättningen av ginseng innehåller ett överflöd av aktiva substanser som är naturliga stimulanser av sexuell lust. En effektiv lösning är att förbereda en tinktur baserad på den mirakulösa roten.
För att skapa en potensförstärkare, ta ungefär en matsked krossad ginseng. Cirka 350 gram honung läggs till kompositionen. Den resulterande massan infunderas i 10-12 dagar. För att öka erektionen tas läkemedlet 3 gånger om dagen. Om du fortsätter med sådan terapi i flera månader kommer inte bara styrkan att förbättras, utan också det allmänna välbefinnandet. När allt kommer omkring är ginsengrotens verkan att normalisera aktiviteten i det endokrina systemet.
Air
Hur ökar man styrkan med bläckfisk? För dessa ändamål är tidigare rengjorda rhizomer av växten uppdelade i små bitar. De senare tuggas gradvis och absorberar växtsafterna. Tillgripitsådana åtgärder 2-3 gånger om dagen. Lösningen hjälper till att eliminera fysisk utmattning, gör det möjligt att känna en våg av energi. Allt detta har en gynnsam effekt på ökad lust och manlig makt.
Du kan använda ett annat recept med calamusrot. Vi pratar om beredningen av alkoholtinktur. För att göra ett läkemedel tar de krossade växtmaterial, som kombineras med stark alkohol i förhållandet 1:5. Infundera medlet i 14 dagar. Ta en läkande komposition dagligen i 2-3 teskedar. De förväntade resultaten från sådan behandling observeras ungefär en månad efter att terapin påbörjats.
Mint
Fortfarande hur ökar man potensen hos män med folkmedicin? Ett ganska bra, säkert alternativ är att använda en myntbaserad tinktur. Följande recept rekommenderas. De tar en termos, där en liter kokande vatten hälls. Ca 5 matskedar mynta läggs i vätskan. Medlet infunderas i 20-30 minuter. Därefter filtreras kompositionen. Den resulterande vätskan dricks 3 gånger om dagen, ett glas. Medicinen tonar kroppen perfekt och gör det möjligt att märkbart öka styrkan inom en ganska kort period.
Nettle
Det finns ett beprövat medel baserat på nässlor, som gör det möjligt att öka styrkan hos män. Hur förbereder man en läkande komposition? Ta en matsked vegetabiliska råvaror. Gräset hälls med ett glas kokande vatten och kompositionen får brygga väl. Läkemedlet tas strax före måltid. Resultatet är stimulering av metaboliska processeri kroppen, samt att förbättra funktionen hos genitourinary system.
Baves baserade på lagerblad
Ökad excitabilitet gör det möjligt att bada med tillsats av ett avkok av lagerblad. För dessa ändamål hälls cirka 100 gram vegetabiliska råvaror med en liter kokt vatten. Buljongen insisteras i en halvtimme. Vätskan filtreras och tillsätts till badet. De ligger i sådant vatten i 20-30 minuter.
För att öka excitabiliteten utförs proceduren flera gånger om dagen. Det är bäst att ta ett bad med tillsats av ett avkok strax innan den avsedda intimiteten. Traditionella healers noterar att metoden låter dig eliminera erektila störningar som har observerats under åren.
Isförpackningar
Hur ökar man styrkan med den här metoden? Beslutet kommer att få dig att känna lite obehag. Men som praktiken visar överträffar resultatet alla förväntningar. Regelbunden användning av metoden gör det möjligt att öka excitabiliteten och förbättra blodflödet till könsorganen.
Så vad ska vi göra? Flera isbitar placeras i en bit gasväv. Kompressen appliceras i bröstområdet, varefter den flyttas till pungen. Förvar innebär på angivna platser högst en minut. Sådana åtgärder upprepas 3-5 gånger. Det rekommenderas att använda metoden strax före sexuell kontakt.
Schisandra
Citrongräs är ett bra naturläkemedel för att förbättra styrkan. Traditionella healers rekommenderar att du regelbundet dricker te,beredd av bladen och frukterna av denna ört. Du kan också äta växtens färska bär. Men överdriv inte produkten. Eftersom sådana handlingar kommer att leda till överdriven excitation av nervsystemet.
Schisandra innehåller en hel del vitaminer och viktiga mikroelement för kroppen, som kisel, svavel, järn. Anrikning av vävnader med användbara ämnen hjälper till att förbättra välbefinnandet, uppkomsten av ytterligare energi och avlägsnande av nervös spänning. Allt detta har en positiv effekt på att förbättra styrkan.
Drick baserad på vitt vin
Alkoholdryck, som kommer att diskuteras senare, fungerar som ett slags erektionsstimulerande medel. För att förbereda botemedlet, använd vitt vin i mängden en liter. Här hälls cirka 200 gram apelsin och 100 gram citronsaft. Tillsätt sedan en matsked sprit, några matskedar honung, ett par färska myntablad, en näve kardemumma, kanel och kryddnejlika. Den resulterande kompositionen upphettas på låg värme tills vätskan börjar koka.
Drycken skickas till kylskåpet och insisteras i tre dagar. Därefter filtreras vätskan. Absorbera läkmedlet före sexuell kontakt. Som recensionerna av män som lyckats testa metoden visar, låter resultatet inte vänta på sig. En ökning av erektionen observeras nästan omedelbart efter användning av läkemedlet.
Avslutningsvis
Som statistik visar, observeras problem med försämring av styrkan med ungefär samma frekvens bland män i olika åldrar. För att undvika onödiga problem iI framtiden är det klokt att tillgripa att stärka kroppen med hjälp av beprövade folkrecept. Användningen av metoderna som anges i vår publikation kommer att förbättra erektionen och kommer inte att tvinga dig att söka hjälp från läkare.
