Användningen av vetegroddsolja har praktiserats sedan våra gammelfarmödrars tid. Redan då började människor märka dess läkande egenskaper: sårläkning, antiinflammatorisk, återfuktande, närande och föryngrande. Denna olja är rik på vitamin E, vilket gör den till en oumbärlig hudvårdsprodukt.
I modern tid har användningen av vetegroddsolja hittat sin väg in i kosmetologi och medicin. Till exempel inom dermatologi är det ett adjuvans vid behandling av brännskador och hudsjukdomar (dermatit, eksem, psoriasis). Tack vare sina närande och mjukgörande egenskaper eliminerar oljan torrhet, fjällning och inflammation i huden, främjar läkning av sprickor på läppar, armbågar och fötter. Inom kosmetologi för hudvård som är utsatt för utslag, överdriven torrhet eller för tidigt åldrande förblir vetegroddsolja också oumbärlig. Dess användning i sammansättningen av masker och inpackningar hjälper till att öka hudens elasticitet, minska bristningar, mjuka upp celluliter. FRÅNframgångsrikt använt som ett profylaktiskt medel mot rynkor, slapphet och slapp hud. Och, naturligtvis, är det en oumbärlig komponent i sammansättningen av produkter som syftar till att behandla och återställa torrt, sprött och utarmat hår genom färgning och kemiska permanenter.
Sätt att använda olja
Användningen av vetegroddsolja i sin rena form praktiseras varken inom medicin eller kosmetologi. I grund och botten är det basen för att skapa kompositioner med eteriska oljor eller för att berika alla hår- och hudvårdsformuleringar (schampon, krämer, masker). Till exempel, för att förhindra bildandet av hudbristningar under graviditeten, behandlas huden på buken och låren med en blandning av vetegroddsolja, mandarin och citron (med beräkningen av 1 tsk fet olja och 2 droppar eteriska oljor). Om bristningar fortfarande uppträder, bereds blandningen med rosmarin (2 droppar) och lavendel (1 droppe). För anti-cellulitmassage framställs en komposition av grundläggande feta och eteriska oljor (cypress, rosmarin och citrus). För att mjuka upp härdade hudområden (armbågar, knän, klackar) används vetegroddsolja i form av appliceringar: gasväv blötläggs och appliceras på problemområden.
Äta vetegroddar
När det gäller färska vetegroddar är de ovärderliga i sin sammansättning. Genom att använda denna ganska prisvärda produkt får du 12 typer av vitaminer, mer än 15 aminosyror och minst 20spårelement. Allmänna indikatorer för användningen av grodda korn är den allmänna utmattningen av kroppen efter fysisk och mental stress. Aktivering av hjärnaktivitet, förbättring av minne, normalisering av hormonbalans, föryngring, rengöring av kroppen - allt detta görs av vetegroddar. Deras fördelar slutar inte där: för idrottare är de en oumbärlig källa till protein, som bidrar till både viktminskning och muskelökning. Vetebakterier bidrar till normalisering av ämnesomsättningen och förser kroppen med den dagliga normen av essentiella spårämnen. För viktminskning måste du ta 20-25 g grodda korn tre gånger om dagen med ett glas rent vatten. Under denna diet måste du minska ditt kaloriintag till 900 enheter per dag. I grund och botten bör kosten domineras av grönsaker, mejeriprodukter, samt kokta ägg, magert kött och fisk. För att få muskelmassa rekommenderas att ta 60-40 g spannmål tre gånger om dagen. Själva kosten bör utformas på ett sådant sätt att de kalorier som konsumeras överstiger de förbrukade. Användning av vetegroddar rekommenderas även för personer som har problem med tarmarna. Genom att införa 40-60 g spannmål i den dagliga kosten kan du stabilisera avföringen, rena tarmarna, bli av med tyngd i magen.
