Reducerat hemoglobin återspeglas både i utseende och i en persons inre tillstånd. Orsakerna till dess minskning kan vara olika, och konsekvenserna orsakar allvarlig skada på kroppen. En sjukdom där hemoglobinnivåerna är under det normala kallas anemi. Det fortsätter med olika grader av komplexitet, men det behandlas framgångsrikt i vilket skede som helst. I artikeln kommer vi att överväga varför hemoglobinet sjunker till 90 g/l och hur man hanterar denna situation.
Vad är hemoglobin och dess norm?
Blod innehåller erytrocyter och leukocyter, som spelar en viktig roll i kroppen. Röda blodkroppar levererar syre till organen, mättar dem med blod och tar bort koldioxid. Leukocyter är ansvariga för immunitet och skyddar kroppen från faktorer som negativt påverkar hälsan.
Erytrocyter innehåller protein som innehåller järn – det här är hemoglobin. Det är tack vare honom att blodet har en röd färg, detta förklaras av den biologiska interaktionen mellan järn och syrejoner. Med sin brist upplever organen en brist på syre, vilket är fyllt med förekomstenhälsokomplikationer och en minskning av hemoglobinh alten till 90 hos kvinnor, män och barn.
Det finns indikatorer på den normala nivån av hemoglobin, de skiljer sig beroende på personens kön och ålder:
- För män anses normen vara från 130 till 170 g/l, med en betydligt lägre eller högre indikator är det nödvändigt att genomgå en behandlingskur.
- För kvinnor anses gränsen på 120-150 g/l vara normen.
- Hemoglobin hos barn beräknas annorlunda än hos vuxna, dess norm hos nyfödda, barn i förskole- och skolåldern har olika värden.
Efter operation, större blodförlust, under barnafödande, efter förlossning, beräknas hemoglobin baserat på data nedan.
Hur ges analysen?
Eftersom lågt hemoglobin manifesteras av många symtom, ordineras en analys som bestämmer dess nivå mycket ofta. Om resultaten av analysen visade en minskning av hemoglobin till 90 g/l, kommer personen att erbjudas sjukhusvistelse för undersökning, behandling och observation.
För korrekt beräkning och bestämning av exakta indikatorer är det nödvändigt att göra en analys med iakttagande av följande villkor:
- hyrdes på fastande mage;
- sista måltiden ska vara senast 8 timmar innan du går till laboratoriet;
- Tillåts dricka icke-kolsyrat vatten.
Om en analys för glykerat hemoglobin föreskrivs, är ätning, drickande och fysisk aktivitet tillåten här, eftersom de inte påverkar resultaten. Undantaget är mediciner för behandling av diabetes - de förvränger indikatorerna. För att data ska vara tillförlitliga bör mottagning av dem undvikas när det är möjligt.
Under en fullständig blodräkning tas ett prov från ett finger. Det tar mindre än 2 minuter och är nästan smärtfritt. Inom en timme eller 2-3 dagar, beroende på tjänstens hastighet, utfärdas ett resultat som indikerar antalet leukocyter och erytrocyter, ESR och hemoglobinnivå. En mer detaljerad analys indikerar leukocytformeln, sockernivån och andra indikatorer.
Symtom och orsaker till nedgång
Om hemoglobinet sjunker till 90 kan det finnas flera orsaker:
- åldersrelaterade egenskaper, otillräckliga mängder spårämnen kommer från mat;
- obalanserad kost eller frekventa/långvariga dieter;
- kroniska infektionsprocesser i kroppen;
- infektioner i övre luftvägarna, influensa;
- blodsjukdomar;
- autoimmuna sjukdomar;
- perioden för graviditet och amning, då kroppen behöver en ökad mängd spårämnen och vitaminer;
- stress;
- röka, dricka alkohol;
- närvaro av parasiter i kroppen;
- donation.
Lågt hemoglobin manifesteras av dystoniska och asteniska symtom. Den första av dem inkluderar:
- onaturligt håravfall och långsam hårväxt;
- ökning i kroppstemperatur utan uppenbar anledning;
- pigmentering på naglarplattor, såväl som deras delaminering, deformation, sprödhet;
- små sår i mungipan som orsakar obehag;
- torr hud;
- plötslig lust att äta krita, lera, kol, rått kött eller annan olämplig mat;
- önskemål att andas in en stark kemisk lukt, t.ex. färg, thinner, aceton.
Asteniska symtom inkluderar:
- lågt blodtryck;
- snabb puls;
- svimning;
- yrsel;
- känsla sämre, svaghet, sömnbrist, trötthet.
Konsekvenser
Hemoglobinnivåer under 90 hos kvinnor, män och barn kan förvärra befintliga hälsoproblem eller orsaka nya.
Bland konsekvenserna är:
- Utveckling av olika grader av anemi.
- Minskad immunitet och kroppsförsvar, mot vilka förkylningar och infektionssjukdomar utvecklas.
- Barn har minskat akademisk prestation och koncentration, försenad tillväxt och utveckling av mentala förmågor och ökad trötthet.
- Reducerad prestanda.
- Ändra kroppsvävnader.
- Dålig orgelfunktion.
- Utvecklingen av hjärtsjukdomar. Eftersom hjärtat saknar syre, fungerar det i ett förbättrat läge, vilket ofta leder till utveckling av kardiomyopati. Hjärtat hoppar 2 gånger mer än normen för blod, med tiden uppstår vänsterkammarhypertrofi.
- Belastningen på levern ökar, vilket leder till att den ökar.
- Svullnad av armar och ben.
Varför minskar hemoglobinet hos kvinnor?
Efter att ha klarat testet förklarar läkaren varför hemoglobinet sjunker till 90, vad det betyder för en kvinna och vilka åtgärder som bör vidtas.
De främsta orsakerna till anemi ligger i kvinnors passion för dieter, minskad aktivitet, obalanserad kost, konstant önskan att gå ner i vikt.
Dessutom kan en kraftig minskning av hemoglobinet orsakas av tunga och långvariga mens, vilket i sin tur tyder på problem med magen eller gynekologiska sjukdomar. Järnbrist kan orsakas av olika neoplasmer som förekommer i fortplantningsorganen, såsom myom eller cystor.
Resultatet av analysen med en indikator på 90-100 g/l kan indikera en inflammatorisk process i kvinnans kropp. Med sådana värden kommer läkaren att ordinera en diagnos för att identifiera orsaken.
Hemoglobin i nivån 100 g/l är inte heller normen och upptäcks som regel hos mogna kvinnor. Dess främsta orsaker är befintliga kroniska sjukdomar och försvagad immunitet.
När gravid
Särskilt farligt lågt hemoglobin - upp till 90 - under graviditeten. Brist på syre leder till utvecklingen av olika patologier, fetal hypoxi, ökar risken för misslyckad leverans och missfall. Den blivande moderns immunitet minskar samtidigt som sannolikheten för virus- och bakteriesjukdomar ökar.
Om hemoglobinet sjunker under nivånvid 86 g / l ordineras en gravid kvinna omedelbar medicinsk behandling. Onormala nivåer av glykerat hemoglobin indikerar möjliga patologier i kroppen, inklusive utveckling av diabetes.
Järnbristanemi kan orsakas av brist på ett dietelement eller av följande faktorer:
- hormonell obalans;
- tar antibiotika;
- liten tid (mindre än 3 år) efter en tidigare graviditet;
- tarmdysbakterios;
- diarré;
- psyko-emotionella störningar;
- befintliga kroniska sjukdomar.
Minska barn
Ett barns hemoglobinnivå beräknas baserat på deras ålder. Hemoglobin 90 hos ett barn under de första dagarna av livet indikerar oftast en brist på järn i moderns kropp under tiden för att föda ett barn. Dessutom kan anemi hos ett spädbarn vara resultatet av sjukdomar som drabbat en kvinna eller om graviditeten var multipel.
Under de första månaderna minskar hemoglobinnivån hos den nyfödda - detta anses vara normen. Men om den når 86 g/l övervakas barnet noggrant, ofta ligger orsaken i undernäring, då introduceras konstgjorda kompletterande livsmedel i den nyföddas kost.
Normen för hemoglobin hos ett barn upp till 12 månader är 100-140 g/l. Vid ett lägre värde får barnet inte tillräckligt med syre och tillväxt och utveckling börjar sakta ner.
För en tonåring är den normala dosen 120-160 g/l. Det bör noteras att anemi hos barn negativt påverkar matsmältningsorganen, hjärnaktiviteten, blodkärlens tillstånd och tillväxten.
Sänkt hemoglobin hos män
En minskning av hemoglobinnivån till 90 hos en man leder inte alltid till hälsokomplikationer och kan uppstå av olika anledningar. Till exempel, under sömn är hemoglobinet alltid lågt, och efter att ha vaknat stiger det till en normal nivå.
Oftast indikeras anemi hos män av en obalanserad kost, avsaknad av en aktiv livsstil, miljöförhållanden och sällsynt exponering för frisk luft.
Sällan provoceras detta tillstånd:
- slaggning av kroppen;
- dålig ämnesomsättning;
- blodsjukdomar;
- neoplasmer;
- sjukdomar i mag-tarmkanalen;
- frekvent donation.
Hur ökar man hemoglobin?
Om du märker en minskning av hemoglobinnivån till 90 g/l, bör du lyssna på läkarens rekommendationer och påbörja behandlingen.
De huvudsakliga terapeutiska och förebyggande åtgärderna är mättnad av kosten med järnh altiga livsmedel. Det är nödvändigt att följa kosten, äta hälsosam mat, inte äta mellanmål på språng.
För mild anemi kommer din läkare att ordinera en diet som innehåller livsmedel som innehåller mycket järn.
I mer avancerade fall ordineras läkemedelsbehandling. Om indikatorerna inte normaliseras inom en vecka kommer läkaren att erbjuda sig att genomgå behandling på ett sjukhus där personen kommer att följasövervakning dygnet runt. När hemoglobinet är under 90 g/l, ordineras en transfusion av erytrocytsuspension för att snabbt öka indikatorn.
Du behöver bland annat ändra din livsstil, försöka röra dig mer, vara utomhus oftare, gå.
Droger
Användning av eventuella mediciner måste överenskommas med den behandlande läkaren. Med hänsyn till alla individuella egenskaper, möjliga allergiska reaktioner, kommer läkaren att ordinera det mest effektiva läkemedlet med dosjustering.
De mest populära hemoglobinhöjande läkemedlen inkluderar:
- "M altofer".
- "Ferrumlek".
- "Hemobin".
- "Totem".
- "Fefol".
- "Hemofer".
Järnh altiga preparat i flytande form absorberas bättre och tolereras av kroppen. Tabletter kan orsaka uppblåsthet, gasbildning och förstoppning.
Behandlingsförloppet ordineras av en specialist, dess villkor beror direkt på sjukdomens svårighetsgrad. Ibland räcker det med tio dagars terapi, i svåra fall är mottagningen längre och kombinerad med kostnäring.
Vad man ska äta
När hemoglobinet sjunker till 90, vad ska man göra härnäst och hur man ska äta, säger den behandlande läkaren. Regelbundna undersökningar är också planerade för att övervaka indikatorn.
Med en låg hemoglobinnivå rekommenderas det starkt att vara uppmärksam på din kost. Mat bör vara mer balanserad ochvarierad, inkludera så många järnrika livsmedel som möjligt.
Livsmedel som innehåller järn inkluderar:
- Kött: nötkött, lamm, kanin.
- Ägg: vaktel, kyckling.
- Nötter: valnötter, hasselnötter, mandel.
- Frukt: kvitten, persimon, päron, äpplen, granatäpple.
- Grönsaker: rödbetor, morötter.
- Grönt: persilja, dill, spenat.
- Grains.
- Beans.
- Bär.
Det bör förtydligas att kalcium försämrar upptaget av järn, så järnh altig mat bör inte konsumeras tillsammans med mejeriprodukter, det är bättre om de tas vid olika tidpunkter.
Alla sjukdomar är lättare att förebygga än att bota. Regelbundna promenader i frisk luft förhindrar inte bara minskningen av hemoglobin till 90 g / l, utan främjar också djup sömn, har en gynnsam effekt på nervsystemet och ämnesomsättningen. Bra kost förbättrar den allmänna hälsan och förhindrar utvecklingen av många sjukdomar.
