Testosteron är ett könshormon som är viktigt för det starkare könets reproduktiva funktion. Den kvinnliga kroppen producerar också detta ämne, men i mycket mindre mängder. Bristen på ett hormon i den manliga kroppen kan leda till fetma, erektil dysfunktion och andra obehagliga konsekvenser. Hur höjer man testosteron hos män? Det finns flera effektiva sätt som kommer att diskuteras nedan.
Vad är testosteron
Ämnet tillhör klassen androgener - manliga könshormoner. Hos det starkare könet produceras testosteron i testiklarna, och denna process styrs av hypofysen och hypotalamus. Huvuduppgiften för detta hormon är full utveckling och normal funktion av könsorganen så att en man kan bli far till friska avkommor. Testosteron påverkar dock utseendet och hälsotillståndet i allmänhet. Detta hormon är involverat i skapandet av muskelmassa, distributionen av subkutant fett.
Testosteronnivåerna ökar snabbt i en pojkes kropp under puberteten. Killens röst börjar "bryta", muskelmassa växer. Med åldern minskar nivån av det manliga hormonet i blodet tvärtom. En minskning av libido är inte den enda obehagliga konsekvensen av åldrande. Mannen blir mer irriterad, tröttnar snabbt. Med en låg nivå av testosteron i blodet utvecklas osteoporos snabbt, benen blir sköra. Erektil funktion är avsevärt nedsatt. I avsaknad av underhållsbehandling uppstår irreversibel impotens.
Höga nivåer av testosteron i blodet är farligt för kvinnor. Det svagare könet kan drabbas av problem som akne, överdriven hårväxt, manlig fetma.
Om en representant för det starkare könet har minskat sexuell lust, det finns tecken på erektil dysfunktion, allmän sjukdomskänsla, rekommenderas att boka tid hos en androlog. Specialisten kommer att berätta för dig hur man höjer nivån av testosteron hos en man, ordinerar lämpliga läkemedel. Det är omöjligt att starta terapi med mediciner på egen hand.
Andriol
Läkemedlet finns i form av kapslar, den huvudsakliga aktiva ingrediensen är testosteronundekanoat. Efter intag absorberas en betydande del av den aktiva substansen i tarmen, kommer in i lymfsystemet. När det tas på rätt sätt låter läkemedlet dig återställa nivån av det manliga hormonet till normala nivåer. Doseringen väljs av läkaren individuellt i enlighet med diagnosen. Mestfall räcker det att ta en kapsel tre gånger om dagen i en månad.
Läkemedlet ska inte användas i fall av känt eller misstänkt prostatakarcinom. För att undvika biverkningar är det viktigt att följa den dosering som ordinerats av en specialist. När du använder flera kapslar samtidigt kan obehagliga symtom som illamående, diarré och kräkningar utvecklas.
När du följer instruktionerna uppstår sällan biverkningar. I det inledande skedet av behandlingen kan det finnas ökad sexuell upphetsning, en minskning av volymen av ejakulat. Ibland lider patienter av morgonsvullnad.
Plus är att Andrill inte undertrycker syntesen av sitt eget testosteron. Läkemedlet kan förskrivas till pojkar under puberteten. Kapslar som en del av komplex terapi används för att behandla infertilitet.
Androgel
Innan du höjer testosteron hos män bör du ta reda på vilka faktorer som provocerar hormonell obalans. Med testikeldysfunktion, skador och tumörer i hypotalamus kan läkemedlet "Androgel" användas som en del av komplex terapi. Läkemedlet är tillgängligt i form av en kräm för extern användning. Testosteron är den huvudsakliga aktiva ingrediensen. Dessutom används följande ämnen i läkemedlets sammansättning: natriumhydroxid, etanol, karbopol, renat vatten.
En androgen drog appliceras externt på armar, axlar och mage. Efter absorption genom huden kommer testosteron in i den systemiska cirkulationen. Efter avslutad terapi, strömkomponenten är helt eliminerad från kroppen inom 24 timmar.
Androgel-verktyget är populärt på grund av dess enkla användning. En liten mängd kräm (ca 10 g) måste appliceras dagligen på ren hud. Varaktigheten av terapiförloppet bestäms på individuell basis. Läkemedlet kan förskrivas till pojkar under puberteten.
Läkemedlet ska inte användas om du misstänker att det finns en malign tumör i prostata eller bröst. Kontraindikationer inkluderar även allvarlig njursvikt, komplexa kardiovaskulära störningar.
Nebido
Läkemedlet tillhör gruppen läkemedel med androgen verkan. Som i de tidigare fallen fungerar testosteron som en aktiv ingrediens. Läkemedlet är tillgängligt i form av en oljig vätska för injektion. Läkemedlet kan användas vid bristande produktion av manliga könshormoner i både primär och sekundär form.
Betyder att "Nebido" inte kommer att passa alla. Kategoriskt kan du inte använda läkemedlet om du misstänker prostata- eller bröstcancer. Andra kontraindikationer inkluderar ökade kalciumnivåer i blodet, hjärt-kärlsjukdomar, njur- och leversvikt.
Innan du höjer nivån av testosteron hos en man måste du noggrant studera instruktionerna för användning av medicinen. Det är viktigt att följa den rekommenderade dosen. Läkemedlet får inte administreras intravenöst. Detta kan leda tillvaskulär ocklusion och död. Nebido-lösningen administreras intramuskulärt en gång varannan månad. Minsta möjliga intervall mellan injektionerna är 6 veckor. Efter varje injektion är det nödvändigt att kontrollera nivån av testosteron i blodet.
Nebido har en betydande lista över möjliga biverkningar. På dagen för injektionen kan patienten klaga över illamående, yrsel, muskelsvaghet och avföringsrubbningar. Ett utslag eller röd knöl (hematom) kan uppträda på injektionsstället. Med ett snabbt försämrat välbefinnande rekommenderas patienten att söka medicinsk hjälp.
Sustanon
Om vi tar hänsyn till de medel som höjer testosteron hos män, kan vi inte glömma detta läkemedel. Läkemedlet produceras i form av en lösning för injektion i 1 ml ampuller. Läkemedlets verkan beror på testosteronestrarna som ingår i kompositionen. Dessutom används element som kväve, jordnötssmör, bensylalkohol i lösningen.
Läkemedlet hjälper till att snabbt höja testosteron hos män. Injektioner kan också ges till pojkar med försenad sexuell utveckling. Som en del av komplex terapi används Sustanon-lösningen för endokrina sjukdomar som minskar funktionen hos gonaderna.
Läkemedlet är kontraindicerat vid prostatacancer och bröstcancer, diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, njur- och leversvikt. För äldre män bör behandlingen utföras under överinseende av en läkare.
Tribulus
Hur höjer man testosteron hos en man?Läkemedlen som beskrivs ovan är avsedda för substitutionsterapi. Specialister ordinerar ofta läkemedel som stimulerar produktionen av sitt eget hormon i kroppen. Populär betyder "Tribulus". Läkemedlet är tillgängligt i form av kapslar på 500 mg. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen är Tribulus-extrakt. Läkemedlet används för sjukdomar i underlivet hos män. Med dess hjälp är det möjligt att öka libido, förbättra erektion, återställa spermogram. Läkemedlet kan tas om representanten för det starkare könet förbereder sig för befruktning.
Hur höjer man testosteron hos en man efter 50? I det här fallet kan du också använda Tibulus-kapslarna. I det här fallet är det viktigt att observera doseringen. Det är nödvändigt att ta en tablett två gånger om dagen i flera månader. De första resultaten, enligt recensionerna, kommer att märkas 2-3 veckor efter behandlingens början.
Läkemedlet har praktiskt taget inga kontraindikationer. I sällsynta fall är överkänslighet mot den aktiva ingrediensen möjlig.
Parity
Hur höjer man testosteron hos en man hemma? Du kan använda det komplexa örtpreparatet "Parity". Sammansättningen av läkemedlet inkluderar extrakt av ingefära rhizom, hjorthorn, zinkoxid, nikotinamid. Läkemedlet är tillgängligt i form av kapslar och koncentrat för beredning av en drink.
Betyder att "Parity" är helt säker. Restriktioner finns endast för patienter som lider av överkänslighet mot någon av komponenterna i läkemedlet. Läkemedlet stimulerarDen manliga kroppen producerar sitt eget testosteron. Detta bidrar till normal utveckling av sekundära sexuella egenskaper hos pojkar, normalisering av styrka hos vuxna män.
Rekommenderad dosering är en kapsel per dag, behandlingsförloppet är två veckor. Vid behov kan behandlingen upprepas efter en månad. Om ett koncentrat används späds 10 ml av läkemedlet (tesked) med kokt vatten och dricks en gång om dagen. Behandlingsförloppets varaktighet är densamma som för kapslar.
Rätt träning
Hur kan man annars höja testosteron hos män? Mediciner är sista utvägen. Om minskningen av könshormonproduktionen inte är förknippad med en allvarlig sjukdom kan problemet lösas på ett enklare sätt. Det räcker med att bli av med extrakilon och ge dig ut på sport. Samtidigt måste fysisk aktivitet väljas korrekt, med hänsyn till kroppens individuella egenskaper och åldersegenskaper.
Kroppen ska inte belastas för intensivt. Det räcker med att börja med cykling, långa promenader, morgonlöpningar. Efter hand bör den fysiska aktiviteten öka. Innan man höjer testosteron måste män vara på humör för resultatet. Effekten kommer dock inte att märkas omedelbart. Det kommer att ta flera månader. Det skulle vara användbart att anmäla sig till ett gym och träna under överinseende av en tränare.
Kurserna tar inte mycket tid. Morgonlöpning och några timmar i veckan på gymmet räcker. Detta tillvägagångssätt kommer dockstabilt resultat. Normalisering av testosteronnivåerna i blodet är inte det enda pluset. Män som idrottar ser mycket yngre ut än sina år. Men viktigast av allt, de känns bra även efter 60 år.
Produkter som ökar testosteron hos män
Nivån av det viktigaste hormonet av det starkare könet i blodet kan kontrolleras genom rätt kost. Vissa produkter höjer testosteron i blodet inte värre än droger. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt livsmedel som innehåller mycket omega-3 och omega-6-fettsyror. Sådan mat normaliserar den hormonella bakgrunden i allmänhet, har en gynnsam effekt på hela organismens funktion. Hur höjer man testosteron hos män över 40? Det räcker med att inkludera lite röd fisk och valnötter i kosten. Stora mängder fettsyror finns också i jordnöts- och linfröoljor.
Ostron stimulerar perfekt manlig kraft. Denna produkt innehåller mycket zink, vilket förhindrar omvandlingen av testosteron till östrogen. Zink innehåller också mycket mager kalkon och brunt ris.
Det är absolut nödvändigt att inkludera livsmedel som är rika på vitamin C i din dagliga kost. Uppmärksamhet bör inte bara ägnas åt citrusfrukter, utan också till paprika, nypon och vinbär. Företräde bör ges till säsongsbetonade produkter. Sommarvinbärssylt kommer att ge fler fördelar än en utländsk frukt köpt i en stormarknad på vintern.
Återställer avokados styrka perfekt. Denna produkt innehåller stora mängder B-vitaminer,främja utsöndringen av könshormoner. Det kommer att vara möjligt att höja testosteron hos män med folkmedicin ganska snabbt. Det är värt att äta en sallad med paprika, färska örter och avokado dagligen. Ett utmärkt resultat låter dig inte vänta på dig!
Stimulerar utmärkt produktionen av testosteron vitamin E. Detta ämne finns i baljväxter och kål. Sådana produkter skyddar bland annat en man från prostatacancer och Alzheimers sjukdom.
Det är viktigt att inte bara inkludera de beskrivna produkterna i kosten, utan också att lära sig att laga dem på rätt sätt. Företräde bör ges åt kokta eller stuvade rätter med låg fetth alt. Undvik varma kryddor. Ät små måltider upp till fem gånger om dagen. Det rekommenderas inte att äta två timmar före sänggåendet. Om du verkligen vill återställa manlig styrka och hälsa måste du ge upp alkoholen.
Folkmedel i kampen för mäns hälsa
Om du lyckades normalisera näring och känslomässigt tillstånd, gå in för sport, du kan använda traditionella medicinrecept i komplex terapi. Hur höjer man testosteron hos män? Ett riktigt effektivt och välsmakande botemedel är en blandning av valnötter och honung. Ingredienserna måste blandas i en liten behållare med ögat. Den färdiga produkten kan förvaras i flera dagar i kylen. Det rekommenderas att använda färsk (ej kanderad) honung. Varje dag bör du äta en matsked av detta läkemedel. Allergiker måste vägra sådan behandling.
Hur kan man annars höja testosteron hos män med folkmedicin? Du kan använda ett avkok av johannesört. Denna växt är innei stora mängder innehåller användbara vitaminer och mineraler som normaliserar det starkare könets hormonella bakgrund. Dessutom stimulerar johannesört blodcirkulationen, vilket påverkar styrkans kvalitet. Två matskedar torra råvaror (du kan köpa på ett apotek) häll 200 ml vatten, koka upp och koka i ytterligare 10 minuter. Den färdiga buljongen filtreras och kyls. Medicinen ska drickas under dagen. Terapiförloppet är en månad.
Stimulerar utmärkt produktionen av manliga hormoner te från humlekottar. För att förbereda en drink måste du ta några kottar, mala dem och hälla ett glas vatten. Koka upp blandningen och koka på låg värme i ytterligare 5 minuter. Socker kan tillsättas till den färdiga buljongen efter smak.
Innan du höjer testosteron hos män med folkmedicin, är det viktigt att besöka en läkare. Farliga sjukdomar som kan leda till en minskning av nivån av könshormoner i blodet bör uteslutas. Om de finns tillgängliga kommer folkrecept inte att visa ett bra resultat.
En man kan enkelt kontrollera nivån av testosteron i blodet. Det är viktigt att bli av med dåliga vanor, normalisera vikten och förbättra näringen. Det blir lätt att återställa hormonbalansen med hjälp av mediciner och traditionella medicinrecept, om det inte finns några kontraindikationer för detta.
