Det finns tillfällen då en tandborste inte är tillgänglig. Men munhygien måste observeras regelbundet. Du bör inte få panik i den här situationen, eftersom det finns sätt att lösa problemet. Hur man borstar tänderna utan tandborste beskrivs i artikeln.
Varför borsta tänderna?
Förebyggande av tandbesvär och vård består av daglig borstning och tandkräm 2 gånger om dagen. Om detta görs sällan, uppstår plackuppbyggnad. Och när underhåll utförs oftare finns det risk för skador på emaljen.
Om regelbunden rengöring inte utförs så finns det problem i form av dålig andedräkt, plack och gulaktig missfärgning, tandbesvär. Tandläkare rekommenderar att du borstar tänderna före frukost, inte efter. Anledningen är närvaron av en biofilm av plack och bakterier som finns kvar på tänderna efter en natts vila.
servett eller pappershandduk
Hur borstar man tänderna om det inte finns någon borste? Det är bättre att använda en hård vävnad, men om den inte är tillgänglig, så duger en pappershandduk eller en pappershandduk.engångsnäsduk. Hur borstar man tänderna utan tandborste? Proceduren är som följer:
- Servetten lindas runt fingret i flera lager, sedan blötläggs den lätt och pastan appliceras.
- Då kan du borsta tänderna som med en vanlig tandborste.
- Du kan byta ut vävnaden och rengöra tungan och tandköttet på samma sätt.
Siwak-trädets pinnar
Det här är ytterligare ett svar på frågan om hur man borstar tänderna om man inte har en tandborste. Sivak träpinnar säljs online i en vakuumförpackning som innehåller flera stycken. I gamla tider användes de för rengöring. En pinne kan användas i en månad.
Du behöver bara följa de allmänna förvaringsreglerna: förvara lådan med ätpinnar öppen för att förhindra mögel och förvara på en torr plats. Hur borstar man tänderna utan tandborste med en sådan anordning? Proceduren är enkel: du behöver bara tugga den efter att ha rengjort barken tidigare. I "fältförhållandena" kan du hitta en 15-20 cm pinne, ta bort toppskinnet, varefter den är klar att användas istället för en borste.
Finger
Hur kan du borsta tänderna om det inte finns någon borste? Om det inte finns något kan du använda ditt eget finger. Först måste du tvätta händerna. Pekfingret används för rengöring, för att utföra cirkulära rörelser över tänderna och tandköttet. Om det finns en pasta appliceras den först på fingret. Skölj fingret noggrant när du flyttar från nedre till övre tänder.
Sköljmedel
Är det svårare att borsta tänderna utan borste?Ett alternativ skulle vara sköljningar, som bara tar bort skadliga bakterier i munnen. Denna procedur skyddar mot uppkomsten av plack.
Om du inte borstar tänderna kommer plack inte att elimineras. De kommer att rensas endast delvis, men i avsaknad av andra alternativ är det här alternativet inte dåligt. Sköljningen bör ta cirka 1 minut.
Tandtråd
Hur borstar man tänderna utan borste? Även om tandtråd kan användas istället, är det osannolikt att det rengör emaljen. Den kompletterar bara proceduren och eliminerar plack på svåråtkomliga områden, men ersätter den inte.
Tuggummi
Hur borstar man tänderna utan tandborste? Tuggummi kan bara delvis ta bort plack från emaljen och fräscha upp andedräkten. Det är tillrådligt att använda det efter måltider, eftersom det rengör munhålan perfekt från bakterier.
Tuggummi kan vara en ersättning för din morgonrutin. Men ändå, effekten av både tandkräm och borste bör inte förväntas. Gummibandet kan bara hjälpa till i extrema fall.
Grönt te
Hur kan du annars borsta tänderna utan en tandborste? För att göra detta behöver du bara dricka grönt te, och för bättre effektivitet bör du skölja munnen med det. Örtdryck lindrar plack perfekt och har en antiinflammatorisk effekt.
Frukt och grönsaker
Fibrösa frukter och grönsaker hjälper till att bekämpa plack. Detta beror på att de innehåller syror och vitaminer som bleker emaljen. Fortfarande dehjälpa till att bekämpa karies. Det är nyttigt att äta äpplen, morötter, selleri.
Irrigator
Det här är en speciell anordning som hjälper till att med hjälp av vatten eller medicin bli av med plack, matrester. Enligt tandläkare är det mycket mer effektivt för hela munhålan att använda en spolningsapparat istället för en tandtråd och en borste.
Irrigator (luftare) inkluderar en kompressor eller hydraulisk pump, en vattentank, en uppsättning olika munstycken och ett bekvämt handtag. Vatten eller terapeutisk vätska tillförs av en kompressor genom ett munstycke under tryck in i munnen. Denna rengöring eliminerar matrester och plack, förbättrar blodcirkulationen i tandköttet, gör dem starkare.
Från munstycken finns klassiska, parodontala, ortodontiska, nasala, med en miniturbin eller en sked för att rengöra tungan. Irrigatorer kan användas för förebyggande eller terapi om en speciell lösning kan användas istället för vatten. Det finns enheter där vatten tillförs genom pulsering eller luftmikrobubblor. Enheten kan användas i alla miljöer, det är bara viktigt att det finns ett laddat batteri eller ett eluttag.
Användbara tips
Det finns riktlinjer för att borsta tänderna väl:
- Börja städa inte tidigare än 15 minuter efter att ha ätit. Detta ökar pastans effektivitet. Efter att ha ätit lite mat, till exempel kryddig eller sur, bör proceduren utföras tidigast en halvtimme senare.
- Det är lämpligt att borsta tänderna efter frukost och innan du går och lägger dig på kvällen. Den här gångentandläkare anser att de är mest lämpade för dessa procedurer. Att borsta före sänggåendet förhindrar tillväxten av skadliga mikroorganismer i munnen, eftersom spottkörtlarna fungerar dåligt på natten.
- Rengöring bör göras i minst 3 minuter, men överdriv inte. För lång borstning (mer än 10 minuter) kan leda till emaljproblem, särskilt när du använder en pasta med hög fluorh alt.
- Under dagen måste du använda tandpetare för att ta bort matpartiklar i det interdentala utrymmet. Proceduren måste utföras noggrant för att förhindra tandköttsskador och infektion i såret.
- Du bör självständigt identifiera problemområden och vara uppmärksam på dem. För effektiv vård är det tillrådligt att konsultera en tandläkare.
- Du bör vara uppmärksam på tandköttet, eftersom gynnsamma handlingar för tänderna ofta leder till skador på andra delar av munhålan. Blödande tandkött kan vara ett symptom på gingivit.
- Munvatten är valfritt, men ger ett heltäckande tillvägagångssätt för förebyggande åtgärder.
Vad kan jag ersätta pasta?
Det finns situationer inte bara av frånvaro av en pensel, utan också av en pasta. Vad ska man göra i det här fallet? Hemma kan du hitta ett alternativ till pasta. Följande medel kan användas istället:
- Tea tree oil. Det gnuggas in i emaljen. Produkten har en utmärkt blekande effekt som uppstår naturligt. Dessutom har oljan inte en negativ inverkan, egenskaperna för förstörelse. Fortfarande detstärker emaljen, skyddar mot inflammation och desinficerar munhålan. Men du måste ta hänsyn till minus av olja - närvaron av en stickande lukt och en bitter eftersmak.
- S alt. Produkten är effektiv för rengöring av tänder, eftersom den har en antiseptisk, antiinflammatorisk och regenererande effekt. S alt kan lätt bli av med dålig andedräkt. Den är väldigt lätt att använda: borsten doppas i vatten, s alt appliceras på den, rengörs utan plötsliga rörelser och starkt tryck.
- Bakpulver. Verktyget rengör emaljen perfekt, men det bör endast användas i sällsynta fall, annars skadar det tänderna. Det är tillrådligt att utföra sådana procedurer inte mer än en gång i veckan.
- Torrmjölk. Produkten är också idealisk för dig som har blödande tandkött eller tandsten. Det gör ett utmärkt jobb med att ta bort lukt, men effekten är inte långvarig. Mjölkpulver ska användas som ett pulver.
- Lerpulver. Dina tänder blir märkbart vitare efter att du har använt den. Vit lera måste torkas, malas till pulver. Sedan tillsätts ett par droppar eter. Det finns färdigt puder i butikerna.
- Aktivt kol. Med det blir tänderna vitare, dessutom elimineras åldersfläckar, mikrofloran i munhålan normaliseras och toxiner avlägsnas. Träkol eliminerar dålig andedräkt. Men de bör inte användas konstant, eftersom det skadar emaljen.
- Väteperoxid. Lösningen anses vara en analog av professionell rengöring. Det är inte önskvärt att använda det mer än 1 gång i veckan. Väteperoxid eliminerar gulhet, eliminerar obehagliga lukter och ger också antiseptiskaction.
Så det är okej om du inte har en tandborste. Det kan alltid ersättas med improviserade medel. Missbruka dem bara inte, eftersom dessa metoder endast är lämpliga för extrema fall, och en fullständig rengöring är fortfarande nödvändig.
