Under de senaste 10 åren har mänskligheten stått inför problemet med hjärtats fetma. Vid första anblicken är detta mycket konstigt, eftersom myokardiet är en uteslutande muskelformation, men fettdegeneration förekommer. Det är förknippat med avlagring av fett i hjärtat eller med degenerering av muskelfibrer. Sjukdomen är ärftlig och därför är genetisk predisposition av stor betydelse.
Risk för sjukdom
Efter övergången av sjukdomen till det 3:e eller 4:e stadiet börjar globala förändringar inträffa i hjärtat, vilket stör det och hela organismens arbete. Fettvävnad, som ligger i epikardium, ökar och upptar en enorm volym. Fett tränger in i mellanskiktets vävnader, vilket orsakar svaghet i organet, försämring av blodcirkulationen och, som ett resultat, försämring av det mänskliga tillståndet.
Fetma i hjärtat är förknippat med en ökning av övervikt hos en person. Blodvolymen ökar, och hjärtat tvingas uppleva större stress. Som ett resultat växer det. Efter en tid slutar kroppen att klara av sina uppgifter, och stagnation uppstår i blodcirkulationens cirklar. Detta beror på fettvävnad i bukområdet.hålrum som hämmar blodcirkulationen, och hjärtat kan inte fungera norm alt. Kroppen står inför ett stort problem.
Orsaker som provocerar sjukdom
Den främsta orsaken till hjärtfetma, som nämnts ovan, är mänsklig fetma på grund av det faktum att fett deponeras under huden och på organen. Fetma uppstår på grund av att en överdriven mängd näringsämnen kommer in i kroppen, som inte har tid att konsumera dem, eftersom det initi alt handlar om nedbrytningen av snabba kolhydrater, och fetter är bara involverade i tider av brist på energi. Om det räcker förvandlas överskottsämnena till fett, som gradvis fångar upp hela kroppen.
Människor som konsumerar alkohol i stora mängder är mer benägna att drabbas av hjärtfetma än andra. Alkoholh altiga drycker innehåller för mycket kolhydrater (till exempel innehåller 5 glas öl en daglig dos kolhydrater). Etanol hjälper också till att bromsa cirkulationen av fetter. Ärftlighet är det snabbaste sättet att uppnå fetma på 4 grader, eftersom sådana människor kan leda en aktiv livsstil, inte se full, men fett deponeras fortfarande på deras inre organ. Kvinnor efter klimakteriet är också ofta mottagliga för denna sjukdom.
Symtom på fetthjärta
För att fastställa sjukdomen bör du känna till de viktigaste tecknen på hjärtfetma:
- Andningssvårigheter. Överviktiga personer lider av andnöd, till exempel när de går en längre tid. Med fetma grad 4 kan andnöd uppstå även i frånvaro av aktivfysisk aktivitet.
- Smärta i hjärtat. Organet försvagas som ett resultat av degenerationen av muskelvävnader, som ersätts av fett. Allt detta leder till störningar i hjärtats arbete.
- Arytmi. På grund av en kränkning av hjärtrytmen står en person inför takykardi, förhöjt blodtryck och allvarliga förändringar i hjärtats arbete.
Ibland kan folk klaga på smärta i hjärtområdet, men i verkligheten visar det sig att en helt annan sjukdom håller på att utvecklas. I detta fall krävs diagnos och konsultation med en läkare. Och om en specialist påpekade problem i samband med hjärtaktivitet, måste du veta hur man behandlar hjärtfetma för att bli av med sådana symtom. Detta är vad som kommer att diskuteras vidare.
Fetmabehandling
Fetma hjärta kan botas eftersom förändringarna är reversibla. För att göra detta måste du bli av med orsakerna som orsakade mänsklig fetma, kontrollera din vikt och äta rätt. Sedan, efter ett tag, kommer kroppen att återgå till sin tidigare aktivitetsrytm, och allt fett kommer att försvinna från hjärtat. Du måste förstå att viktminskning kommer att påverka inte bara synliga avlagringar, utan också fett som finns på organen. Gradvis stabiliseras deras arbete, vilket kommer att leda till en förbättring av människors välbefinnande. Du ska veta att det inte är övervikten i sig som kan vara farlig, utan fel metod att bli av med den. Därför bör frågan om hur man behandlar fetma behandlas av en läkare.
Fysisklaster, specialkost. Allt detta kommer inte bara att ta bort oestetiska spår av viktminskning, utan kommer också att påverka hela kroppen som helhet, förbättra och stabilisera dess arbete. I avancerade fall kan läkare ordinera speciella mediciner som minskar patientens aptit. Dessutom kan en operation utföras för att avlägsna överflödigt fett både på de inre organen och på synliga platser i människokroppen.
Förebyggande av fetma
Du måste ompröva din livsstil och bli av med dåliga vanor. Man ska komma ihåg att det är väldigt lätt att gå upp i vikt, och det kan vara svårt att köra bort den. För att bibehålla resultaten är det värt att hålla sig till en viss diet.
Begränsa inte mängden protein, ät mindre snabba kolhydrater (bakverk, godis), det är bättre att ersätta dem med frukt och grönsaker. Alla dietrestriktioner bör leda till att minska mängden mat som konsumeras och aktivera ämnesomsättningen.
Enkla tips
Det rekommenderas inte att sova efter middagen. Varje dag bör du vara i friska luften, åtminstone ett par timmar. Fysisk utbildning kommer att gynnas och kommer definitivt inte att tillåta någon fetma. Du kan sporta även hemma med hjälp av en enkel uppsättning övningar. Om du leder en hälsosam livsstil, kommer symtomen på hjärtats fetma att försvinna för alltid, och i gengäld får du ett gott humör, ett trevligt utseende och utmärkt hälsa!
