Immunsystemet är en uppsättning skyddskrafter som motstår inträngning av bakterier, mikrober, virus och andra mikroorganismer i kroppen, och när de kommer in i kroppen upptäcker och tar de bort atypiska celler.
Vi kan prata om att skyddskrafterna försvagas när produktionen av antikroppar minskar, och de inte klarar av sina funktioner. Resultatet av detta är ofta återkommande eller utdragna förkylningar (rinnande näsa, SARS, tonsillit, influensa och andra), förvärring av kroniska åkommor, trötthet, orimligt överarbete och depression. Det är med dessa symtom som du behöver öka immuniteten med folkläkemedel eller mediciner. De flesta föredrar den första metoden: den är billigare och mer användbar. Medicinalväxter används främst ii form av teer och tinkturer, frukt med fruktkött eller färskpressad juice.
Adaptogener – örter som stärker immuniteten
Nyligen är örter ganska populära sätt att öka immuniteten. Detta motiveras av deras ytterligare fördelaktiga egenskaper: de ökar inte bara kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar, utan kan längs vägen stabilisera blodtrycket, förbättra funktionen hos organ och system och bidra till säker viktminskning.
De mest effektiva växterna som ökar immuniteten samlas i de "heliga sju". Följande medel kan användas ensamma eller kombinerade:
- Ginseng. I folkmedicin och traditionell medicin används rotsystemet för denna växt. Det ökar inte bara kroppens motståndskraft mot olika sjukdomar, utan har också en uttalad tonisk och stimulerande effekt, hjälper till att återställa kroppen efter sjukdom, såväl som efter depression och nervösa störningar. Ginseng toppar listan över örter som kan öka immuniteten med folkmedicin. Det används huvudsakligen i form av farmaceutiska preparat: tabletter, pulver och alkoholtinktur.
- Efter ginseng är eleutherococcus den näst mest effektiva. Inom medicinen används dess rot och blad. Förresten innehåller den gröna delen av växten mer fördelaktiga enzymer. Parallellt med ökningen av immuniteten förbättrar Eleutherococcus hörsel och syn, såväl som fysisk prestation och mentala förmågor. Alkohol används för förebyggande och behandling.extrakt av denna växt.
- Du kan också öka immuniteten med folkmedicin, som inkluderar manchurisk aralia. Roten till denna växt, infunderad med alkohol, har en gynnsam effekt på immun- och nervsystemet, aktiverar mental och fysisk aktivitet, förbättrar kroppens allmänna tillstånd vid asteni och hypotoni.
- Ett utmärkt botemedel mot försvagad immunitet är en alkoholtinktur av hög dragrot. Detta botemedel är inte sämre i sina egenskaper än ginsengtinktur: det är effektivt för att stimulera nervsystemet, med trötthet och fysisk utmattning.
- Daglig konsumtion av Leuzea safflorrotextrakt kan också stärka immuniteten. Folkläkemedel, som inkluderar denna växt, tas ur ett depressivt tillstånd, minskar fysisk och psykisk stress och stöder även allmäntillståndet hos en nyligen sjuk person.
- Rhodiola rosea är ett ganska effektivt adaptogent botemedel. Inom medicin används denna växts rotsystem i form av en tinktur eller extrakt. Dessa läkemedel ökar prestandan och minskar trötthet.
- Frukterna och fröna av Schisandra chinensis kan inte bara öka immuniteten: folkmedicin, som inkluderar denna växt, behandlar det kardiovaskulära systemet, andningsvägarna och dålig syn. Tack vare sin behagliga citronsmak används saften i matlagning, som att göra drinkar eller göra te.
