Sömn är ett underbart mänskligt tillstånd. Vi är som i en annan verklighet, i ett tillstånd av själens tyngdlöshet. Om vi samtidigt har färgglada drömmar, ljusa och positiva, muntrar det upp oss, och på morgonen känner vi oss mycket gladare.
Men ibland för vissa människor överskuggas detta tillstånd av det faktum att de någonstans på TV eller på Internet hittar information om farorna med sin favoritställning - på magen. Det är inte möjligt för dem att välja en annan position på kroppen, eftersom det är obekvämt för dem både på baksidan och på sidan. Hela kroppen domnar, värker och sömnen blir till mjöl. Varför kan du inte sova på mage? Varför är en sådan position farlig? Låt oss försöka förstå det här problemet just nu.
Vad händer med de inre organen när vi sover på mage
Denna hållning är verkligen bekväm, men inte särskilt bra för vår hälsa. Varför kan du inte sova på mage? Läkare har svarat på denna fråga under lång tid. De hävdar att under sömnen i denna position, kläms artärer i områdetryggraden, eftersom vårt huvud är vänt åt sidan. Som ett resultat kommer blod inte in i hjärnan genom dessa kärl. Om en person samtidigt lider av åderförkalkning, och artären på andra sidan är "täppt" av kolesterolplack, riskerar gråa celler i allmänhet att bli utan syre. Det är klart att detta är mycket farligt. Om du säger att du inte är sjuk av denna sjukdom, har läkarna sina egna argument - någon dag kommer du att bli gammal, och det är inte känt vilken typ av sår som kommer att "dyka upp". Vän dig därför inte vid denna ställning, då vänjer du dig inte vid den. Här är en av de främsta anledningarna till att det är förbjudet att sova på mage.
Dessutom, under sömnen i denna position, komprimeras bröstet. Som ett resultat blir andningen förvirrad och störd. En person kan inte helt mätta sin kropp med syre, och på morgonen gör detta att han känner sig trött och inte utvilad. Det är svårt att återställa styrkan efter en sådan dröm.
Lider av denna hållning och bukhålan. Organen som finns i den kan norm alt inte utföra sina funktioner fullt ut. Sexologer säger till exempel att makar kan ha problem i intimsfären om någon föredrar denna position. Det är därför du inte ska sova på mage.
Hur påverkar en sådan pose en persons utseende
Vårt ansikte visar tydligt varför vi inte ska sova på mage. Vad som händer med kroppen syns tydligt i hudens tillstånd. På morgonen vaknar vi "rynkiga" från linnevecken, allt detta är hårt präglat på kinderna och pannan, och det är oacceptabelt att gå till jobbet med en sådan utsikt. Samma sak händer med vårorgan – alla "plattar till" lite och medför hälsoproblem i framtiden.
Också, om några år, hotar det med uppkomsten av riktiga rynkor, särskilt i nasolabialområdet. Dessutom, hos kvinnor från en sådan position, visas tecken på åldrande i dekolletage och på bröstet, som är mycket svåra att bli av med. De som gillar att sova på mage har också ofta ett svullet ansikte på morgonen. De letar efter orsaken, men det visar sig att allt handlar om kroppens position på natten. För att inte ha extra rynkor bör du överge denna position av kroppen i en dröm. Det är viktigt för kvinnor att bevara skönhet och ungdom så länge som möjligt, och alla metoder och metoder är bra för detta ändamål.
Sover på magen under graviditeten
Många framtida mammor hamnar i en obehaglig situation när de behöver avvänja sig från sina favoritställningar. Och det är rätt. Om det finns kompression av de inre organen när du sover på magen, föreställ dig hur det är för barnet. Under den första trimestern av graviditeten sticker magen fortfarande praktiskt taget inte ut, och fostret skyddas på ett tillförlitligt sätt av bäckenbenen. I framtiden växer magen, och att lägga sig på den är inte bara omöjligt, det är till och med farligt. Barnet kan lida, han har fortfarande en hög chans att utveckla patologier. När allt kommer omkring kommer du att platta inte bara dina inre organ, utan också hans. Och detta är oacceptabelt.
En gynekolog kommer att berätta för varje gravid kvinna i detalj varför du inte kan sova på mage, vad är konsekvenserna av detta. Och, viktigast av allt, kommer hon att lära den blivande mamman hur man avläser sin favoritställning. Åtminstone för en stund. Det här är störreden psykologiska aspekten – det är trots allt så lockande att göra det som är omöjligt. Om du bestämt säger "nej" till dig själv, kommer lusten att försvinna av sig själv, den blivande mamman kommer lätt att anpassa sig och finna tröst i andra ställningar under sömnen.
Varför är det förbjudet att sova på magen i islam och judendomen
Det visar sig att denna position är hårt förföljd bland muslimer. Representanter för islam är säkra på att Allah själv inte tolererar en sådan ställning av kroppen. Anledningen förklaras enkelt: när en person sover på magen, särskilt en man, tar hans sexuella organ en skamlig form. Och även om detta inte gäller kvinnor, ligger de fortfarande inte ner i denna position. Muslimska kvinnor stödjer sina makar i allt, därför kopierar de deras beteende och visar ödmjukhet även i sådana bagateller.
Denna regel följs av representanter för andra religioner - judendomen. Vi pratar om Hasidim. De tror att om de somnar i en sådan position, kommer den Allsmäktiges budbärare själv till dem på natten, och då kan straff inte undvikas. Varje religion har sina egna kanoner, men till exempel bland samma muslimer rör många av dem människokroppen. Till exempel ger de inte heller sin vänstra hand till den mötande, det anses vara orent för dem. Om en person av en annan tro gör detta av misstag, kommer representanten för islam att bli förödmjukad och kommer inte att förlåta ett sådant förbiseende. Dessutom äter de inte ens med vänster hand. De tror att bara Satan gör detta.
Fördelar med att sova på magen
Det visar sig att i vissa fall har denna hållning en positiv effekt på kroppen. Till exempel kommer människor som har njursjukdom bara att ge lindring. Trots alltnär vi ligger på mage är det ingen press på dessa organ. De är lätta att använda och rengöra.
Denna pose är också användbar för dem som upplever magsmärtor eller har matsmältningsproblem. Bara det finns ett "men" - du kan inte gå och lägga dig så direkt efter att ha ätit. I det här fallet kommer det att ge obehag. Och det största pluset med denna kroppsställning är komfort. Det är trots allt på magen som de flesta snabbt somnar och har trevliga drömmar.
Att ligga på mage är användbart när ryggen är stel eller axlarna är trötta efter att ha suttit vid datorn i en obekväm ställning. Det vill säga - att ligga lite, och inte sova så hela natten. Så du kommer att ta bort belastningen från dessa delar av kroppen, du kan enkelt slappna av och få önskad tillfredsställelse från denna position av kroppen. Och du kanske inte vill lägga dig på mage på natten.
Du och din favoritsovställning
Är det skadligt att sova på mage ur psykologisk synvinkel? Speglar det på något sätt en persons karaktär? Ja, det sätter ett visst avtryck i den inre världen. Psykologer säger att sådana människor är väldigt raka och tydliga överallt och i allt. De tolererar inte förseningar och oaktualitet. Uppgifterna ska slutföras i tid, alla möten ska börja i tid, alla runt omkring ska vara noggranna och följa instruktionerna lika strikt. Full kapitulation - så här kan du definiera den inre världen av människor som gillar att sova på mage. De kräver detsamma av nära människor och kollegor. Inte en enda detalj kommer att saknas av älskare av denna pose. De är ganska stränga och pragmatiska, målmedvetna och osårbara.
Varför kan du inte sova på mage då, frågar du dig, för sådana människor är födda ledare? Det är möjligt, men bara försiktigt. Detta är om med humor. Men seriöst, det är bättre att inte missbruka den här kroppens position, och då kan du behålla din hälsa samtidigt som du förblir en ledare i livet.
