Neurasthenic syndrome, eller neurasteni, är en åkomma som förknippas med sjukdomar i det centrala nervsystemet (centrala nervsystemet) hos en person. Det representerar utmattning av kroppen till följd av långvarig mental och fysisk stress. Oftast lider personer med en mobil livsstil av neurasteni, som reagerar våldsamt på misslyckanden och tar allt till sig. Enligt statistiken drabbas män över 20 år oftast av denna sjukdom. Detta beror på överbelastning i arbetet, för lite vila, personliga problem och stress.
Neurasthenic syndrome: vad är det?
Neurasteni är ett sjukdomstillstånd i nervsystemet som beror på dess utmattning. Läkare refererar ofta till detta tillstånd som "irritabel trötthet." Denna term karakteriserar det neurasteniska syndromet exakt.
En person som lider av det känner sig både väldigt trött och samtidigt otroligt nervös upphetsning. Människor som leder en aktiv livsstil och sätter sociala aktiviteter främstplats, särskilt benägna att neurasteni. De försöker göra allt i tid, vilket leder till kronisk trötthet, som det inte finns något botemedel mot. Med andra ord kan varken sömn eller långvarig vila befria en person från denna känsla. Det återstår bara att helt förändra medvetandet, och då kanske livet kommer att förändras.
Orsaker till neurasteni
Uppseendet av denna sjukdom kan orsakas av ett stort antal orsaker. Till exempel hänvisar de ofta till brist på vitaminer i kroppen, en minskning av immunitetsnivån, exponering för giftiga ämnen etc. Ibland uppstår störningen som ett resultat av metabola störningar. Men huvudorsaken till neurasteniskt syndrom är felaktig placering och omvärdering av psykets förmåga. Utvecklingen av sjukdomen sker på grund av konstant stress, depression, ångest etc.
En person som arbetar hårt kommer förr eller senare att känna överdriven trötthet. Kroppen slutar helt enkelt att vila, på grund av detta bildas utmattningen av kroppens nervsystem. Neurasteniskt syndrom (ICD-kod 10 - F48.0) bidrar till uppkomsten av sömnlöshet, irritabilitet, obegriplig irritation. Genom att överbelasta din kropp utsätts en person för betydande risker, vilket i de flesta fall inte är motiverat.
Symtom på sjukdomen
Från tecknen på neurasteni kan identifieras:
- kronisk trötthet;
- svaghet i kroppen;
- hög irritabilitet;
- sömnstörning och brist på aptit.
Det är också nödvändigt att vara uppmärksam på hjärtproblem, särskilt omdet råder brist på luft. Patienten kommer att känna att hjärtat arbetar mycket långsamt och kan stanna när som helst, även om kardiogrammet ofta inte visar några avvikelser. Det finns skarpa smärtor i hjärtat, liksom intolerans mot kollektivtrafik, regelbundet svaj och illamående.
Symtom på neurasteniskt syndrom visar sig som huvudvärk och yrsel. Det är möjligt att utveckla fobier, som rädsla för stängda lokaler, rädsla för att tala inför publik, etc. Personen är konstant irriterad, tappar sömn, panikrädsla uppstår utan anledning.
Stadier av neurasteniskt syndrom. Hyperstenisk form
Tot alt finns det tre stadier av denna sjukdom, varav den vanligaste är hyperstenisk. I detta skede känner de flesta patienter sig helt friska, och irritabilitet och upphetsning tillskrivs sömnbrist.
Det här utvecklar dock ett neurasteniskt syndrom, och du måste vara mer uppmärksam på denna faktor. Vanligtvis blir patienten arg vid minsta ljud, han irriteras av ljudet av samtal från förbipasserande, signalerna från förbipasserande bilar etc. Han skriker ofta på sina samtalspartner och vänder sig till förolämpningar.
Samtidigt är den mentala komponenten inte heller uppmuntrande. Patienten kan inte koncentrera sig, vilket resulterar i en minskad prestationsnivå. Sömnproblem, kraftiga morgonuppgångar, känsla av svaghet, huvudvärk är typiska förhyperstenisk form av sjukdomen.
Irritabel svaghet
Detta skede inträffar om patienten inte har ansträngt sig för att behandla det första. I det här fallet förvandlas sjukdomen till patologi, livet blir helt enkelt outhärdligt. Neurasteniskt syndrom är en utmattning av kroppen, som är perfekt manifesterad i detta skede av utvecklingen av sjukdomen. Och hos energiska människor manifesterar denna sjukdom sig ganska tydligt. Detta beror på att de anstränger sig så mycket i fel riktning.
I detta skede är patienten inte längre redo att ta sig an arbetet. Osäkra försök leder inte till positiva resultat. Tvärtom uppstår trötthet och impotens omedelbart, vilket inte går att övervinna. Pauser för lunch eller vila kan inte bidra till att återställa en persons arbetsförmåga. Humörsvängningar förekommer. Neurasteniskt syndrom kännetecknas av irritabilitet och svaghet. Här finns en känsla av förbittring på grund av oförmågan att göra något, och ibland dyker det upp tårar. En person känner sig hjälplös, och därför uppstår stress, depression.
Hypostenisk neurasteni
Denna form kännetecknas av långvarig letargi och passivitet i kroppen. Det finns apati, likgiltighet, patienten vill inte börja arbeta. Särskilt farligt är det neurasteniska syndromet mot bakgrund av arteriell hypertoni, eftersom ökat tryck inte påverkar kroppen från den mest gynnsamma sidan. Symtomen på neurasteni, kompletterat med en ökning av trycknivån, har en skadlig effekt på människokroppen.
Den hyposteniska formen av sjukdomen kan leda till fullständigåterhämtning. På grund av svaghet och inaktivitet vilar kroppen och ackumulerar gradvis styrka. Vid ett tillfälle återställs det, och personen kan återgå till ett norm alt liv. Ofta finns det situationer då en patient som blivit av med neurastenin igen beter sig på samma sätt som tidigare. På grund av detta uppstår ett återfall, och sjukdomen återkommer i en mer allvarlig form. En person blir otillräcklig, och orsakslös depression ersätts av en ökning av kroppens allmänna ton och överdriven optimism.
Neurasteni hos kvinnor
Det är ganska svårt att exakt bestämma bilden av denna sjukdom hos det rättvisa könet, eftersom symtomen visar sig på olika sätt, i mycket sällsynta fall utvecklas sjukdomen på samma sätt. Vanliga tecken är likgiltighet, bitchighet och tillfälliga humörsvängningar.
Oftast ser en kvinna som lider av neurasteniskt syndrom utåt ganska lugn ut och visar inte sina känslor. Hon tar hårt på misslyckanden, vill inte lyssna och förstå någonting, försöker ofta bevisa sin sak. I detta avseende uppstår problem både hemma och på jobbet. Oförmågan att vila ordentligt leder till kronisk trötthet. Sedan finns det missnöje med sig själv, utvecklingsstörning och osäkerhet.
Dessutom finns det ibland sexuell neurasteni, som kännetecknas av svårigheter i den sexuella sfären på grund av nerver. Det verkar bero på sexuellt missnöje eller misstro mot en partner.
Neurasteniskt syndrom hos barn
Trots att barn i de flesta fall inte utsätts för samma arbetsbelastning som vuxna, kan ett barn också utveckla neurasteni. Det finns följande former av denna sjukdom i barndomen:
- Störning med en känsla av rädsla. Barnet känner oväntade skräckanfall, som kan vara upp till en halvtimme. Barnet är rädd för att vara ensam i de mörka och dystra rummen.
- Tantrums. De drabbar vanligtvis barn mellan 4 och 6 år. De uttrycks genom att falla till golvet och gråta högt.
- Stamning. Märkligt nog gäller detta fenomen även för former av neurasteni. När allt kommer omkring uppstår stamning som ett resultat av betydande skräck.
- Sömnproblem. Barnet kan inte sova, det är rädd för mardrömmar på natten, ibland uppstår sömngångar.
- Enuresis. Ganska vanligt hos barn, kännetecknat av omedveten urinering, främst på natten.
Neurosteniskt syndrom hos barn har många manifestationer, och dess behandling beror direkt på den korrekt identifierade orsaken.
Diagnos av sjukdom
Det är ganska svårt att korrekt fastställa den exakta diagnosen neurasteni. Beslutet baseras på patientens besvär, en noggrann extern undersökning och användning av instrumentella metoder. Med deras hjälp kan du omedelbart rensa bort kroniska sjukdomar, olika infektioner, somatiska lesioner. Du måste dock se till att det inte fanns några hjärnskador. För att göra detta bör en datortomografi utföras.
Diagnosneurasteniskt syndrom görs på grundval av fullständigt förtroende mellan patienten och läkaren. Läkaren i detta fall fungerar som psykolog. Patienten måste få veta allt som oroar och plågar honom. Faktum är att analysen av neurasteni inte kan utföras med hjälp av specialstudier, diagnosen ställs enbart utifrån patientens berättelser och vissa kriterier.
Behandling
Det finns flera sätt att behandla neurasteniskt syndrom. De mest effektiva är de som syftar till att återställa patientens mentala tillstånd. En utmärkt lösning skulle vara att genomföra en session med hypnos och avslappning. Här lär sig patienten att tänka positivt, samt kontrollera sina handlingar och handlingar.
Ibland ordinerar en läkare medicin för att behandla ett neurotiskt syndrom. Ett visst terapiförlopp skapas, vilket inkluderar att ta mediciner. Oftast är det antidepressiva och biologiska stimulantia.
Behandling bör åtföljas av rätt näring, samt minimera mental och fysisk stress. Det är nödvändigt att förklara för patienten att lugn och vila behövs, och dagliga promenader och utomhusspel har inte skadat någon ännu.
Hemma är terapi ofta inte lika effektivt som på en speciell institution. Faktum är att den vardagliga komponenten irriterar patienten, påminner honom om problem. Därför är det, om möjligt, bättre att genomgå en behandlingskur inte hemma.
Folkmedel för behandling
Självterapi är det vanligtvis intevälkommen utan läkares godkännande. Neurosteniskt syndrom är inget undantag. Du kan dock använda följande botemedel i de tidiga stadierna av sjukdomen eller tillsammans med komplex behandling:
- Avkok baserat på örter. Timjan, stenfrukt eller björnbär används ofta eftersom de har lugnande egenskaper. Gräs (torrt och hackat) måste hällas med kokande vatten och kokas i ca 5 minuter. Detta avkok används för 1 msk. sked flera gånger om dagen.
- Infusion av örter. Principen för matlagning är densamma, bara denna lösning behöver inte kokas, utan helt enkelt täckas med ett lock och låt den brygga. Hagtornsfrukt och lingonblad är perfekta här.
- Tinktur. Denna vätska insisterar på vodka av hög kvalitet. En sådan medicin står på en mörk plats i cirka 10 dagar innan den är klar för användning. 15-20 droppar före måltid 3 gånger om dagen.
Massage som behandling
Denna terapimetod är inte den huvudsakliga, men den är perfekt i kombination med huvudbehandlingen. Huvudsyftet med massage är att slappna av i kroppen, förbättra blodcirkulationen och de inre organens funktion.
Rörelserna ska vara mjuka så att patienten känner sig avslappnad. Det rekommenderas inte att använda klappar och slag med kanten av handflatan. Den genomsnittliga varaktigheten av en massagekurs är cirka två veckor i 20 minuter dagligen. Ibland är det lämpligt att genomföra en session i ett mörkt rum om patienten är mycket trött, både ment alt och fysiskt.
Förebyggande
Enligt ICD 10 yttrar sig neurasteniskt syndrom i svår trötthet efter överbelastning. Därför kommer den huvudsakliga förebyggande åtgärden att vara att följa den dagliga regimen, en tydlig skillnad mellan arbete och vila. Om en stressig situation har inträffat måste du hitta en väg ut och inte längre utsättas för denna risk.
När du sammanställer den dagliga rutinen måste du vara uppmärksam på att ställa in vilotiden. Det är önskvärt att en hel sömn varar i 8 timmar, och det rekommenderas att gå och lägga sig och gå upp vid samma tidpunkt varje dag. Konflikter bör undvikas, försök inte göra allt arbete på en dag. Man måste komma ihåg att inbitna arbetsnarkomaner anses vara de främsta kandidaterna för utvecklingen av ett neurasteniskt syndrom.
