Nu kan jag inte ens tro att mänskligheten bara gissade om vitaminer för ett sekel sedan. Moderna människor lär sig om dem i barndomen och möter detta koncept under hela livet. Dessa är sådana unika ämnen, vars värde helt enkelt är koloss alt. Samtidigt är de inte en del av cellerna och har inget näringsvärde i sig, men korrekt ämnesomsättning är omöjlig utan dem. Den dagliga dosen av vitaminer är inte alls stor, men för det mesta syntetiseras de inte av kroppen, och därför är det nödvändigt att säkerställa deras intag från utsidan.
Men för närvarande är livsmedelsprodukternas naturlighet ofta tveksamma. Och takten och villkoren för mänsklig existens är nu sådana att användningen av syntetiska multivitaminkomplex av honom är ganska berättigad. Valet av sådana läkemedel på apotek är brett: för alla behov och möjligheter. Låt oss prata om en av dem - Makrovit-vitaminer från den slovenska tillverkaren KRKA.
Vem behöver vitaminer
Vad motiverar ytterligare intag av multivitaminkomplex, inklusive t.exMacrovit? Instruktioner för användning av detta läkemedel säger att det ska tas med ett ökat behov av vitaminer. Och ett sådant behov kan uppstå under följande omständigheter:
- obalanserad, oregelbunden eller dålig kost, inklusive dieter, under en säsongsbunden brist på naturliga vitaminkällor;
- ökade mängder av både fysisk och mental och känslomässig natur:
- under graviditet och amning;
- mot bakgrund av alkohol- och nikotinberoende.
Om du har en av ovanstående omständigheter i ditt liv kan du säkert köpa Macrovit-vitaminer, vars pris är mycket överkomligt och inte överstiger 180 rubel. per förpackning.
Komposition av vitaminer "Macrovit", form
"Macrovit"-komplexet är ett multivitamin, det vill säga det innehåller inte en biologiskt aktiv substans, utan flera. Det är svårt att säga vilka av dessa organiska föreningar som kan anses vara mer nödvändiga för människokroppen, och vilka mindre. Var och en av dessa ämnen har sin egen roll strikt definierad av naturen. Vitaminer fungerar som musiker i en orkester. Var och en framför en individuell del, men varje felaktig ton kommer omedelbart att påverka kompositionen som helhet. Tänk på sammansättningen av "musiker" i en sådan förberedelse som "Makrovit". I bruksanvisningen står det att det finns vitamin A, C, E, grupp B (B1, B2, B3 (PP) B5, B6, B12), D3. Vi kommer att uppmärksamma rollen för var och en av dem nedan.
Vitaminfrisättningsformulär"Macrovit" - runda konvexa tabletter i ett skal med en glad orange färg. Ibland kallas de för pastiller. Faktum är att dessa tabletter inte behöver sväljas omedelbart. De måste absorberas, därav namnet. Pastiller smakar sött, så barn älskar Makrovit, recensioner av vuxnas vitaminer är också mycket positiva.
Betydningen och effekten av varje vitamin i Macrovit-komplexet: vitaminerna A, C och E
Låt oss börja med det första vitaminet i alfabetet - A. Förresten, det namngavs inte av den första bokstaven i alfabetet av en slump. Faktum är att det öppnades en av de första, 1913. Förutom det välkända faktumet om vikten av vitamin A för den visuella apparaten, glöm inte hur stor roll denna organiska förening har i kroppen som en antioxidant.
Askorbinsyra bör i allmänhet konsumeras dagligen, eftersom överdosering är omöjlig. Samtidigt har den, tillsammans med vitaminerna A och E, uttalade antioxidantegenskaper, stärker bindväv, blodkärl och ger kraft. Vitamin C skyddar sina motsvarigheter - A och E - från oxidation. Det är också en del av Makrovit-komplexet. Bruksanvisningen säger att varje tablett innehåller 80 mg.
Vitamin E, förutom den redan noterade antioxidantrollen, är ansvarig för reproduktionsfunktionen, skyddar celler från deformation, åldrande och förekomsten av maligna neoplasmer.
B-vitaminer och vitamin D
Alla B-vitaminer är aktiva deltagare i ämnesomsättningen. Sex av dem presenteras i Makrovit-komplexet. Instruktioner för användning listar dem enligt följande: tiamin (B1), riboflavin (B2), nikotinsyra (B3 eller PP), pantotensyra (B5), pyriodoxin (B6), cyanokobalamin (B12). Betydelsen av dessa ämnen kan ägnas åt en separat artikel. Alla är direkta deltagare i ämnesomsättningen. Vitaminerna B6 och B12 är oerhört viktiga för nervsystemet, och D är involverat i upptaget av kalcium och spelar en viktig roll i mineralmetabolismen. I preparatet "Macrovit" representeras det av vitamin D3.
Hur man tar Macrovit-vitaminer
Efter att ha ätit måste du lösa upp eller tugga pastillen. För yngre elever i åldrarna 6-10 år kan detta göras 1 eller 2 gånger om dagen och för de som är äldre, upprepa mottagningen 2-3 gånger. Dessa normer täcker det dagliga behovet av viktiga vitaminer. Du kan fortsätta ta dessa välsmakande piller i upp till 30 dagar, varefter du bör ta en paus i 1-3 månader. Det finns 30 pastiller i förpackningen, men det vanliga köpet av dessa vitaminer kommer inte att drabba familjebudgeten, eftersom, som redan nämnts, priset på Makrovit-läkemedlet är överkomligt. En överdos av "Macrovit" är osannolik, men du bör inte ta risker och ta fler pastiller än vad som rekommenderas, samt kombinera dem med andra vitaminer.
Kontraindikationer
Liksom alla andra farmakologiska läkemedel har makrovit-vitaminkomplexet kontraindikationer. Använd inte detta komplex för barn under 6 år, med hypervitaminos A och D och överkänslighet mot komponenterna i läkemedlet. Man bör inte komma ihåg detendast aktiva substanser, men också hjälpämnen, utan vilka framställning av läkemedel är oumbärlig: laktos, dextros, sackaros, sorbitol, glycerol, smakämnen och färgämnen. Tillverkaren anger ärligt alla dessa substanser i instruktionerna för läkemedlet.
Biverkningar
I allmänhet lämnar konsumenter positiva recensioner om Makrovit-vitaminkomplexet. Men om det används i överskott kan detta läkemedel orsaka huvudvärk och matsmältningsbesvär.
