Massage är det äldsta botemedlet för att bli av med många sjukdomar. Dess terapeutiska effekt är baserad på stimulering av blodcirkulationen och ämnesomsättningen, lugnande och avslappnande effekt på nervsystemet.
Mycket effektiv massageeffekt på skadade muskler och ligament, med skolios och för återhämtning från frakturer. Efter det går smärtan över snabbare och rörligheten i lederna återställs.
Vår tids vanligaste problem är ryggsmärtor. De påverkar inte bara äldre, utan även unga. Deras främsta orsak är en sjukdom i de intervertebrala skivorna, eller osteokondros. Oftast kommer detta från en stillasittande livsstil, stress, svaghet och underutveckling av musklerna som stöder ryggraden.
Ihållande ryggsmärta kan leda till depression, störningar av alla organ. Därför måste du börja bekämpa dem så tidigt som möjligt. Den huvudsakliga behandlingen för alla sjukdomar i ryggraden är en ryggmassage. Dess terapeutiska effekt beror på det faktum att muskelspasmer samtidigt avlägsnas och försvagade ligament stärks. Detta hjälper till att slappna av och kotorna pressas inte lika mycket mot varandra.
Terapeutisk ryggmassage stimulerar blodcirkulationen och öppnar flödet av syre och näringsämnen till de drabbade områdena. Det hjälper till att lindra svullnad
och inflammation, minskar obehag.
Terapeutisk ryggmassage för all lokalisering av smärta bör vara längs hela ryggradens längd. Det är tillrådligt att massera lemmar som är förknippade med det inflammerade området, se till att agera på halsen och kragen för att förbättra blodcirkulationen i hjärnan.
Läkande massage börjar med att stryka hela ryggen. Sedan uppstår knådning och gnuggning av områden med mindre uttalad smärta. Tekniker som vibration, klappning, sågning används. Alla rörelser utförs mot lymfkörtlarna. De måste varvas, göras utan avbrott, drag rekommenderas mellan rörelserna
Efter att ha värmt upp hela området av rygg, nacke och bröst, kan du gå vidare och massera smärtområdena. I det akuta skedet kan intensiv exponering inte utföras. Vid
ischias i ländryggen väl du behöver massera bäckenregionen och sätesmusklerna.
När du påbörjar en terapeutisk ryggmassage för en person med ryggsmärtor, bör den första sessionen inte vara längre än 10 minuter. Med en minskning av smärta ökar behandlingens varaktighet. Då kan du arbeta mer intensivt med det drabbade området.
Cervikal massage bör vara mer skonsam. Starkt tryck och knådning är uteslutet. Inte ordentligtproceduren som utförs kan orsaka muskelspasmer och ökad smärta.
Massageterapeutens rörelser ska vara oskarpa, lugna, jämna och rytmiska. Sessionens längd bör inte försenas. När du masserar bör du övervaka hur patienten mår.
Du kan inte göra en terapeutisk ryggmassage för akuta inflammationer, exacerbationer och hudsjukdomar. Men även i frånvaro av ryggsmärtor rekommenderas det att göra denna procedur minst två gånger om året.
