Det finns ett stort antal människor i världen, och bara ett fåtal lyckas förbli perfekta. Modernt mode fortsätter att diktera sina stereotyper. Hos många kvinnor kan du märka det faktum att bröstkorgen buktar lite, är oproportionerlig. Tja, detta betyder inte att det finns någon sjukdom och det är nödvändigt att slå larm. Kanske är detta en naturlig egenskap. Men för att vara säker på detta är det nödvändigt att ta reda på orsakerna. Tänk om det ena revbenet sticker ut mer än det andra? Mer om det senare.
Reasons
Faktum är att denna avvikelse från normen inte orsakar något obehag för en person. Det finns bara känslomässiga upplevelser och spänning i samband med denna fråga, eftersom ur estetikens synvinkel bör bröstet vara elegant och inte iögonfallande. Och om en person har en funktion, drar detta omedelbart till sig allmänhetens uppmärksamhet.
Den vanligaste orsaken till en yttre defekt är en manifestation av missbildning i bröstet. Denna situation uppstår även i barndomen, vid en tidpunkt då benvävnaden ännu inte är helt bildad. Till exempel omett visst område av benet utsattes ständigt för felaktig belastning eller en obekväm position - detta kommer så småningom att leda till en defekt i vuxen ålder.
I barndomen kan detta förvärvas om överdriven fysisk aktivitet, frekventa knäböj utförs, och det värsta är att detta är en följd av ryggradens krökning. Om ett revben sticker ut hos ett barn, bör lämpliga procedurer utföras.
Graviditetsutbuktning
Den näst vanligaste faktorn som påverkar denna deformation av revbenen är graviditet. Kvinnor möter ofta detta problem. Detta beror på att fostret sätter press på benen och de börjar gradvis röra sig.
Osteokartilginös exostas
Denna manifestation är extremt sällsynt. I själva verket är det en ofarlig tillväxt på benet. Dessa avvikelser från normen utvecklas utan några förnimmelser, manifestationerna påverkar inte på något sätt de inre organens prestanda. Oftast sker detta som ett resultat av en skada eller en infektion. Dessa konsekvenser kan också uppstå som ett resultat av störningar i det endokrina systemet.
Men den vanligaste orsaken till utbuktande revben är skolios.
Felaktig tabellposition
Detta är den vanligaste orsaken. Till exempel, en person sitter ständigt i fel position, är på något sätt böjd, alltsådet finns en förskjutning av ryggraden, vilket påverkar revbenen. Dessutom kan konstant bärande av vikt på en axel leda till skolios, vilket också har en enorm inverkan på revbenens position. Under bildandet av denna sjukdom finns det en inverkan inte bara på ryggraden och revbenen. Inre organ lider också. Deras normala funktion störs och organen slutar utföra sitt fulla arbete, vilket leder till allvarliga komplikationer.
Kan dessa avvikelser korrigeras?
Alla är väl medvetna om att den slutliga bildningen av ben hos människor upphör vid 25 års ålder. Men om det högra revbenet sticker ut finns det flera tips som hjälper till att korrigera bentillståndet även i vuxen ålder.
Det är absolut nödvändigt att övervaka din hållning. Delta ständigt i terapeutiska övningar, vilket återställer ett hälsosamt tillstånd i ryggraden. För att göra detta måste du kontakta en specialist för att gå igenom ett helt medicinskt komplex. Det innebär användning av träningsterapi, extra massage på ett specifikt område, samt att bära en korsett som fixerar rygg- och revbenspositionen korrekt, vilket är extremt viktigt för att återställa ett attraktivt utseende och anpassa rygg och revben.
För att eliminera skelettsjukdomar är det nödvändigt att regelbundet ägna sig åt simning och träning. Denna typ av träning är gynnsam för ryggens tillstånd. När musklerna runt ryggraden börjar stärkas hjälper de till att bildasrakt bak, och därför är revbenen i linje.
Under den period då du återhämtar din hälsa, och även efter att du har genomgått en hel behandlingskur hos en specialist, måste du se till att hälsosam mat ingår i kosten. Kalcium måste vara huvudämnet i maten. Experter rekommenderar också att sola. De bidrar till produktionen av vitamin D, vilket gör att kalcium absorberas väl i människokroppen. Att leda en hälsosam livsstil är oerhört viktigt. Rätt näring bör vara balanserad. Proteiner, fetter och kolhydrater måste konsumeras i en viss proportion för att kroppen ska få alla nödvändiga ämnen och mineraler.
Övning
Bland annat är det nödvändigt att göra rätt uppsättning övningar som kommer att stärka ryggraden, kommer att bidra till bildandet av muskler i området för revbenen för att anpassa dem. För att lösa det här problemet måste du kontakta en specialist. Endast en tränare kommer att kunna skapa ett individuellt program för dig som passar för belastningen och syftet. Efter att ha utfört en uppsättning övningar kommer effekten att märkas tidigast två veckor senare. Musklerna börjar gradvis växa och börjar därigenom bildandet och förbättringen av ryggraden.
Överbelasta inte din kropp för mycket – detta kan vara skadligt för din hälsa. Allt ska vara med måtta, du kan inte överdriva det i den här frågan, för det kan detleder också till allvarliga komplikationer.
Jag vill också äntligen notera det faktum att det inte finns något behov av att jaga mode: om nu revbenen sticker ut och det här inte är populärt och alla försöker bli av med dem, kanske om ett år eller två kommer det att bli det senaste modet. Du kan inte hålla jämna steg med mode, du måste övervaka din hälsa. Om du är frisk kommer kroppen att vara stark, och därför kommer du att må bra - du kommer att leva ett långt lyckligt liv. Var inte uppmärksam på mindre defekter, kom ihåg att det praktiskt taget inte finns några idealiska människor i världen. Varje utseende har sina egna små avvikelser och fel. Och modet som dikteras till oss i glansiga tidningar är fullt av stereotyper, och du bör inte lyssna på dem.
Självmedicinering är inte tillåten i denna fråga. Innan du börjar med fysisk aktivitet eller börjar bära en korsett är det nödvändigt att konsultera en specialist för att fastställa orsaken till händelsen och ordinera det nödvändiga och effektiva behandlingsförloppet.
