Celluliter är ett vanligt problem för både fylliga och magra kvinnor. Anledningen till den hatade "apelsinskal"-effekten är vätskeretention i kroppen orsakad av dålig cirkulation och ett "magert" lymfsystem. Lyckligtvis finns det en utväg - verklig, men svår att uppnå, särskilt om kampen mot celluliter sker ensam, utan inblandning av specialister.
Anti-cellulitprogram hemma
Först, låt oss ta en titt på hur kampen mot celluliter ser ut hemma. Dina bästa vänner har alltid varit, är och kommer att vara träning, massage och hälsosam kost. Självmassage bör utföras dagligen med hjälp av anti-cellulitkrämer och skrubbar (under massagen är det önskvärt att ge företräde åt gnidningsrörelser). För att förstärka effekten kan du idag använda en ganska fashionabel procedur, som anti-celluliter. Den använder lera, tång, honung, lera och kaffesump.
Om dettakampen mot celluliter med folkmedicin, som började med lera och honungsomslag, slutar inte. Nästa steg kan vara användningen av äppelcidervinäger, som i kombination med eteriska oljor ger en fantastisk effekt. Bland annat rekommenderas älskare av hemgjorda anti-celluliter SPA-procedurer att regelbundet konsumera havregryn, som inte bara kan bli av med celluliter, utan också helt rena kroppen från gifter.
Professionella behandlingar mot celluliter
Kampen mot celluliter i händerna på proffs ser mycket annorlunda ut. En av de mest effektiva procedurerna är endermologi. Under minst 16 procedurer gnuggas problemområden med en specialdesignad borste. Effekten i slutet av denna procedur är synlig för blotta ögat, men det är viktigt att komma ihåg att för att upprätthålla den måste sessionerna upprepas då och då.
När det gäller maskiner är den mest anmärkningsvärda Hypoxie Trainer, populär bland kändisar som Ashley Cole och Cheryl Tweedy. Enligt den berömda stylisten Cyril Campbell är detta ett ganska effektivt verktyg som kan vinna i en så svår fråga som kampen mot celluliter. Vad är kärnan i den hypoxiska tränaren? Tre gånger i veckan i en halvtimme sänks underkroppen i en simulator som ser ut som ett stort ägg. Den upprätthåller ett tillräckligt lågt atmosfärstryck som kan påskynda ämnesomsättningen, bryta ner fetter och ta bort gifter.
Meren maskin som är redo att gå in i ringen med Hypoxy-tränaren är Power Plate-maskinen, som är en vibrerande plattform. På den måste du utföra speciella övningar och arbeta med andning. Den här maskinen gör ett utmärkt jobb med att framgångsrikt bekämpa celluliter - vittnesmål från många fans visar att Power Plate gör kroppen flexibel, tonar musklerna och det finns inga spår av "apelsinskalet".
Att bli av med celluliter är möjligt, du behöver bara vidta vissa åtgärder för detta: äta rätt, träna, gå till en massageterapeut och utesluta koffein, läsk och alkohol från konsumerade drycker.
