"Laktomin 80" är ett vassleproteinkoncentrat. Den är tillverkad i Tyskland. Idag används det flitigt inom industrin för tillverkning av livsmedel: ost, bageri och konfektyr. Dessutom är "Laktomin 80" grunden för produktion av sportnäring, den blandas med smaker, färgämnen och förtjockningsmedel för att förbättra smaken på produkten och avsevärt höja priset. Dessutom är denna typ av protein efterfrågad bland idrottare, vilket framgår av många recensioner. Laktomin 80 är det perfekta alternativet för dem som inte vill betala för mycket för varumärket och smakerna.
Description
Som tidigare nämnt är "Lactomin 80" ett protein som används för att producera sportnäring. Protein "Laktomin 80", recensioner av vilka nästan alla är positiva, är idealiskt för idrottare på grund av det faktum att det absorberas inom 40 minuter. Den innehåller rent protein och praktiskt taget ingen laktos, så det orsakar inte störningarmag-tarmkanalen.
Vasseproteinkoncentrat i sina egenskaper har vissa fördelar jämfört med isolat, och i själva verket anses de vara bäst för att få muskelmassa. Men i sammansättningen av "Lactomin 80" finns det mer primärt protein, och det är nödvändigt för tillväxt och återställande av muskelceller. Dessutom innehåller koncentratet, jämfört med isolatet, en större mängd immunglobulin, vilket tyder på att det fungerar som en allmän tonic för människokroppen. Ett annat stort plus (recensioner vittnar också om detta) - "Laktomin 80" är den mest prisvärda.
Composition
"Lactomin 80" är ett vassleprotein, det består av flera proteinfraktioner:
- immunoglobulin;
- laktoglobulin;
- laktoalbumin;
- glykomropeptider;
- laktoferrin.
Alla dessa komponenter kännetecknas av en hög nedbrytningshastighet, vilket positivt påverkar tillväxten och återställandet av muskelvävnad.
Dessutom är "Laktomin 80" rik på aminosyror, i sammansättning nära aminosyrasammansättningen i mänsklig muskelvävnad. Cirka 14 % av vasslemjölksproteinerna är i form av nedbrytningsprodukter, de är initiatorer av matsmältningen och är involverade i syntesen av vitala hormoner och enzymer. Dessutom sänker mjölkproteiner blodkolesterolnivåerna.
Det finns ingen anledning att prata om fördelarna med proteiner för människokroppen, bara de, till skillnad från fetter och kolhydrater,deponeras inte som fettvävnad och är byggstenarna i ben, hår och naglar.
Om vi betraktar sammansättningen av pulvret "Laktomin 80" i procentuella termer, så innehåller det:
- protein - 80 %;
- fetter – 6 %;
- fuktighet - 5 %;
- laktos - 5 %;
- mineraler – 4%.
Hur vassleprotein tillverkas
Protein från Tyskland Lactomin 80 är gjord av vanlig komjölk. Pulvertillverkningstekniken är ganska enkel. Först fermenteras mjölken för att separera den fasta ostmassan och vassle. Under en lång tid kunde denna gröna vätska, som saknar smak, inte användas. Men med tiden har tillverkarna lärt sig att sålla det genom mikrofilter och på så sätt få rent vassleprotein.
Fördelen är att denna produkt är helt naturlig och inte innehåller kemiska föroreningar. Men tänk på att i en liter mjölk finns det bara 2,5-3 gram protein, varav 80% är kaseinprotein och endast 20% är vassle. Följaktligen kommer det att krävas cirka 2 ton mjölk för tillverkning av ett kilo torr blandning. Av detta kan vi dra slutsatsen att denna produkt inte kan ha en låg kostnad.
Application
Varhelst "Laktomin 80" hittade sin applikation! Feedback från idrottare om honom är ganska positiv. Men förutom sportnäring används detta ämne för att göra barnmat, drycker, yoghurt och konfektyr.
Ändå, på grund av dess relativt överkomliga kostnad, är det av större intresse för idrottare. Varje protein behövs dagligen. Det är av stort värde för människokroppen, deltar i alla metaboliska processer och är huvudkomponenten i nästan alla hårda vävnader - muskler, leder, naglar, hår, ben.
Tyvärr är det svårt att skapa en balanserad kost som har en tillräcklig mängd lättsmälta proteiner. En vuxen frisk person, vars arbete inte är förknippat med fysisk aktivitet, behöver 1,3 g protein per kg vikt dagligen. För dem som arbetar hårt fysiskt är normen 1,5 g och för idrottare - 2 g.
Vsleprotein smälts lätt och snabbt och fyller på så sätt på den dagliga mängden rent protein i idrottarens kost. Den huvudsakliga bekräftelsen på effektiviteten av pulvret "Laktomin 80" - recensioner, de kommer att presenteras nedan.
Hur man tar för att få muskelmassa
Lactomin 80-pulver bör tas flera gånger om dagen, en portion pulver är 25-40 g, eller 2-3 matskedar. Det löser sig perfekt i vatten, mjölk eller juice.
Så när ska du ta detta muskeluppbyggnadstillägg:
- på morgonen, direkt efter uppvaknandet för att förhindra förstörelse av muskelvävnad;
- före träning, en halvtimme för att återställa muskelvävnad;
- 15 minuter efter träning för muskelåterhämtning efterträningspass;
- innan du går och lägger dig för att återställa processer;
- Du kan också ta "Lactomin 80" mellan måltiderna för att kompensera för bristen på protein i kosten.
Hur man tar som en fettförbrännare
Varje recension av Lactomin 80 indikerar att den kan användas för att gå ner i vikt, gå ner i vikt och torka kroppen. Men i det här fallet bör dagskursen vara mindre än två gånger. Använd en pulverbaserad shake istället för en eller två måltider och minska därför kaloriinnehållet i den dagliga kosten med cirka 30%.
Protein påskyndar ämnesomsättningen, vilket är absolut nödvändigt för viktminskning. Dessutom, om du går ner i vikt korrekt och sportar, återställer protein muskelmassan, vilket gör figuren mer slank och tonad.
Konsumentens åsikter
Den bästa bekräftelsen på de egenskaper som "Laktomin 80" besitter - recensioner. Riktiga ägare recensioner bekräftar att det är mycket mer lönsamt och ändamålsenligt att köpa det som sportnäring, eftersom kostnaden för smaksatt pulver är ungefär tre gånger dyrare.
Även professionella idrottare föredrar "Laktomin 80" snarare än dyra märkesprodukter. Eftersom det i sin handling inte skiljer sig mycket från specialiserade verktyg, och recensioner vittnar om detta. "Laktomin 80" har nästan ingen smak, det enda som användarna har noterat är en lätt krämig eftersmak. I allmänhet är det extremt svårt att hitta en negativ recension om detta verktyg,vilket tyder på att koncentrerat vassleprotein är ett utmärkt alternativ till sportnäring.
Slutsats
Recensioner hjälper till att dra en allmän slutsats. "Laktomin 80" är ett relativt billigt verktyg för att bygga muskelmassa och gå ner i vikt. Det har inte bara en effektiv effekt på kroppen och sparar budget. Det finns inga kemikalier i dess sammansättning, vilket inte kan sägas om specialiserade blandningar.
Det enda som bör noteras är det faktum att det ofta förfalskas och säljs till slutkonsumenten som en produkt av otillräcklig kvalitet. När du köper bör du vara uppmärksam på priset, ett kilo kan inte kosta mindre än 1000 rubel. Och de som använder blandningen regelbundet rekommenderar att köpa pulver i påsar: det är lönsamt för pengarna, och det finns ett originalklistermärke från tillverkaren på förpackningen.
