När en person känner smärta i nacken när han vrider på huvudet, har en person inte bråttom att träffa en läkare, och föredrar att betrakta detta som en manifestation av osteokondros, som uppträder mycket ofta även hos unga människor.
Faktum är att många sjukdomar kan orsakas av nacksmärtor. Hur blir man av med denna sjukdom? En kvalificerad specialist hjälper till att fastställa orsakerna till sjukdomen, eliminera obehag och välja den bästa behandlingsmetoden.
Reasons
Nacksmärta när du vrider på huvudet kan utlösas av en mängd olika hälsoproblem, och de berör inte alltid just den här delen av kroppen.
Skador
Skadade mellankotdiskar och leder, kotor, ligament och muskler - allt detta kan orsaka smärta. För effektiv behandling måste du kontakta en traumatolog som kommer att fastställa skadans art och ordinera lämplig behandling.
Immunsystemstörningar
Sjukdomar som spondylit, artrit, reumatiska sjukdomar kan ocksåorsaka smärta i nacken när du vrider på huvudet. Självmedicinering i sådana fall är oacceptabelt, så en specialistkonsultation är nödvändig.
Besvär i ryggraden
Ihållande smärta i nacken kan kännas vid sjukdomar som osteokondros, artros. Den främsta orsaken till osteokondros är en stillasittande livsstil. Dessutom finns det en åsikt att en sådan sjukdom uppstår på grund av kroppens naturliga åldrande, eftersom ryggraden börjar förlora sin rörlighet och förbenar sig med tiden.
Men det finns flera faktorer som kan påskynda denna process. Dessa är rökning, fetma, överdriven fysisk aktivitet och en stillasittande livsstil och dålig hållning. Specifika övningar hjälper till att lindra symtomen, men endast en läkare bör avgöra vilken typ av fysisk aktivitet som kommer att vara användbar. Ibland är det nödvändigt att genomgå en behandlingskur innan kursstart.
Infektionssjukdomar
Nacksmärta är resultatet av osteomyelit, tuberkulos, polio, stelkramp, hjärnhinneinflammation och andra infektionssjukdomar. I det här fallet är ett besök hos läkaren helt enkelt nödvändigt, och ibland kan sjukhusvistelse vara nödvändig.
Tumörer
Svår smärta i höger sida av nacken, som strålar ut till höger axel, kan vara orsaken till tumörer i halsryggen. Dessutom metastaserar onkologiska sjukdomar i bröstkörtlarna, lungorna, njurarna och sköldkörteln till ryggraden, och detta provocerar uppkomsten av smärta i nacken. I sådana fall är det viktigt att diagnostiseras i tid.
Andra orsaker till nacksmärta
Och slutligen,nacksmärta på vänster sida, såväl som på höger och bakom, kan kännas efter en lång vistelse i en obekväm position, sova i fel position, från hypotermi, muskelansträngning. Dessa smärtor går vanligtvis över av sig själva. För att påskynda denna process måste du utföra enkla fysiska övningar medan du arbetar vid datorn, ta pauser. Om möjligt, försök att inte vara i drag och inte sitta under luftkonditioneringen.
Typer av nacksmärtor
Smärtan i denna del av kroppen varierar:
- Skärp smärta i nacke och axlar, oförmåga att vända på huvudet. Obehagliga känslor kvarstår i vilken position som helst på kroppen.
- Smärta mellan nacke och huvud. Oftast känns smärtan bara på ena sidan och blir mer intensiv när du vänder eller höjer huvudet.
- Smärta i nacken som strålar ut mot ryggen.
Ofta känner en person domningar och dragsmärtor i nacken.
Smärta framför
Ett sådant symptom kan indikera sjukdomar i övre luftvägarna och halsen, sköldkörteln. Vid sjukdomar i halsen, förutom smärta vid sväljning, finns en ökning av temperaturen. En förstorad sköldkörtel eller andra tecken på dess sjukdom är en anledning att besöka en endokrinolog.
Om smärtan intensifieras när man vrider på nacken, strålar ut till nyckelbenet, vid sondering känns muskelsmärta - du måste kontakta en vertebrolog.
Smärta i ryggen
I det här fallet är det troligtvis ett problem med ryggen eller nervsystemet. Det är viktigt att peka ut källansmärta, eftersom det på baksidan av nacken finns ett stort antal nervfibrer, muskler och ligament.
Smärta på sidorna av nacken kan stråla ut till armar, axlar, nyckelben eller skulderblad. Förutom smärta kan en person känna domningar och spänningar, stelhet i nacken, smärta när de försöker vända eller luta huvudet. När obehag ges i örat, yrsel och hörselproblem uppstår är en ÖNH-konsultation nödvändig.
Muskulär smärta uppstår efter fysisk överbelastning, hypotermi. Smärta som är för svår under lång tid kräver ett besök hos en läkare.
Knasande och smärta i nacken är symtom som borde varna dig. Detta kan tyda på problem med ryggraden. Detta symptom kan åtföljas av stelhet i nacken, huvudvärk etc.
Smärta hos ett barn är en anledning till omedelbar läkarvård. Om behandlingen inte påbörjas i tid kan detta leda till deformitet i huvud och bål, muskelförkortning och andra allvarliga problem.
Vad är cervicalgia och cervicalgia?
Luddrig och mild smärta kallas cervicalgi. I grund och botten är det kroniskt. Det är svårt för en person att röra sig, han blir snabbt trött och kan inte sova norm alt. Cervicago är en skarp smärta i nacken, som kännetecknas av intensitet och kommer plötsligt. Det kallas också "lumbago".
Diagnos
En noggrann beskrivning av symtomen och smärtans karaktär kommer att hjälpa läkaren att välja forskningsmetoder och att ställa en korrekt diagnos. Patientens ålder spelar ingen roll, eftersom osteokondros, autoimmunoch infektionssjukdomar kan förekomma hos en person i alla åldrar.
Med början av undersökningen måste läkaren först ta reda på vilka symtom som observeras hos en person och hur länge sedan de dök upp, under vilka omständigheter de intensifieras, sedan försiktigt känna det drabbade området.
Om en person har konstant smärta i nacken, först och främst är det nödvändigt att utesluta sköldkörtelpatologier, olika tumörer. För detta är det, förutom kliniska och biokemiska tester, nödvändigt att utföra tester för att fastställa nivån av hormoner och viktiga tumörmarkörer.
Röntgenundersökning hjälper till att upptäcka osteokondros och artros, spondylopati, förskjutning av kotorna. Om en person, förutom smärta i nacken, har yrsel, tinnitus, problem med syn och hörsel, är en studie nödvändig med hjälp av datoriserad och magnetisk resonanstomografi, såväl som ultraljud av blodflödet i huvudkärlen i nacken, angiografi.
Behandling
Den första frågan om en person som har stött på ett sådant obehagligt symptom som nacksmärta: hur man behandlar och hur man blir av med problemet? I de flesta fall, vid smärta i nacken, räcker det med medicinsk behandling som baseras på smärtstillande medel. För att lindra inflammation och svullnad ordineras ytterligare läkemedel från andra grupper. Du behöver även kurser i sjukgymnastik, zonterapi, träningsterapi, massage. Kirurgisk ingrepp utförs endast i särskilt svåra fall.
För att snabbt bli av med smärta, lokalanestetika, smärtstillande medel, hormonpreparat i form avtabletter, injektioner, plåster och salvor. I vissa fall är det nödvändigt att ta antidepressiva och antikonvulsiva medel. Efter skador och operationer i nacken ordineras en speciell krage.
En bra effekt är effekten av elektrisk ström på livmoderhalsen, särskilt vid samtidig administrering av smärtstillande medel. Akupunktur är också bra för att återställa rörlighet och muskeltonus.
Fonophores - införandet av smärtstillande medel i det smärtsamma området med hjälp av ultraljudsvågor - är ett bra sätt att lindra en persons tillstånd.
Goda resultat vid behandling av nacksmärtor erhålls genom manuell terapi, som hjälper till att slappna av musklerna, lindra svullnad och spänningar i dem.
Intermittent värkande smärta i nacken kan vara ett tecken på svaga muskler. Om de inte stärks, kommer problemet inte att försvinna. I det här fallet kommer fysioterapiövningar att vara användbara. Först och främst måste du vänja dig vid att göra övningar på morgonen. Innan du går upp ur sängen sträcker du dig ordentligt och sträcker ut varje muskel. Stå upp, gör roterande rörelser av huvudet, flera lutningar i olika riktningar. Övningar bör göras varje dag, några av dem kan upprepas under arbetsdagen.
Det är viktigt att inte sluta ta hand om din nacke efter avslutad behandling och efter att smärtan försvunnit. Om din hållning under arbetet är fel, och du inte tar pauser från arbetet och glömmer fysiska övningar, kommer värkande smärta i nacken inte att ta lång tid.
Kirurgisk behandling
När ett diskbråckdisk, myelopati, radikulopati kräver kirurgiskt ingrepp. Samtidigt avlägsnas delar av kotorna som är orsaken till ryggmärgsskada. Kirurgiska ingrepp tillgrips sällan, eftersom sannolikheten för komplikationer och olyckor är hög, även om orsaken till smärta med denna behandlingsmetod verkligen elimineras.
Folkmetoder
Om smärta inte är ett symptom på farliga sjukdomar kan du använda traditionella medicinrecept för att lindra nacksmärtor. Vad ska man behandla i det här fallet?
Kompresser från växter som kardborre, kål, al, hästhov hjälper till att lindra smärta. Ingreppet utförs dagligen på natten.
Avkok av pilbark hjälper till att slappna av i musklerna, lindra inflammation och smärta. Valeriana har en liknande effekt.
Inuti är det användbart att använda en infusion av kardborrerot. För att förbereda det måste du skära en ung kardborrerot (1 matsked), häll 200 ml kokande vatten. Infundera i flera timmar. Drick infusionen i två veckor, en halv kopp tre gånger om dagen.
Ibland är dragsmärtor i nacken förknippade med en förkylning, i vilket fall en kålbladskompress hjälper. Du måste ta två kålblad, gnugga en med tvättsåpa, strö över bakpulver och täck med en andra. Sedan appliceras kompressen på halsen på natten, lindad med en halsduk på toppen.
Du kan göra en helande salva. För att förbereda det, ta äggulan från ett ägg, en tesked terpentin, en matsked vinäger. Salvan gnuggas på halsen och lindas in i en varm halsduk.
Potatislindrar perfekt smärta. Du måste ta några potatisar och koka dem i skalet, knåda lite, fästa på en öm plats och linda en halsduk ovanpå. För att inte brännas appliceras potatisen genom en trasa som är vikt flera gånger. Det är bättre att göra en sådan kompress på natten. Efter att proceduren är klar, gnuggas nacken med cologne, lindas varmt. På morgonen kommer du att må mycket bättre. Paraffin används ofta vid behandling av smärta, som måste appliceras på det drabbade området varmt i två lager, täckt med vaxduk och inslagna. Kompressen hålls i högst en halvtimme.
Förebyggande
För att förebygga nacksmärtor, försök att ändra din kroppsställning oftare under arbetet, bli av med dåliga vanor och övervikt, glöm inte övningar på morgonen, gå till poolen, gym. Öva fysiska övningar, överdriv inte, i det här fallet, istället för en positiv effekt, kan du få motsatsen. Fysisk aktivitet bör doseras och den bör ökas gradvis.
När du arbetar vid en dator måste du se till att arbetsplatsen är ordentligt organiserad. Rygg, nacke och armar ska vara i en bekväm position. Se till att monitorn är parallell med dina ögon. Kom ihåg att ta en paus varje timme som du kan använda för lite träning.
Var uppmärksam på positionen där du somnar och vaknar. Om du gillar att sova på magen, bör du inte bli förvånad över att du på morgonen plågas av smärta i livmoderhalsen. Lär dig att vaknaoch somna på rygg. Madrassen måste vara stadig. Försök också att inte vara i drag och inte bli kall. Nackont när du vänder på huvudet händer inte bara. Ofta orsakas det av allvarliga orsaker, och ju tidigare behandlingen påbörjas, desto bättre. Men okontrollerad användning av droger som lindrar smärta kan bara göra skada. Därför måste du först och främst uppsöka en läkare för att fastställa orsaken till smärtan och behandlingsmetoder.
